{"id":3575,"date":"2025-11-21T06:55:19","date_gmt":"2025-11-21T06:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.markus-schall.de\/?p=3575"},"modified":"2025-12-16T14:32:40","modified_gmt":"2025-12-16T14:32:40","slug":"capire-le-emorroidi-perche-la-postura-e-la-statica-sono-spesso-le-vere-cause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/11\/capire-le-emorroidi-perche-la-postura-e-la-statica-sono-spesso-le-vere-cause\/","title":{"rendered":"Capire le emorroidi: Perch\u00e9 la postura e la statica sono spesso le vere cause"},"content":{"rendered":"<p>Le emorroidi sono uno dei disturbi fisici pi\u00f9 comuni in assoluto, eppure negli ambulatori medici si trovano quasi sempre le stesse spiegazioni. Fibre, pi\u00f9 esercizio fisico, bere a sufficienza: i consigli standard sembrano uno schema ben programmato che si tramanda immutato da decenni. Certo, questi consigli non sono sbagliati. Ma sono insufficienti perch\u00e9 si limitano a scalfire la superficie.<\/p>\n<p>Questo articolo mostra perch\u00e9 vale la pena guardare alle emorroidi da una prospettiva diversa, al di l\u00e0 dei soliti consigli. L'obiettivo \u00e8 quello di far capire che le vere cause spesso non si trovano dove si manifestano i sintomi, ma nell'interazione della statica dell'intero corpo. Chiunque capisca come interagiscono la postura, la respirazione e la tensione muscolare si rende subito conto che la soluzione a volte non risiede nella prescrizione della prossima pomata, ma nelle fondamenta del corpo stesso.<!--more--><\/p>\n<hr \/>\n\n\t\t\t<div class=\"display-post-types\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#dpt-wrapper-718 { --dpt-text-align: left;--dpt-image-crop: center;--dpt-border-radius: 5px;--dpt-h-gutter: 10px;--dpt-v-gutter: 9px; }\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<style type=\"text\/css\">#dpt-wrapper-718 { --dpt-title-font-style:normal;--dpt-title-font-weight:600;--dpt-title-line-height:1.5;--dpt-title-text-decoration:none;--dpt-title-text-transform:none;--dpt-excerpt-font-style:normal;--dpt-excerpt-font-weight:400;--dpt-excerpt-line-height:1.5;--dpt-excerpt-text-decoration:none;--dpt-excerpt-text-transform:none;--dpt-meta1-font-style:normal;--dpt-meta1-font-weight:400;--dpt-meta1-line-height:1.9;--dpt-meta1-text-decoration:none;--dpt-meta1-text-transform:none;--dpt-meta2-font-style:normal;--dpt-meta2-font-weight:400;--dpt-meta2-line-height:1.9;--dpt-meta2-text-decoration:none;--dpt-meta2-text-transform:none; }<\/style><div class=\"dpt-main-header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-main-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"dpt-main-title-text\">Argomenti di salute attuali<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"dpt-wrapper-718\" class=\"dpt-wrapper dpt-mag1 land1 dpt-cropped dpt-flex-wrap\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"cmd und aufbissschienen: ein pers\u00f6nlicher erfahrungsbericht mit klarem \u00dcberblick\" data-id=\"3798\"  data-category=\"gesundheit tipps &amp; anleitungen\" data-post_tag=\"buch cmd erfahrungen gesundheit ratgeber\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/12\/cmd-e-bite-splint-unesperienza-personale-con-una-chiara-visione-dinsieme\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">CMD e bite occlusale: Un'esperienza personale con una chiara panoramica<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1024\" height=\"747\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Bite occlusali CMD\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Aufbissschienen.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Aufbissschienen.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Aufbissschienen-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Aufbissschienen-768x560.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Aufbissschienen-16x12.jpg 16w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/12\/cmd-e-bite-splint-unesperienza-personale-con-una-chiara-visione-dinsieme\/\" rel=\"bookmark\">CMD e bite occlusale: Un'esperienza personale con una chiara panoramica<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"entgiften ohne nebenwirkungen? mein erfahrungsbericht mit humins\u00e4uren\" data-id=\"3057\"  data-category=\"allgemein b\u00fccher gesundheit tipps &amp; anleitungen\" data-post_tag=\"buch cmd erfahrungen gesundheit hypersensibilit\u00e4t mcs\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/10\/disintossicazione-senza-effetti-collaterali-la-mia-esperienza-con-gli-acidi-umici\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Disintossicarsi senza effetti collaterali? La mia esperienza con gli acidi umici<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Acidi umici per una delicata disintossicazione\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/huminsaeuren-moorboden.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/huminsaeuren-moorboden.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/huminsaeuren-moorboden-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/huminsaeuren-moorboden-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/huminsaeuren-moorboden-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/10\/disintossicazione-senza-effetti-collaterali-la-mia-esperienza-con-gli-acidi-umici\/\" rel=\"bookmark\">Disintossicarsi senza effetti collaterali? La mia esperienza con gli acidi umici<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"schienentherapie bei cmd \u2013 mein pers\u00f6nlicher weg durch die letzte phase\" data-id=\"2509\"  data-category=\"b\u00fccher gesundheit\" data-post_tag=\"buch cmd erfahrungen gesundheit ratgeber\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/08\/terapia-con-stecche-per-la-cmd-il-mio-personale-percorso-attraverso-lultima-fase\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Terapia con stecche per la CMD - Il mio personale percorso attraverso la fase finale<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1920\" height=\"1280\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Esperienza con le stecche CMD\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen.jpg 1920w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-schiene-erfahrungen-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/08\/terapia-con-stecche-per-la-cmd-il-mio-personale-percorso-attraverso-lultima-fase\/\" rel=\"bookmark\">Terapia con stecche per la CMD - Il mio personale percorso attraverso la fase finale<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"zahngesundheit und cmd \u2013 mehr als ein bisschen. was bringt die zukunft?\" data-id=\"2736\"  data-category=\"b\u00fccher gesellschaft gesundheit\" data-post_tag=\"cmd gesundheit ratgeber\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/08\/salute-dentale-e-cmd-piu-di-un-po-cosa-ci-riserva-il-futuro\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Salute dentale e CMD - pi\u00f9 di un po'. Cosa ci riserva il futuro?<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1920\" height=\"1280\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"CMD, salute dentale e tecnologie future\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft-.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft-.jpg 1920w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft--300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft--1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft--768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft--1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/cmd-zahngesundheit-zukunft--18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/08\/salute-dentale-e-cmd-piu-di-un-po-cosa-ci-riserva-il-futuro\/\" rel=\"bookmark\">Salute dentale e CMD - pi\u00f9 di un po'. Cosa ci riserva il futuro?<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<hr \/>\n<p>Perch\u00e9 l'allargamento <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/H\u00e4morrhoiden\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Emorroidi<\/a> Spesso i disturbi si manifestano nel punto in cui li si nota, ma spesso sono causati in un luogo completamente diverso. Una postura cronica scorretta, una statica pelvica spostata, catene muscolari tese, una respirazione da stress o una pressione di base permanentemente aumentata nel tronco possono influenzare la regione anale in misura molto maggiore di quanto si possa trovare nei tradizionali opuscoli didattici. Molti malati vivono per anni con errori posturali inconsapevoli che si intensificano gradualmente e, nel tempo, creano proprio le condizioni di pressione che favoriscono le emorroidi.<\/p>\n<p>Io stessa ho lottato con le emorroidi per circa dieci anni. Come molti altri, all'inizio sono caduta nel classico circolo vizioso della medicina: Esame, \u201ebeh, \u00e8 abbastanza normale\u201c, poi i soliti consigli: fibre, bere di pi\u00f9, muoversi di pi\u00f9. E poich\u00e9 come paziente si spera naturalmente di avere il problema sotto controllo, ci si attiene a questi consigli.<\/p>\n<p>Ma a un certo punto tutto questo non \u00e8 pi\u00f9 servito. Alla fine mi sono sottoposto a due interventi: un'operazione THD e poi un'operazione laser. Entrambi gli interventi sembravano convincenti in teoria, ma in pratica non sono serviti a nulla. I sintomi continuavano a ripresentarsi - o a scomparire di tanto in tanto, per poi ricomparire in seguito. Dopo la seconda operazione, decisi che non avrei semplicemente continuato come prima. La logica era semplice: se la causa fosse stata davvero solo la dieta e l'esercizio fisico, una delle operazioni avrebbe dovuto risolvere il problema in modo definitivo. Ma non \u00e8 stato cos\u00ec.<\/p>\n<p>Invece, sono andato alla ricerca di indizi. E da quasi quattro anni, ormai, sono <a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/08\/terapia-con-stecche-per-la-cmd-il-mio-personale-percorso-attraverso-lultima-fase\/\"><strong>Terapia CMD<\/strong><\/a>. Ho notato una cosa che non compare in nessuna informazione standardizzata sulle emorroidi: pi\u00f9 la mia statica corporea si stabilizza, pi\u00f9 le emorroidi scompaiono, senza ulteriori interventi chirurgici.<\/p>\n<p>Questa esperienza personale mi ha aperto gli occhi. E costituisce il punto di partenza di questo articolo.<\/p>\n<h2>Vita medica quotidiana: quando la routine vince sull'approfondimento<\/h2>\n<p>Chiunque si rivolga a un medico per le emorroidi si sente dire sempre la stessa cosa con una regolarit\u00e0 allarmante. \u00c8 come una formula che \u00e8 stata memorizzata alla scuola di medicina e che \u00e8 servita come repertorio standard per decenni:<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201eHanno bisogno di pi\u00f9 fibre\u201c.\u201c<\/em><br \/>\n<em>\u201eDevi bere di pi\u00f9\u201c.\u201c<\/em><br \/>\n<em>\u201eProbabilmente non fai abbastanza esercizio fisico\u201c.\u201c<\/em><br \/>\n<em>\u201eForse sei stato seduto troppo a lungo\u201c.\u201c<\/em><br \/>\n<em>\u201eLa stitichezza \u00e8 la causa principale\u201c.\u201c<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Questi punti sembrano plausibili e, in apparenza, sono anche veri. Dopo tutto, la dieta influenza l'intestino e la \u201espinta\u201c favorisce le emorroidi. Ma questo non spiega perch\u00e9 anche le persone in forma, che mangiano in modo sano e non hanno problemi di digestione ne siano affette.<\/p>\n<p>Quindi i consigli standard non sono sbagliati, solo non sono completi. E soprattutto sono comodi. Non richiedono tempo, n\u00e9 un pensiero differenziato, n\u00e9 una visione sistemica del corpo. Scaricano la responsabilit\u00e0 sul paziente senza chiedersi perch\u00e9 il problema si presenti, anche in persone che hanno messo in pratica da tempo tutte le raccomandazioni.<\/p>\n<h3>Una diagnosi familiare, ma raramente un'analisi vera e propria<\/h3>\n<p>\u00c8 comprensibile che i medici ricadano nelle routine della stressante pratica quotidiana. Tuttavia, sarebbe necessario uno sguardo pi\u00f9 approfondito, soprattutto nel caso di disturbi cronici. Perch\u00e9 se le emorroidi si manifestano nonostante una buona dieta, nonostante l'esercizio fisico, nonostante una quantit\u00e0 sufficiente di liquidi, allora c'\u00e8 qualcosa che non va nel sistema. Non \u201enell'intestino\u201c, ma nell'intero organismo.<\/p>\n<p>Tuttavia, questo aspetto non viene quasi mai affrontato nella medicina tradizionale. I medici guardano alla regione che causa il disagio e trattano solo quella. L'ambiente, la statica, le catene muscolari, gli schemi respiratori, le linee di tensione del corpo: nulla di tutto questo fa parte della diagnostica tradizionale. E cos\u00ec molti pazienti vengono fatti girare in tondo per anni, sempre con la stessa triade:<\/p>\n<ul>\n<li>Fibra alimentare<\/li>\n<li>Movimento<\/li>\n<li>Unguenti, supposte, bagni di sitz<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ma le emorroidi che rimangono nonostante tutto questo non sono un segno che avete ignorato questo consiglio. Sono un'indicazione che qualcosa di pi\u00f9 profondo non \u00e8 in equilibrio.<\/p>\n<h3>La domanda scomoda: perch\u00e9 ci sono cos\u00ec tanti casi nonostante il \u201egiusto\u201c modo di vivere?<\/h3>\n<p>Se le fibre e l'esercizio fisico fossero davvero i fattori decisivi, chi conduce una vita sana non avrebbe praticamente mai problemi. Ma la realt\u00e0 \u00e8 diversa:<\/p>\n<ul>\n<li>Le persone sportive soffrono di emorroidi.<\/li>\n<li>Gli impiegati che camminano per dieci chilometri al giorno si ammalano di emorroidi.<\/li>\n<li>Le persone con una digestione del tutto normale soffrono di emorroidi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E molti soffrono anche se fanno tutto ci\u00f2 che \u00e8 ufficialmente raccomandato. Questo dimostra che ci deve essere dell'altro. Ed \u00e8 qui che inizia la vera storia: la storia di quanto la nostra statica corporea, la postura della colonna vertebrale, la tensione del pavimento pelvico e persino i problemi alla mandibola possano influenzare il rischio di emorroidi.<\/p>\n<p>Ma quasi nessuno ne parla.<\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_Row8nxLtGiU\"><div id=\"lyte_Row8nxLtGiU\" data-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FRow8nxLtGiU%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Row8nxLtGiU\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FRow8nxLtGiU%2F0.jpg\" alt=\"Miniatura del video di YouTube\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Guarda questo video su YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px;\"><\/div><br \/>\nCurare le emorroidi: Alleviare il disagio con questi trucchi ed esercizi | Visna Stief<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 le emorroidi raramente si sviluppano dove fanno male<\/h2>\n<p>Quando si parla di emorroidi, si guarda quasi di riflesso al punto in cui il sintomo \u00e8 visibile: il retto, la mucosa, i cuscinetti venosi. Ma \u00e8 un po' come riparare il tetto di un edificio inclinato senza rendersi conto che le fondamenta si sono abbassate.<\/p>\n<p>Il corpo umano \u00e8 un sistema interconnesso. E molti disturbi compaiono proprio nella zona che ne \u00e8 meno responsabile.<br \/>\nLe emorroidi sono una di queste. Il cuscinetto vascolare non \u00e8 sovraccaricato localmente, ma da forze e schemi che nascono in alto nel corpo. \u00c8 proprio qui che si trova la chiave.<\/p>\n<h3>Quando lo squilibrio parte dall'alto: un esempio per CMD<\/h3>\n<p>Questo \u00e8 stato particolarmente evidente nel mio caso: Il trattamento CMD ha cambiato la statica del mio corpo, letteralmente. E questo cambiamento \u00e8 stato massiccio:<\/p>\n<ul>\n<li>La tensione \u00e8 diminuita.<\/li>\n<li>Le posture errate sono state risolte.<\/li>\n<li>L'intera catena muscolare si \u00e8 calmata.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E ogni settimana ho notato che le emorroidi, che erano croniche da anni, miglioravano sensibilmente. La cosa sorprendente \u00e8 che il miglioramento non avviene lentamente, ma quasi a passi da gigante. La mia terapia CMD lavora con le stecche e le correzioni fanno effetto con una velocit\u00e0 che non avevo mai sperimentato prima:<\/p>\n<p>Tutto si dissolve circa dieci volte pi\u00f9 velocemente di quanto si sia accumulato negli anni.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 proprio questo cambiamento nella statica del corpo che mostra come gli errori posturali nella zona della mascella e del collo si ripercuotano direttamente su tutto il corpo, fino al pavimento pelvico.<\/p>\n<h3>La catena delle compensazioni: Dalla mascella al pavimento pelvico<\/h3>\n<p>Se il morso non \u00e8 corretto o la mascella \u00e8 tesa, si verifica quanto segue:<\/p>\n<ul>\n<li>Il <strong>Muscoli del collo<\/strong> compensato.<\/li>\n<li>Il <strong>Spalle<\/strong> tendere e tirare in avanti.<\/li>\n<li>Il <strong>Muscoli del torace<\/strong> abbreviato.<\/li>\n<li>Il <strong>Indietro<\/strong> cerca di compensare, di solito con una leggera tendenza all'incavo della schiena o con un'inclinazione laterale.<\/li>\n<li>Il <strong>Colonna vertebrale lombare<\/strong> inclinazione.<\/li>\n<li>Il <strong>Bacino<\/strong> cambia il suo angolo.<\/li>\n<li>Il <strong>Muscoli del pavimento pelvico<\/strong> \u00e8 sovraccarico o indebolito.<\/li>\n<li>Il <strong>Rapporti di pressione<\/strong> nella zona anale cambiano.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo meccanismo non avviene in modo consapevole, ma si sviluppa nel corso degli anni. E se gli anni sono sufficienti per costruire un problema, una base destabilizzata \u00e8 sufficiente a far s\u00ec che i disturbi si ripresentino continuamente, indipendentemente dalla quantit\u00e0 di fibre assunte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/11\/cmd-capire-perche-la-conoscenza-e-il-primo-passo-verso-la-guarigione\/\"><strong>DTM<\/strong><\/a> \u00e8 solo un esempio. Molte altre posture scorrette hanno lo stesso effetto, dalla tensione permanente alla testa storta, fino al carico irregolare delle anche.<\/p>\n<h3>Posizione pelvica: il fulcro dimenticato della statica della parte inferiore del corpo<\/h3>\n<p>La posizione del bacino determina la pressione esercitata sul pavimento pelvico. Se il bacino si inclina troppo in avanti o indietro, si verifica quanto segue:<\/p>\n<ul>\n<li>Il ritorno venoso \u00e8 sotto pressione.<\/li>\n<li>I muscoli del pavimento pelvico non possono lavorare in modo uniforme.<\/li>\n<li>L'intestino \u00e8 posizionato in modo leggermente diverso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Anche le pi\u00f9 piccole deviazioni portano a un aumento permanente della pressione sul canale anale. Una statica pelvica spostata \u00e8 considerata una delle cause pi\u00f9 sottovalutate di emorroidi croniche, sebbene sia del tutto logica da un punto di vista biomeccanico. La statica non si corregge con le fibre o con la deambulazione. Si corregge da sola:<\/p>\n<ul>\n<li>Rilassamento dei flessori dell'anca<\/li>\n<li>Mobilitazione della colonna vertebrale lombare<\/li>\n<li>Equilibrio dei muscoli addominali profondi<\/li>\n<li>un centro del corpo stabile<\/li>\n<li>e soprattutto: ridurre i modelli di compensazione che vengono \u201edall'alto\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando il bacino torna \u201ein asse\u201c, la pressione sul cuscinetto vascolare diminuisce quasi automaticamente. Questo \u00e8 uno dei motivi per cui la chirurgia tradizionale aiuta solo a breve termine per molti pazienti: le fondamenta rimangono storte.<\/p>\n<h3>Non \u00e8 la seduta il problema, ma il modo in cui ci si siede<\/h3>\n<p>Molti medici dicono: \u201eStai troppo seduto\u201c. Ma questa \u00e8 solo una mezza verit\u00e0. La domanda cruciale \u00e8: come si sta seduti? Un bacino inclinato in avanti crea una pressione completamente diversa rispetto a una posizione neutra. Una postura a schiena ingobbita, simile a quella di una sedia a rotelle, crea un altro schema. Anche sedersi su cuscini morbidi pu\u00f2 influenzare i muscoli del pavimento pelvico in modo tale da disturbare il ritorno venoso.<\/p>\n<p>Quindi la seduta non \u00e8 il nemico. Il nemico \u00e8 la cattiva statica.<\/p>\n<h3>Perch\u00e9 i medici raramente affrontano questa connessione<\/h3>\n<p>Il motivo \u00e8 semplice: la diagnostica posturale non fa parte della proctologia tradizionale e non rientra quasi mai nella routine del medico di famiglia. CMD, statica pelvica, linee fasciali: sono tutti considerati \u201enon di competenza\u201c. Per questo motivo non vengono esaminati. Questo porta a una situazione assurda:<\/p>\n<p>L'area che riceve la pressione maggiore viene trattata, ma la causa della pressione rimane inalterata. Gli interventi chirurgici, gli unguenti e le creme trattano i sintomi, ma non i problemi statici. Nessun medico pu\u00f2 spegnere la gravit\u00e0. Ma molti ignorano la sua influenza.<\/p>\n<p>Raramente le emorroidi si sviluppano per caso. Spesso sono un \u201eindizio\u201c fisico che qualcosa non \u00e8 in equilibrio da qualche altra parte, spesso lontano dall'intestino. Questo \u00e8 diventato particolarmente chiaro nel mio caso: quando la mia CMD \u00e8 stata trattata e la mia statica corporea si \u00e8 gradualmente stabilizzata, le emorroidi si sono notevolmente ridotte. Non grazie a pomate o interventi chirurgici, ma perch\u00e9 la pressione nel sistema si \u00e8 attenuata.<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Sondaggio attuale sui sintomi della CMD<\/h3>\n<div class='bootstrap-yop yop-poll-mc'>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"basic-yop-poll-container\" style=\"background-color:#ffffff; border:0px; border-style:solid; border-color:#000000; border-radius:5px; padding:0px 5px;\" data-id=\"5\" data-temp=\"basic-pretty\" data-skin=\"square\" data-cscheme=\"blue\" data-cap=\"0\" data-access=\"guest\" data-tid=\"\" data-uid=\"2cf93af79e50e0266915012ce6ec630e\" data-pid=\"2736\" data-resdet=\"votes-number,percentages\" data-show-results-to=\"guest\" data-show-results-moment=\"after-vote\" data-show-results-only=\"false\" data-show-message=\"true\" data-show-results-as=\"bar\" data-sort-results-by=\"as-defined\" data-sort-results-rule=\"asc\"data-is-ended=\"0\" data-percentages-decimals=\"2\" data-gdpr=\"no\" data-gdpr-sol=\"consent\" data-css=\".basic-yop-poll-container[data-uid] .basic-vote {\t\t\t\t\t\t\t\t\ttext-align: center;\t\t\t\t\t\t\t\t}\" data-counter=\"0\" data-load-with=\"1\" data-notification-section=\"top\"><div class=\"row\"><div class=\"col-md-12\"><div class=\"basic-inner\"><div class=\"basic-message hide\" style=\"border-left: 10px solid #008000; padding: 0px 10px;\" data-error=\"#ff0000\" data-success=\"#008000\"><p class=\"basic-message-text\" style=\"color:#000000; font-size:14px; font-weight:normal;\"><\/p><\/div><div class=\"basic-overlay hide\"><div class=\"basic-vote-options\"><\/div><div class=\"basic-preloader\"><div class=\"basic-windows8\"><div class=\"basic-wBall basic-wBall_1\"><div class=\"basic-wInnerBall\"><\/div><\/div><div class=\"basic-wBall basic-wBall_2\"><div class=\"basic-wInnerBall\"><\/div><\/div><div class=\"basic-wBall basic-wBall_3\"><div class=\"basic-wInnerBall\"><\/div><\/div><div class=\"basic-wBall basic-wBall_4\"><div class=\"basic-wInnerBall\"><\/div><\/div><div class=\"basic-wBall basic-wBall_5\"><div class=\"basic-wInnerBall\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><form class=\"basic-form\" action=\"\"><input type=\"hidden\" name=\"_token\" value=\"e743b3c02d\" autocomplete=\"off\"><div class=\"basic-elements\"><div class=\"basic-element basic-question basic-question-text-vertical\" data-id=\"5\" data-uid=\"de35bf4871275120b273224b40a9929e\" data-type=\"question\" data-question-type=\"text\" data-required=\"yes\" data-allow-multiple=\"yes\" data-min=\"1\" data-max=\"7\" data-display=\"vertical\" data-colnum=\"\" data-display-others=\"no\" data-others-color=\"\" data-others=\"\" data-others-max-chars=\"0\"><div class=\"basic-question-title\"><h5 style=\"color:#000000; font-size:16px; font-weight:normal; text-align:left;\">Se siete affetti da CMD, quali sintomi avete notato?<\/h5><\/div><ul class=\"basic-answers\"><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"17\" data-type=\"text\" data-vn=\"38\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[17]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[17]\" name=\"answer[5]\" value=\"17\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Mascella che scoppia<\/span><\/label><\/div><\/li><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"18\" data-type=\"text\" data-vn=\"44\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[18]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[18]\" name=\"answer[5]\" value=\"18\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Digrignamento dei denti<\/span><\/label><\/div><\/li><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"19\" data-type=\"text\" data-vn=\"72\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[19]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[19]\" name=\"answer[5]\" value=\"19\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Tensione muscolare<\/span><\/label><\/div><\/li><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"20\" data-type=\"text\" data-vn=\"53\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[20]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[20]\" name=\"answer[5]\" value=\"20\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Acufene, ronzio nelle orecchie<\/span><\/label><\/div><\/li><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"21\" data-type=\"text\" data-vn=\"32\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[21]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[21]\" name=\"answer[5]\" value=\"21\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Sensibilit\u00e0 di chiusura<\/span><\/label><\/div><\/li><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"22\" data-type=\"text\" data-vn=\"41\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[22]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[22]\" name=\"answer[5]\" value=\"22\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Dolore facciale<\/span><\/label><\/div><\/li><li class=\"basic-answer\" style=\"padding:0px 0px;\" data-id=\"23\" data-type=\"text\" data-vn=\"59\" data-color=\"#000000\" data-make-link=\"no\" data-link=\"\"><div class=\"basic-answer-content basic-text-vertical\"><label for=\"answer[23]\" class=\"basic-answer-label\"><input type=\"checkbox\" id=\"answer[23]\" name=\"answer[5]\" value=\"23\"><span class=\"basic-text\" style=\"color: #000000; font-size: 14px; font-weight: normal;\">Postura scorretta<\/span><\/label><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"clearfix\"><\/div><\/div><div class=\"basic-vote\"><a href=\"#\" class=\"button basic-vote-button\" role=\"button\" style=\"background:#027bb8; border:0px; border-style: solid; border-color:#000000; border-radius:5px; padding:10px 10px; color:#ffffff; font-size:14px; font-weight:normal;\">Voto<\/a><\/div><input type=\"hidden\" name=\"trp-form-language\" value=\"it\"\/><\/form><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<hr \/>\n<h2>Una pressione delicata che modella il corpo in modo permanente<\/h2>\n<p>Molti pensano che le emorroidi abbiano una causa puramente fisica: dieta, esercizio fisico, forse una postura sfavorevole. Tuttavia, il corpo non reagisce solo alle sollecitazioni meccaniche, ma anche alle tensioni interne.<\/p>\n<p>Lo stress, la respirazione e il tessuto connettivo formano un triangolo che influisce sulla statica e sulla circolazione sanguigna pi\u00f9 di quanto non appaia a prima vista.<br \/>\nLe emorroidi non sono quindi solo un \u201eproblema biologico\u201c, ma spesso un problema di tensione. E sono proprio questi fattori silenziosi a essere quasi del tutto trascurati.<\/p>\n<h3>Stress: quando il corpo \u00e8 costantemente in \u201emodalit\u00e0 pressione\u201c.<\/h3>\n<p>Lo stress provoca una reazione molto semplice nel corpo: la tensione. Questa tensione non riguarda solo le spalle e il collo, ma attraversa tutto il corpo, fino al pavimento pelvico. Perch\u00e9 lo stress influisce sui muscoli del pavimento pelvico:<\/p>\n<ul>\n<li>Lo stress costante attiva il sistema nervoso simpatico.<\/li>\n<li>Il corpo assume una leggera postura di allarme.<\/li>\n<li>La frequenza respiratoria aumenta.<\/li>\n<li>I muscoli addominali si tendono per mantenere il corpo \u201estabile\u201c.<\/li>\n<li>Questo aumenta la pressione di base nella cavit\u00e0 addominale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un addome costantemente teso porta a sua volta a un aumento della pressione nella zona anale. Questo avviene completamente senza pressione: \u00e8 semplicemente l'aumento del tono di base che \u201escorre\u201c sempre. A posteriori, molti soggetti riferiscono che i loro sintomi sono iniziati o peggiorati in modo massiccio durante fasi particolarmente stressanti della loro vita. Questo collegamento \u00e8 raramente menzionato dalla medicina convenzionale, sebbene sia fisiologicamente chiaro.<\/p>\n<h3>La respirazione: il motore misconosciuto della pressione e del sollievo<\/h3>\n<p>Il corpo in realt\u00e0 respira nello stesso modo in cui respiravano gli artigiani o le persone che svolgono un lavoro fisico intenso: addominale, profondo, stabilizzante.<br \/>\nMa in caso di stress o di disfunzioni muscolari succede qualcos'altro:<\/p>\n<ul>\n<li>La respirazione si sposta verso l'alto, nel petto.<\/li>\n<li>Il diaframma funziona meno.<\/li>\n<li>Lo stomaco si ritrae.<\/li>\n<li>Il pavimento pelvico perde il suo ritmo naturale.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cosa significa questo per le emorroidi:<\/strong><\/p>\n<p>Il diaframma e il pavimento pelvico sono funzionalmente collegati. Quando il diaframma si abbassa, il pavimento pelvico si rilassa. Quando il diaframma si alza, il pavimento pelvico si tende. Questo \u201emovimento di pompaggio\u201c assicura la circolazione del sangue, il sollievo e la stabilit\u00e0. Tuttavia, se la respirazione \u00e8 superficiale e guidata dallo stress, nel corpo si verifica il seguente schema:<\/p>\n<ul>\n<li>La pressione nella cavit\u00e0 addominale aumenta.<\/li>\n<li>Il pavimento pelvico \u00e8 costantemente sotto sforzo.<\/li>\n<li>I vasi venosi della zona anale si congestionano.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si tratta di un meccanismo completamente diverso da quello spesso citato dello \u201esforzo durante un movimento intestinale\u201c. In questo caso, la pressione \u00e8 causata da una respirazione scorretta nella vita di tutti i giorni, 24 ore al giorno. Nel corso degli anni, questo sforzo silenzioso pu\u00f2 causare esattamente ci\u00f2 che viene poi definito \u201eemorroidi croniche\u201c.<\/p>\n<h3>Tessuto connettivo e fascia: Le linee di tensione sottovalutate<\/h3>\n<p>Il tessuto connettivo \u00e8 oggi uno dei tessuti corporei pi\u00f9 interessanti e allo stesso tempo uno dei pi\u00f9 incompresi. Non si tratta di un \u201emateriale di riempimento\u201c, ma di una struttura di tensione e di informazione che:<\/p>\n<ul>\n<li>Influenza l'atteggiamento<\/li>\n<li>Pressione distribuita<\/li>\n<li>Circolazione sanguigna regolata<\/li>\n<li>Organi stabilizzati<\/li>\n<li>e forza muscolare<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Perch\u00e9 la fascia gioca un ruolo nelle emorroidi<\/h3>\n<p>Le fasce si comportano come cinghie di tensione. Se si incollano o si induriscono, la tensione non pu\u00f2 pi\u00f9 essere distribuita liberamente. Trasferiscono la pressione in determinate regioni, a volte proprio dove il tessuto \u00e8 gi\u00e0 sensibile. Lo si pu\u00f2 notare in molte persone che ne soffrono:<\/p>\n<ul>\n<li>Fasce tese nella parte bassa della schiena<\/li>\n<li>flessori dell'anca accorciati<\/li>\n<li>Alta tensione nell'area addominale e diaframmatica<\/li>\n<li>Strutture poco scorrevoli nel bacino<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo tipo di indurimento fasciale porta automaticamente a:<\/p>\n<ul>\n<li>ritorno venoso compromesso<\/li>\n<li>Aumento della pressione nel pavimento pelvico<\/li>\n<li>un supporto elastico pi\u00f9 scarso nella zona anale<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo spiega perch\u00e9 molte persone hanno disturbi nonostante una buona dieta e molto esercizio fisico: perch\u00e9 la statica fasciale \u00e8 carente.<\/p>\n<h3>Influenza dei farmaci e delle abitudini di vita<\/h3>\n<p>Esistono farmaci che modificano il flusso sanguigno o il tono dei vasi sanguigni senza che questo collegamento sia noto. Tra questi vi sono, ad esempio:<\/p>\n<ul>\n<li>alcuni farmaci per la pressione sanguigna<\/li>\n<li>alcuni antidepressivi<\/li>\n<li>Preparati che rallentano i movimenti intestinali<\/li>\n<li>Farmaci che legano l'acqua nei tessuti<\/li>\n<\/ul>\n<p>Queste influenze sono sottili, ma possono creare esattamente il tipo di variazione di pressione che favorisce le emorroidi. Sono anche sottovalutate:<\/p>\n<ul>\n<li>Mancanza cronica di sonno<\/li>\n<li>Seduta molto lunga senza variazioni<\/li>\n<li>Stare permanentemente in piedi in una postura scorretta<\/li>\n<li>Sforzo sportivo unilaterale (ad es. solo jogging, nessuna stabilit\u00e0)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutti questi schemi agiscono come piccole spinte permanenti nella direzione sbagliata.<\/p>\n<h3>Perch\u00e9 questi fattori passano inosservati nella pratica medica di tutti i giorni<\/h3>\n<p>Queste correlazioni non sfociano quasi mai in una diagnosi perch\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>sono difficilmente misurabili<\/li>\n<li>non pu\u00f2 essere spiegato rapidamente<\/li>\n<li>non si adattano a un programma di consultazione di 7 minuti<\/li>\n<li>non si trova in nessun libro di testo classico<\/li>\n<li>e di solito non rientrano in una specifica specializzazione<\/li>\n<\/ul>\n<p>Stress? Questa sarebbe psicologia. Respirazione? Sarebbe fisioterapia. Fascia? Sarebbe osteopatia. Statica? Sarebbe l'ortopedia. Emorroidi? Sarebbe la proctologia. Il risultato \u00e8 che ognuno vede la \u201esua\u201c area, ma nessuno guarda al corpo come a un sistema.  I problemi nascono proprio tra queste discipline.<\/p>\n<p>Lo stress, la respirazione e il tessuto connettivo non sono questioni secondarie: sono tra i fattori chiave che determinano la pressione che si sviluppa nel pavimento pelvico e lo sviluppo delle emorroidi. Spiegano perch\u00e9 i disturbi spesso si attenuano quando la statica si stabilizza, lo stress si riduce e gli schemi respiratori tornano a essere pi\u00f9 naturali. E spiegano perch\u00e9 l'intervento chirurgico \u00e8 spesso solo una soluzione temporanea.<\/p>\n<h3>Panoramica delle possibili cause delle emorroidi ingrossate<\/h3>\n<div style=\"width: 100%; overflow-x: auto;\">\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%; font-size: 16px;\">\n<thead style=\"background: #f2f2f2;\">\n<tr>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Possibile causa<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Effetti tipici<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Cosa si pu\u00f2 fare<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Specialisti adatti<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>CMD \/ malocclusione<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Cambiamento della postura della testa e del collo, inclinazione pelvica, aumento della pressione addominale.<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Trattamento con stecche, rilassamento muscolare, allenamento della postura<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Terapisti CMD, dentisti specializzati, osteopati<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Obliquit\u00e0 pelvica \/ blocco dell'ISG<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Pressione irregolare del pavimento pelvico, aumento della pressione nella zona anale<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Mobilitazione, allenamento mirato della forza, esercizi di stretching<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Osteopata, chiropratico, ortopedico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Accorciamento dei flessori dell'anca (psoas)<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Inclinazione pelvica in avanti, aumento della pressione intra-addominale<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Allungamento dello psoas, raddrizzamento della colonna vertebrale, allenamento della respirazione<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Fisioterapista, Osteopata<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Scoliosi \/ rotazione della colonna vertebrale<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Distribuzione asimmetrica della pressione, disfunzione del pavimento pelvico<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Analisi della postura, allenamento della muscolatura profonda, terapia olistica<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Ortopedico, chiropratico, terapisti della dinamica a spirale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Respirazione superficiale da stress<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Aumento della pressione addominale, tensione permanente del pavimento pelvico<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Allenamento della respirazione, riduzione dello stress, mobilizzazione del diaframma<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Terapista respiratorio, fisioterapista<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Stress cronico<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Tensione muscolare permanente, aumento della pressione di base nella cavit\u00e0 addominale<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Tecniche di rilassamento, ottimizzazione del sonno, esercizi di respirazione<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Psicologo, stress coach, terapista della respirazione<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Fascia adesiva nella parte bassa della schiena<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Tensione sul bacino e sul pavimento pelvico, scarso ritorno venoso<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Terapia della fascia, movimento, mobilizzazione<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Osteopata, specialista della fascia, fisioterapista<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Stare seduti per lunghi periodi con una cattiva postura del bacino<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Congestione del pavimento pelvico, sovraccarico venoso<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Seduta ergonomica, allenamento alla postura, pause<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Consulente in ergonomia, fisioterapista<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Differenza di lunghezza delle gambe<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Rotazione del bacino, carico asimmetrico in basso<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Solette, correzione del bacino, equilibrio muscolare<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Ortopedico, Osteopata<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\"><strong>Debolezza del pavimento pelvico<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Ritorno venoso ridotto, problemi di pressione<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Allenamento del pavimento pelvico, respirazione, attivazione dolce<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ccc;\">Terapista del pavimento pelvico, fisioterapista<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2>Un nuovo approccio: le emorroidi come bussola del corpo anzich\u00e9 come problema individuale<\/h2>\n<p>Per molto tempo le emorroidi sono state considerate una sorta di disturbo isolato: troppe fibre, troppo poco esercizio fisico, forse un po' di tessuto connettivo ereditario debole - questa la spiegazione. Ma chi si osserva con attenzione si rende subito conto che il corpo non funziona come un elenco di componenti isolati. Funziona come un sistema finemente regolato.<\/p>\n<p>Questo \u00e8 diventato particolarmente chiaro nel mio caso. Per anni mi \u00e8 stato detto che i miei disturbi erano una \u201edebolezza del tessuto connettivo\u201c, una sorta di sfortunata predisposizione che doveva essere accettata. Naturalmente mi sono sottoposta alle solite creme, unguenti, bagni di vapore e infine anche a due operazioni. Ma niente di tutto questo port\u00f2 a un cambiamento duraturo.<\/p>\n<p>\u00c8 stato solo quando ho iniziato il trattamento CMD - e quindi ho iniziato a cambiare radicalmente la mia statica - che \u00e8 diventato chiaro: le emorroidi erano un sintomo. Non un difetto. Non un problema individuale. Un campo di segnalazione.<\/p>\n<h3>Le emorroidi come espressione di un sistema di pressione disturbato<\/h3>\n<p>Se si considera il cuscinetto vascolare del retto come parte di un sistema di pressione, molte cose diventano chiare:<\/p>\n<ul>\n<li>Se qualcosa si sbilancia in alto, la pressione si accumula in basso.<\/li>\n<li>Se la postura si inclina, il pavimento pelvico si inclina.<\/li>\n<li>Quando lo stress modifica la respirazione, la pressione addominale cambia.<\/li>\n<li>Quando le fasce sono tese, il tessuto tira in direzioni sfavorevoli.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le emorroidi non sono quindi \u201eun difetto\u201c, ma il luogo visibile di un sistema sovraccarico. Un segnale di allarme che indica che qualcosa non va da qualche parte nel corpo, come il dolore al ginocchio causato da un disallineamento dell'anca o il mal di schiena causato da una postura scorretta dei piedi.<\/p>\n<p>Gli unguenti possono lenire la mucosa. Le operazioni possono rimuovere il cuscino. Ma la forza che ha ripetutamente causato questo disagio rimane, finch\u00e9 la statica rimane invariata.<\/p>\n<h3>Se la causa si trova lontano dalla zona dei sintomi<\/h3>\n<p>La CMD \u00e8 un esempio lampante di quanto il \u201eproblema\u201c possa essere lontano dalla regione interessata. Una mandibola non posizionata correttamente si ripercuote sul collo, sulle spalle, sui muscoli del torace, sulla colonna vertebrale, sul bacino, sul pavimento pelvico e, infine, sulla pressione venosa nella zona anale. Non si tratta di teoria, ma di biomeccanica. Ma la CMD \u00e8 solo una delle possibili cause di queste reazioni a catena. Anche altri squilibri fisici possono avere conseguenze simili:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Differenza di lunghezza delle gambe<\/strong>porta a una postura storta, all'obliquit\u00e0 del bacino e a un carico irregolare del pavimento pelvico.<\/li>\n<li><strong>Scoliosi o torsione della colonna vertebrale<\/strong>modifica la distribuzione della pressione nell'intero tronco.<\/li>\n<li><strong>Blocco dell'articolazione sacroiliaca (SIJ)<\/strong>Si verifica spesso dopo una seduta prolungata o uno sforzo unilaterale; colpisce direttamente il pavimento pelvico.<\/li>\n<li><strong>Accorciamento dei flessori dell'anca (problema dello psoas)<\/strong>Uno dei pi\u00f9 forti generatori di pressione nell'addome; molto comune nei lavoratori d'ufficio.<\/li>\n<li><strong>Respirazione errata<\/strong> a causa di stress, mancanza di sonno o <strong>Tensione diaframmatica<\/strong>genera un aumento permanente della pressione addominale.<\/li>\n<li><strong>Squilibri del pavimento pelvico<\/strong> dopo le operazioni: i muscoli profondi perdono temporaneamente il loro ritmo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutti questi schemi hanno una cosa in comune: modificano le condizioni di pressione nel corpo e quindi il modo in cui il retto viene sollecitato.<\/p>\n<h3>Perch\u00e9 i trattamenti convenzionali falliscono in questi casi<\/h3>\n<p>Se la causa risiede nella statica, i trattamenti orientati ai sintomi sono inevitabilmente destinati al fallimento. Perch\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>Gli unguenti non modificano la postura.<\/li>\n<li>I bagni Sitz non allentano le catene muscolari.<\/li>\n<li>La chirurgia laser non corregge il disallineamento della mandibola.<\/li>\n<li>Gli interventi di THD non eliminano l'obliquit\u00e0 pelvica.<\/li>\n<li>Le creme non regolano la pressione dello stress.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Non si tratta di una critica ai medici. Il sistema \u00e8 semplicemente strutturato in modo tale da trattare i sintomi, ma non le catene funzionali. Pertanto, chiunque abbia problemi statici o fasciali sperimenta spesso questo schema:<\/p>\n<ul>\n<li>i reclami.<\/li>\n<li>Il trattamento \u00e8 localizzato.<\/li>\n<li>Le lamentele si attenuano un po'.<\/li>\n<li>Si pensa che sia fatta.<\/li>\n<li>Le lamentele ritornano, a volte pi\u00f9 forti di prima.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo tira e molla \u00e8 un tipico segno che la causa non \u00e8 dove fa male.<\/p>\n<h3>Quando la statica si stabilizza, spesso si stabilizzano anche i reclami.<\/h3>\n<p>Ci\u00f2 che le operazioni non hanno ottenuto per me, lo ha ottenuto una terapia completamente diversa: il trattamento CMD. E non perch\u00e9 \u201ecura le emorroidi\u201c, ma perch\u00e9 elimina i problemi posturali. Il mio corpo ha ritrovato il suo asse naturale:<\/p>\n<ul>\n<li>pi\u00f9 diventava facile respirare<\/li>\n<li>pi\u00f9 l'addome \u00e8 rilassato<\/li>\n<li>pi\u00f9 il pavimento pelvico \u00e8 equilibrato<\/li>\n<li>migliore \u00e8 la circolazione del sangue<\/li>\n<li>pi\u00f9 basso \u00e8 il carico nella zona anale<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ed \u00e8 proprio questo che ha reso il sintomo pi\u00f9 silenzioso. Senza alcun intervento. Come unguento ho usato solo <a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/08\/la-mia-esperienza-personale-con-il-mucokehl-d3-per-le-emorroidi\/\"><strong>MUCOKEHL D3<\/strong><\/a> Ho usato un unguento isopatico di un produttore tedesco di Kehlbeck. Non perch\u00e9 le emorroidi fossero \u201eguarite\u201c, ma perch\u00e9 il corpo era finalmente tornato in equilibrio. Al link potete trovare un resoconto dell'esperienza di questa pomata in relazione alle emorroidi ingrossate.<\/p>\n<h3>Una nuova comprensione del proprio corpo<\/h3>\n<p>Il cambiamento di prospettiva decisivo \u00e8: le emorroidi non sono il problema. Indicano che c'\u00e8 un problema. Proprio come:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cefalea tensiva<\/strong> non hanno origine nella testa, ma nei muscoli del collo.<\/li>\n<li><strong>Dolore al ginocchio<\/strong> sono spesso il risultato di disallineamenti del piede.<\/li>\n<li><strong>Mal di schiena<\/strong> spesso derivano dallo stress o da una respirazione scorretta.<\/li>\n<li><strong>Acufene<\/strong> spesso legati alla colonna vertebrale cervicale o alla mandibola.<\/li>\n<li><strong>DTM<\/strong> a sua volta pu\u00f2 provocare disturbi a tutto il tronco.<\/li>\n<li><strong>Problemi del pavimento pelvico<\/strong> sono spesso un riflesso della statica, della respirazione o della tensione fasciale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il corpo invia segnali e le emorroidi sono uno di questi. Se le si vede come una \u201ebussola del corpo\u201c piuttosto che come un difetto isolato, l'intera questione assume una qualit\u00e0 diversa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Meno sensi di colpa<\/strong> (\u201eDevo aver mangiato il cibo sbagliato\u201c)<\/li>\n<li><strong>Meno frustrazione<\/strong> (\u201estanno tornando di nuovo\u201c)<\/li>\n<li><strong>maggiore chiarezza<\/strong> (\u201eil mio corpo mi mostra qualcosa\u201c)<\/li>\n<li>e soprattutto: <strong>un approccio risolutivo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Perch\u00e9 un problema statico pu\u00f2 essere stabilizzato. Si pu\u00f2 recuperare uno schema disfunzionale. Si pu\u00f2 correggere una postura scorretta. E quando il sistema si calma, di solito si calma anche ci\u00f2 che ha causato il disagio per anni.<\/p>\n<p>Chiunque consideri le emorroidi un problema isolato non ha capito granch\u00e9. Sono un segnale di feedback fisico, un'indicazione che le condizioni di pressione, la postura o gli schemi muscolari non sono in equilibrio. Nel mio caso, questo \u00e8 emerso solo durante la terapia CMD. E improvvisamente tutto ha avuto senso. Quando le basi sono di nuovo corrette, il corpo spesso non ha pi\u00f9 bisogno di interventi. Molti disturbi si risolvono da soli.<\/p>\n<p>Quando non si vedono pi\u00f9 le emorroidi come un fastidioso disturbo individuale, ma come un segnale di allarme fisico, si inizia a trattarsi in modo diverso. Nel mio caso, due operazioni e tutti i tipi di pomate non hanno cambiato sostanzialmente nulla: solo quando la terapia CMD ha alleviato la mia statica, le mie catene muscolari e il mio pavimento pelvico, i sintomi sono migliorati sensibilmente. Questo dimostra esattamente questo: Le emorroidi spesso non sono solo un \u201ecattivo tessuto connettivo\u201c, ma il risultato della postura, della distribuzione della pressione, della respirazione, dello stress e della tensione dei tessuti in tutto il corpo.<\/p>\n<p>Coloro che la considerano una bussola per il corpo iniziano a cercare le cause invece di trattare solo i sintomi, e spesso vanno oltre la prossima crema o la terza operazione. Naturalmente, la diagnosi medica e il trattamento acuto possono rimanere importanti, ma sono solo una parte del puzzle. L'altra parte consiste nel vedere il proprio corpo come un sistema in cui il retto non \u00e8 l'inizio della storia, ma la fine di una lunga catena.<\/p>\n<h2>Suggerimento di lettura: <em data-start=\"343\" data-end=\"432\">\"Il libro delle emorroidi, un po' diverso dal solito\".<\/em><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/schall-verlag.de\/buch-haemorrhoiden.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-2643\" src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-721x1024.jpg\" alt=\"Il libro delle emorroidi, un po&#039; diverso dal precedente\" width=\"220\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-721x1024.jpg 721w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-211x300.jpg 211w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-768x1090.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-1082x1536.jpg 1082w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-1443x2048.jpg 1443w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Haemorrhoiden-Buch-Cover.jpg 1630w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a>Se volete approfondire questo argomento, potete trovare maggiori informazioni nel mio libro <a href=\"https:\/\/schall-verlag.de\/buch-haemorrhoiden.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em data-start=\"343\" data-end=\"432\">\u201eIl libro delle emorroidi un po\u201c diverso - Il mio cammino attraverso l'inferno delle emorroidi e ritorno\"<\/em><\/strong><\/a> un viaggio dettagliato attraverso tutte le sfaccettature di questo problema. Il titolo \u00e8 stato scelto di proposito perch\u00e9 il libro fa esattamente ci\u00f2 che molte guide non fanno: non si concentra solo su sintomi, operazioni e pomate, ma sulle connessioni fisiche fondamentali che spesso vengono trascurate. In esso descrivo il mio percorso - con tutte le sue deviazioni, battute d'arresto e realizzazioni - e mostro il ruolo che postura, statica, consapevolezza del corpo, respirazione, stress e schemi muscolari svolgono effettivamente.<\/p>\n<p>Il libro va molto pi\u00f9 in profondit\u00e0 di una guida sanitaria tradizionale e combina l'esperienza personale con una visione sistemica del corpo. Particolarmente interessante \u00e8 un capitolo a parte su come utilizzare l'IA come strumento per affinare la consapevolezza del proprio corpo e riconoscere schemi che spesso non si vedono da soli. Questo fa del libro un compagno che non si limita a spiegare, ma anche a guidare, aiutando il lettore a comprendere il proprio corpo in modo nuovo e pi\u00f9 consapevole.<\/p>\n<h2>Fonti e studi interessanti<\/h2>\n<ul>\n<li>\"<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7075634\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ripensare ci\u00f2 che sappiamo sulle emorroidi<\/strong><\/a>\u201c - Articolo di revisione che esamina criticamente i fattori di rischio tipici (\u201cprove insufficienti\u201d per molte cause classiche).<\/li>\n<li>\"<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-021-03838-z\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Fattori di rischio per la malattia emorroidaria tra giovani e adulti sani di mezza et\u00e0<\/strong><\/a>\u201c - Studio su giovani adulti che confronta lo stile di vita, le abitudini di seduta e di esercizio fisico con il rischio di emorroidi.<\/li>\n<li>\"<a href=\"https:\/\/www.remedypublications.com\/open-access\/is-prolonged-sitting-a-risk-factor-in-developing-symptomatic-hemorrhoids-8601.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>La posizione seduta prolungata \u00e8 un fattore di rischio per lo sviluppo di emorroidi sintomatiche?<\/strong><\/a>\u201c (PDF) - Analisi del tempo trascorso seduti (&gt; 5 ore) come fattore di rischio significativo per emorroidi e ragadi anali.<\/li>\n<li>\"<a href=\"https:\/\/emedicine.medscape.com\/article\/775407-overview\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Emorroidi: contesto, anatomia, eziologia e fisiopatologia<\/strong><\/a>\u201c(panoramica Medscape) - cita la \u201emancanza di postura eretta\u201c come fattore di rischio.<\/li>\n<li>\"<a href=\"https:\/\/dergipark.org.tr\/en\/download\/article-file\/3038456\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Correlazione tra diversi parametri antropometrici e di forza muscolare ed emorroidi<\/strong><\/a>\u201c (PDF) - Esame delle donne in gravidanza con riferimento ai muscoli addominali, al girovita, ai parametri statici come rischio per le emorroidi.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n\n\t\t\t<div class=\"display-post-types\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#dpt-wrapper-719 { --dpt-text-align: left;--dpt-image-crop: center;--dpt-border-radius: 5px;--dpt-h-gutter: 10px;--dpt-v-gutter: 9px; }\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<style type=\"text\/css\">#dpt-wrapper-719 { --dpt-title-font-style:normal;--dpt-title-font-weight:600;--dpt-title-line-height:1.5;--dpt-title-text-decoration:none;--dpt-title-text-transform:none;--dpt-excerpt-font-style:normal;--dpt-excerpt-font-weight:400;--dpt-excerpt-line-height:1.5;--dpt-excerpt-text-decoration:none;--dpt-excerpt-text-transform:none;--dpt-meta1-font-style:normal;--dpt-meta1-font-weight:400;--dpt-meta1-line-height:1.9;--dpt-meta1-text-decoration:none;--dpt-meta1-text-transform:none;--dpt-meta2-font-style:normal;--dpt-meta2-font-weight:400;--dpt-meta2-line-height:1.9;--dpt-meta2-text-decoration:none;--dpt-meta2-text-transform:none; }<\/style><div class=\"dpt-main-header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-main-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"dpt-main-title-text\">Problemi sociali del presente<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"dpt-wrapper-719\" class=\"dpt-wrapper dpt-mag1 land1 dpt-cropped dpt-flex-wrap\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"ulrike gu\u00e9rot: eine europ\u00e4erin zwischen idee, universit\u00e4t und \u00f6ffentlichem diskurs\" data-id=\"4039\"  data-category=\"allgemein gesellschaft kunst &amp; kultur\" data-post_tag=\"denkmodelle deutschland europa geopolitik krisen meinungsfreiheit portrait sicherheitspolitik spieltheorie\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/12\/ulrike-guerot-un-europeo-tra-idea-di-universita-e-discorso-pubblico\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Ulrike Gu\u00e9rot: un'europea tra idea, universit\u00e0 e discorso pubblico<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Ulrike Gu\u00e9rot e l&#039;Europa\" context=\"dpt\" 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-->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"die stille gefahr von wearables: wenn bequemlichkeit zur \u00dcberwachung wird\" data-id=\"3560\"  data-category=\"allgemein apple iphone &amp; ipad gesellschaft gesundheit hardware\" data-post_tag=\"apple datenschutz gesundheit ratgeber\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/11\/il-pericolo-silenzioso-degli-indossabili-quando-la-comodita-diventa-sorveglianza\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Il pericolo silenzioso dei wearable: quando la comodit\u00e0 diventa sorveglianza<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Wearables, smartwatch, cuffie in-ear\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/wearables-smartwatch-daten.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/wearables-smartwatch-daten.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/wearables-smartwatch-daten-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/wearables-smartwatch-daten-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/wearables-smartwatch-daten-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2025\/11\/il-pericolo-silenzioso-degli-indossabili-quando-la-comodita-diventa-sorveglianza\/\" rel=\"bookmark\">Il pericolo silenzioso dei wearable: quando la comodit\u00e0 diventa sorveglianza<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"taiwan verstehen: geschichte, statusfrage und die risiken einer vernetzten welt\" data-id=\"4314\"  data-category=\"allgemein gesellschaft hardware\" data-post_tag=\"europa geopolitik krisen prozesse sicherheitspolitik spieltheorie\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2026\/01\/comprendere-la-questione-dello-status-storico-di-taiwan-e-i-rischi-di-un-mondo-in-rete\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Capire Taiwan: Storia, problemi di status e i rischi di un mondo interconnesso<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Taiwan come punto di svolta\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Taiwan-Kippunkt-Titel.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Taiwan-Kippunkt-Titel.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Taiwan-Kippunkt-Titel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Taiwan-Kippunkt-Titel-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Taiwan-Kippunkt-Titel-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2026\/01\/comprendere-la-questione-dello-status-storico-di-taiwan-e-i-rischi-di-un-mondo-in-rete\/\" rel=\"bookmark\">Capire Taiwan: Storia, problemi di status e i rischi di un mondo interconnesso<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"vom ende der wehrpflicht bis zu schulstreiks: die neue debatte \u00fcber bundeswehr und bildung\" data-id=\"5147\"  data-category=\"allgemein gesellschaft\" data-post_tag=\"deutschland europa geopolitik krisen meinungsfreiheit sicherheitspolitik\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2026\/03\/dalla-fine-del-servizio-militare-obbligatorio-agli-scioperi-scolastici-il-nuovo-dibattito-sulle-forze-armate-tedesche-e-listruzione\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Dalla fine del servizio militare obbligatorio agli scioperi scolastici: il nuovo dibattito su Bundeswehr e istruzione<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Scioperi scolastici sul servizio militare obbligatorio e la Bundeswehr nelle scuole\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Wehrpflicht-Schulstreiks.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Wehrpflicht-Schulstreiks.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Wehrpflicht-Schulstreiks-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Wehrpflicht-Schulstreiks-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Wehrpflicht-Schulstreiks-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/it\/2026\/03\/dalla-fine-del-servizio-militare-obbligatorio-agli-scioperi-scolastici-il-nuovo-dibattito-sulle-forze-armate-tedesche-e-listruzione\/\" rel=\"bookmark\">Dalla fine del servizio militare obbligatorio agli scioperi scolastici: il nuovo dibattito su Bundeswehr e istruzione<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<hr \/>\n<h2>Domande frequenti<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Perch\u00e9 si soffre di emorroidi anche se si segue una dieta sana e si fa molto esercizio fisico?<\/strong><br \/>\nPerch\u00e9 spesso le emorroidi non hanno tanto a che fare con la digestione quanto con le condizioni di pressione dell'organismo. Quando la postura, la statica pelvica, la respirazione o l'equilibrio muscolare non sono equilibrati, si sviluppa una costante sovrapressione nella cavit\u00e0 addominale. Questo eccesso di pressione ha un effetto diretto sui vasi venosi della zona anale. L'alimentazione pu\u00f2 alleviare questo problema, ma non corregge la statica.<\/li>\n<li><strong>Le emorroidi possono davvero essere causate da una postura scorretta?<\/strong><br \/>\nS\u00ec, quando il bacino, la colonna vertebrale o il busto sono fuori dal loro asse naturale, la distribuzione del carico sul pavimento pelvico cambia. Ci\u00f2 pu\u00f2 provocare un aumento cronico della pressione nella zona anale. Questo meccanismo \u00e8 biomeccanicamente logico ed \u00e8 sempre pi\u00f9 confermato dalla letteratura specialistica, anche se raramente viene affrontato nella pratica quotidiana.<\/li>\n<li><strong>La CMD ha davvero un ruolo nelle emorroidi?<\/strong><br \/>\nLa CMD di per s\u00e9 non causa le emorroidi, ma modifica la statica del corpo. Un morso disallineato pu\u00f2 tendere il collo, torcere la colonna vertebrale e inclinare il bacino. \u00c8 proprio l'angolo di inclinazione del bacino a determinare la pressione esercitata sulla zona anale. Se la CMD viene trattata e la statica migliora, spesso anche le condizioni di pressione si attenuano.<\/li>\n<li><strong>Come posso capire che le emorroidi possono avere a che fare con la mia postura?<\/strong><br \/>\nI segni tipici sono Tensione cronica al collo, tensione unilaterale, blocchi dell'articolazione SI, disallineamento del bacino, accorciamento dei flessori dell'anca, mal di schiena ricorrente, respirazione superficiale, sintomi di stress o disturbi che non scompaiono nonostante una dieta sana. Se diversi di questi punti si presentano insieme, vale la pena di dare un'occhiata alla statica.<\/li>\n<li><strong>Perch\u00e9 quasi nessun medico parla di queste connessioni?<\/strong><br \/>\nPerch\u00e9 spesso le cause non rientrano nella classica specialit\u00e0 della proctologia. La postura sarebbe ortopedia, la respirazione sarebbe fisioterapia, lo stress sarebbe psicologia, la fascia sarebbe osteopatia. Nella vita di tutti i giorni, questo significa che ognuno vede solo la \u201esua\u201c zona. Viene trattato il sintomo, non la struttura che lo sottende.<\/li>\n<li><strong>Le emorroidi possono davvero migliorare con la terapia statica?<\/strong><br \/>\nS\u00ec, molte delle persone colpite riferiscono proprio questo. Anche la mia esperienza personale lo dimostra: Quando la statica del corpo si stabilizza, la cavit\u00e0 addominale si rilassa, la pressione si riduce e i sintomi si attenuano. Non funziona da un giorno all'altro, ma \u00e8 un approccio molto pi\u00f9 sostenibile rispetto ai trattamenti a breve termine orientati ai sintomi.<\/li>\n<li><strong>Cosa c'entra lo stress con le emorroidi?<\/strong><br \/>\nLo stress crea tensione muscolare e modifica la respirazione. La respirazione diventa pi\u00f9 superficiale, la cavit\u00e0 addominale si stringe, il diaframma lavora meno - questo aumenta la pressione di base nel corpo. Questa pressione ha un effetto permanente sul pavimento pelvico. Molte persone non sviluppano le emorroidi in bagno, ma nella vita di tutti i giorni, perch\u00e9 praticamente \u201evivono con la pressione\u201c sotto stress.<\/li>\n<li><strong>Come influisce la respirazione sul rischio di emorroidi?<\/strong><br \/>\nIl diaframma e il pavimento pelvico lavorano come un'unica unit\u00e0. Se la respirazione diventa sbilanciata (ad esempio a causa dello stress o di una postura scorretta), il pavimento pelvico perde il suo ritmo. Di conseguenza, il sangue si accumula, il ritorno venoso peggiora e la pressione aumenta. Questo \u00e8 uno dei fattori pi\u00f9 sottovalutati.<\/li>\n<li><strong>Che ruolo hanno la fascia e il tessuto connettivo?<\/strong><br \/>\nSe le fasce sono incastrate, indurite o accorciate, non distribuiscono pi\u00f9 la tensione in modo uniforme. Di conseguenza, la pressione non viene \u201etamponata\u201c, ma finisce nel pavimento pelvico in determinati punti. Ci\u00f2 si verifica in particolare nelle persone che stanno molto sedute, che sono sottoposte a forti sollecitazioni o che hanno schemi di movimento unilaterali.<\/li>\n<li><strong>La differenza di lunghezza delle gambe pu\u00f2 contribuire alle emorroidi?<\/strong><br \/>\nS\u00ec, indirettamente. Nel corso degli anni, la differenza di lunghezza delle gambe porta a un'inclinazione del bacino, a una rotazione della colonna vertebrale e a squilibri del pavimento pelvico. Questi cambiamenti possono compromettere il ritorno venoso. Quanto pi\u00f9 pronunciata \u00e8 l'asimmetria, tanto maggiore \u00e8 la tensione.<\/li>\n<li><strong>Le operazioni sono una soluzione permanente?<\/strong><br \/>\nLa chirurgia pu\u00f2 eliminare i sintomi, ma non la causa. Se la statica, la respirazione o le linee di tensione del corpo rimangono invariate, le emorroidi spesso ritornano. Molti pazienti sperimentano esattamente questo schema: un iniziale miglioramento dopo l'intervento chirurgico e una successiva ricaduta.<\/li>\n<li><strong>Perch\u00e9 le pomate spesso aiutano solo per un breve periodo?<\/strong><br \/>\nPerch\u00e9 leniscono la mucosa, ma non influiscono sulle condizioni di pressione nel corpo. Se la cavit\u00e0 addominale \u00e8 costantemente in tensione o il bacino \u00e8 inclinato, la pressione rimane. Gli unguenti possono solo alleviare ci\u00f2 che si verifica nella parte superiore del corpo.<\/li>\n<li><strong>Lo sport pu\u00f2 peggiorare le emorroidi?<\/strong><br \/>\nS\u00ec, a seconda del tipo di sport. Uno sforzo unilaterale come il jogging senza stabilit\u00e0 del core, l'allenamento intensivo della forza senza tecnica di respirazione o gli esercizi che comprimono l'addome possono aumentare la pressione venosa. Altri tipi di sport, come il rafforzamento del core, la mobilit\u00e0 e la respirazione, hanno un effetto di alleggerimento.<\/li>\n<li><strong>Che ruolo svolge il flessore dell'anca (psoas)?<\/strong><br \/>\nLo psoas \u00e8 uno dei pi\u00f9 importanti regolatori di pressione del corpo. Se si accorcia, il bacino si inclina in avanti, la colonna vertebrale lombare si tira indietro e la pressione nella cavit\u00e0 addominale aumenta. Uno psoas teso \u00e8 un fattore chiave per molti pazienti affetti da emorroidi croniche.<\/li>\n<li><strong>Potete scoprire da soli se la statica \u00e8 coinvolta?<\/strong><br \/>\nAlcuni suggerimenti sono:<br \/>\n- spesso si sta in piedi su una gamba sola<br \/>\n- si sta seduti con il bacino piegato<br \/>\n- i piedi puntano fortemente verso l'esterno<br \/>\n- il bacino si inclina leggermente quando si cammina<br \/>\n- la testa non \u00e8 centrata rispetto al corpo<br \/>\n- si soffre di mal di schiena da un lato<br \/>\nSe si applicano diversi di questi punti, \u00e8 probabile che la causa sia statica.<\/li>\n<li><strong>Quali sono i sintomi di accompagnamento tipici delle emorroidi statiche?<\/strong><br \/>\nMolte delle persone colpite riferiscono anche<br \/>\n- Tensione del collo<br \/>\n- Problemi alla mandibola o serramento dei denti<br \/>\n- Mal di schiena<br \/>\n- Blocco dell'articolazione SI<br \/>\n- Cefalea tensiva<br \/>\n- respirazione superficiale<br \/>\n- Inclinazione pelvica laterale<br \/>\n- La digestione, che \u201ereagisce\u201c in funzione dello stress\u201c<br \/>\nQuesto schema spesso indica un problema sistemico, non locale.<\/li>\n<li><strong>\u00c8 possibile prevenire le emorroidi stabilizzando precocemente la statica?<\/strong><br \/>\nMolto probabilmente s\u00ec. Se si regolano la postura, la respirazione, la stabilit\u00e0 del busto e lo stress, si riduce in modo massiccio il carico di pressione nella zona anale. Molti disturbi insorgono solo quando diversi fattori interagiscono in modo inavvertito. Una statica stabile crea tranquillit\u00e0 nell'intero sistema.<\/li>\n<li><strong>Perch\u00e9 \u00e8 utile una visione olistica?<\/strong><br \/>\nPerch\u00e9 il corpo viene inteso come funziona realmente, cio\u00e8 come un'unit\u00e0. Emorroidi, CMD, mal di schiena, problemi all'articolazione SI, disturbi respiratori o sintomi da stress sono spesso \u201eesiti\u201c diversi della stessa causa. Quando si riconoscono questi schemi, si smette di combattere i singoli problemi e si inizia a stabilizzare le fondamenta.<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n\n\t\t\t<div class=\"display-post-types\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#dpt-wrapper-720 { --dpt-text-align: left;--dpt-image-crop: center;--dpt-border-radius: 5px;--dpt-h-gutter: 10px;--dpt-v-gutter: 9px; }\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<style type=\"text\/css\">#dpt-wrapper-720 { --dpt-title-font-style:normal;--dpt-title-font-weight:600;--dpt-title-line-height:1.5;--dpt-title-text-decoration:none;--dpt-title-text-transform:none;--dpt-excerpt-font-style:normal;--dpt-excerpt-font-weight:400;--dpt-excerpt-line-height:1.5;--dpt-excerpt-text-decoration:none;--dpt-excerpt-text-transform:none;--dpt-meta1-font-style:normal;--dpt-meta1-font-weight:400;--dpt-meta1-line-height:1.9;--dpt-meta1-text-decoration:none;--dpt-meta1-text-transform:none;--dpt-meta2-font-style:normal;--dpt-meta2-font-weight:400;--dpt-meta2-line-height:1.9;--dpt-meta2-text-decoration:none;--dpt-meta2-text-transform:none; 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