{"id":2908,"date":"2025-09-19T14:40:56","date_gmt":"2025-09-19T14:40:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.markus-schall.de\/?p=2908"},"modified":"2025-12-11T15:35:30","modified_gmt":"2025-12-11T15:35:30","slug":"%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4-%d0%bd%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/09\/%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82-%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4-%d0%bd%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041b\u0438\u0442\u0438\u0439: \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442? \u0412\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \"\u043b\u0438\u0442\u0438\u0439\", \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u044f\u0445, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 - \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435 - \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435: \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d - \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445, \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435.<!--more--><\/p>\n<hr \/>\n\n\t\t\t<div class=\"display-post-types\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#dpt-wrapper-555 { --dpt-text-align: left;--dpt-image-crop: center;--dpt-border-radius: 5px;--dpt-h-gutter: 10px;--dpt-v-gutter: 9px; }\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<style type=\"text\/css\">#dpt-wrapper-555 { --dpt-title-font-style:normal;--dpt-title-font-weight:600;--dpt-title-line-height:1.5;--dpt-title-text-decoration:none;--dpt-title-text-transform:none;--dpt-excerpt-font-style:normal;--dpt-excerpt-font-weight:400;--dpt-excerpt-line-height:1.5;--dpt-excerpt-text-decoration:none;--dpt-excerpt-text-transform:none;--dpt-meta1-font-style:normal;--dpt-meta1-font-weight:400;--dpt-meta1-line-height:1.9;--dpt-meta1-text-decoration:none;--dpt-meta1-text-transform:none;--dpt-meta2-font-style:normal;--dpt-meta2-font-weight:400;--dpt-meta2-line-height:1.9;--dpt-meta2-text-decoration:none;--dpt-meta2-text-transform:none; }<\/style><div class=\"dpt-main-header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-main-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"dpt-main-title-text\">\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"dpt-wrapper-555\" class=\"dpt-wrapper dpt-mag1 land1 dpt-cropped dpt-flex-wrap\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"zahnreinigung \u2013 sinnvoll oder \u00fcbertrieben? eine differenzierte betrachtung\" data-id=\"2920\"  data-category=\"allgemein b\u00fccher gesundheit tipps &amp; anleitungen\" data-post_tag=\"buch cmd gesundheit hypersensibilit\u00e4t mcs\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/09\/%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%bc%d0%bd%d0%be-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%83%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 - \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f? \u0414\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 - \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b?\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/zahnreinigung-sinnvoll.png\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/zahnreinigung-sinnvoll.png 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/zahnreinigung-sinnvoll-300x200.png 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/zahnreinigung-sinnvoll-1024x683.png 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/zahnreinigung-sinnvoll-768x512.png 768w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/09\/%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%bc%d0%bd%d0%be-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%83%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd\/\" rel=\"bookmark\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 - \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f? \u0414\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"cmd und neue zahnkrone: wie eine minimale fehlh\u00f6he den k\u00f6rper beeinflusst\" data-id=\"5047\"  data-category=\"allgemein gesundheit\" data-post_tag=\"cmd erfahrungen gesundheit hypersensibilit\u00e4t krisen ratgeber\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/02\/cmd-%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">CMD \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"CMD \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0430\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Schiene-Symptome.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Schiene-Symptome.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Schiene-Symptome-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Schiene-Symptome-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Schiene-Symptome-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/CMD-Schiene-Symptome-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/02\/cmd-%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd\/\" rel=\"bookmark\">CMD \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"multiple chemikalien sensitivit\u00e4t neu gedacht \u2013 nervensystem, cmd und funktionelle ursachen\" data-id=\"4133\"  data-category=\"allgemein gesundheit\" data-post_tag=\"buch cmd erfahrungen gesundheit hypersensibilit\u00e4t mcs\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/12\/%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%85%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u041f\u041c\u041a \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 MCS: \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 CMD \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/MCS-CMD-Titel.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/MCS-CMD-Titel.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/MCS-CMD-Titel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/MCS-CMD-Titel-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/MCS-CMD-Titel-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/MCS-CMD-Titel-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/12\/%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%85%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb\/\" rel=\"bookmark\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u041f\u041c\u041a \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"h\u00e4morrhoiden verstehen: warum haltung und statik oft die wahren ursachen sind\" data-id=\"3575\"  data-category=\"b\u00fccher gesundheit\" data-post_tag=\"buch cmd erfahrungen gesundheit h\u00e4morrhoiden ratgeber\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/11\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%b3%d0%b5%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%be\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/haemorrhoiden-fehlhaltungen.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/haemorrhoiden-fehlhaltungen.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/haemorrhoiden-fehlhaltungen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/haemorrhoiden-fehlhaltungen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/haemorrhoiden-fehlhaltungen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/haemorrhoiden-fehlhaltungen-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/11\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%b3%d0%b5%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%be\/\" rel=\"bookmark\">\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<hr \/>\n<p>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u201e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0439\u201c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e lithos, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u201e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c\u201c - \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435. \u041e\u043d \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 (Li) \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435?<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b <strong><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Lithium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041b\u0438\u0442\u0438\u0439<\/a><\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f) \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 - \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, - \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043e\u0442 300 \u0434\u043e 1500 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0441\u043e\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f), \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c - \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043c\u0430\u043b\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440<\/strong>\u041e\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430<\/strong>\u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0435 - \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/strong>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435: \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c<\/h3>\n<p>\u0423\u0436\u0435 \u0432 1990-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0422\u0435\u0445\u0430\u0441\u0435, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b 27 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0412 \u0442\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 40 % - \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 0,1-0,3 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0434\u044b - \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f: \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439-\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434<\/h3>\n<p>\u041e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u043e\u043d \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 - \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445. \u041e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u043c\u0433 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_65QcdNSko0o\"><div id=\"lyte_65QcdNSko0o\" data-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F65QcdNSko0o%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/65QcdNSko0o\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F65QcdNSko0o%2F0.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0438\u0430\u0442\u044e\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 YouTube\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0430 YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px;\"><\/div><br \/>\n\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0430\u0439\u043a\u043b \u041d\u0435\u043b\u0441: \u041b\u0438\u0442\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f (\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c 1)<\/p>\n<h2>\u041e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u041a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e: \"\u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0438\u0434\" \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 - \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043c\u0420\u041d\u041a-\u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b, - \u044d\u0442\u043e \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 - \u043d\u0435\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439: \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438-\u0441\u043f\u0430\u0439\u043a\u0438 - \u0442.\u0435. \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, - \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435. \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e - \u0442\u0438\u0445\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f.<\/p>\n<p>\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f: \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0414\u043e\u0437\u044b \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 5 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c - \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f. \u0412 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u043b\u0438\u0438 - \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u201e\u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0442\u201c \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c - \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435)<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u201e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0436\u0438\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u201c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443: \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0433\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u0435\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u201e\u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438\u201c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u041a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0432\u0430\u043a\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 - \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, - \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0439\u043a-\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432? \u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d, - \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432-\u0448\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430: \u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0443\u0436\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043b\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h2>\n<p>\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441 1950-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 - \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 600 \u0434\u043e 1500 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 150-400 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u0442.\u0435. <strong>\u0412 30-100 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/strong> \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c - \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0438 (\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0421\u0428\u0410) \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 - \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0446\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435<\/h2>\n<p>\u0412 <a href=\"https:\/\/schall-verlag.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>M. Schall Verlag<\/strong><\/a> \u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f\u0445, \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 - \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043e \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 - \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u044d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044e, \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/08\/%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d1%8b%d1%82%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8\/\"><strong>CMD (\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f)<\/strong><\/a> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u043b \u0446\u0435\u043b\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0444\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0414\u0435\u0431\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0445<\/h2>\n<blockquote><p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430<\/strong>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>\u041e\u0442 1 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430<\/strong>\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e 125 \u043c\u0433 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e<\/strong>: \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c<\/strong>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434, \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438; \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4-6 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 1-2 \u0434\u043d\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>1. \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f (\u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \/ \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f<\/strong>1 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c (\u00bc \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e 5 \u043c\u0433)<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>: 2-3 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e, \u0441 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430, 1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430)<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \/ \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \/ \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f<\/strong>1 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c 3 \u0434\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c<\/strong>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 1 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 3-4 \u0434\u043d\u044f (\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 4 \u043c\u0433)<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>3-4 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441<\/strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442-\u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f<\/strong>1 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c<\/strong>\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e 5 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>4-5 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c (\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b), \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e<\/strong>NAC, \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d (\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c)<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \/ \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \/ \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f<\/strong>1-2 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>2-3 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c<\/strong>5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430, 2 \u0434\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 - \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u201e\u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u201c.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. \u043f\u0440\u0438 \u041f\u041c\u0421\/\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f<\/strong>1 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438)<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>2 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c<\/strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (14 \u0434\u043d\u0435\u0439\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446)<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<h3>6. \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f<\/strong>1 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong>1-3 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442<\/strong>\u043a\u0430\u043a \u201e\u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u201c \u2192 3 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 - \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/strong>. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 - \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 1 \u043c\u0433, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 3-4 \u043c\u0433.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/strong>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043d, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f - \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b<\/strong>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430, 1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f).<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0438 \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0415\u0421 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 - \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c?<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_ww5scYAszN8\"><div id=\"lyte_ww5scYAszN8\" data-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fww5scYAszN8%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ww5scYAszN8\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fww5scYAszN8%2F0.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0438\u0430\u0442\u044e\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 YouTube\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0430 YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px;\"><\/div><br \/>\n\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0438\u0445\u0430\u044d\u043b\u044c \u041d\u0435\u043b\u044c\u0441: \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0415\u0421 \u0432 \u0438\u044e\u043b\u0435 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e?<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 - \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0435 - \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0435\u0439\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 Amazon \u0438\u043b\u0438 eBay. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432: \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430 - 10 \u0433 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 1 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043b\u0438\u0442\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 0,4-0,5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e \u043a\u0430\u043f\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b - \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u201e\u043d\u0430\u043e\u0431\u0443\u043c\u201c, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430. \u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<hr \/>\n\n\t\t\t<div class=\"display-post-types\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#dpt-wrapper-556 { --dpt-text-align: left;--dpt-image-crop: center;--dpt-border-radius: 5px;--dpt-small-grid-column: 33.33%;--dpt-large-grid-column: 33.3333333333%;--dpt-h-gutter: 12.5px;--dpt-v-gutter: 10px; }\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<style type=\"text\/css\">#dpt-wrapper-556 { --dpt-title-font-style:normal;--dpt-title-font-weight:600;--dpt-title-line-height:1.5;--dpt-title-text-decoration:none;--dpt-title-text-transform:none;--dpt-excerpt-font-style:normal;--dpt-excerpt-font-weight:400;--dpt-excerpt-line-height:1.5;--dpt-excerpt-text-decoration:none;--dpt-excerpt-text-transform:none;--dpt-meta1-font-style:normal;--dpt-meta1-font-weight:400;--dpt-meta1-line-height:1.9;--dpt-meta1-text-decoration:none;--dpt-meta1-text-transform:none;--dpt-meta2-font-style:normal;--dpt-meta2-font-weight:400;--dpt-meta2-line-height:1.9;--dpt-meta2-text-decoration:none;--dpt-meta2-text-transform:none; }<\/style><div class=\"dpt-main-header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-main-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"dpt-main-title-text\">\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"dpt-wrapper-556\" class=\"dpt-wrapper dpt-grid1 multi-col dpt-mason-wrap\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"wenn pflicht wieder pflicht wird. eine art essay von herrn von l&#8217;oreot.\" data-id=\"3010\"  data-category=\"allgemein gesellschaft kunst &amp; kultur stories &amp; humor\" data-post_tag=\"deutschland erfahrungen geopolitik krisen pers\u00f6nlichkeitsentwicklung sicherheitspolitik\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/10\/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%b2\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043c. \u0421\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0441\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d \u041b'\u043e\u0440\u0435\u043e.<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u041d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u043a\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loreot-pflicht-anruf.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loreot-pflicht-anruf.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loreot-pflicht-anruf-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loreot-pflicht-anruf-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loreot-pflicht-anruf-768x512.jpg 768w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 67%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/10\/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%b2\/\" rel=\"bookmark\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043c. \u0421\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0441\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d \u041b'\u043e\u0440\u0435\u043e.<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"ist t\u00f6ten w\u00fcrdelos? eine n\u00fcchterne frage zu mord, terror und krieg\" data-id=\"4550\"  data-category=\"allgemein gesellschaft gesundheit\" data-post_tag=\"denkmodelle erfahrungen europa geopolitik gesundheit krisen meinungsfreiheit sicherheitspolitik\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/01\/%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%be%d0%bf\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c? \u0422\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0431 \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0435\u0440\u0440\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e?\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/toeten-wuerdelos-Titel.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/toeten-wuerdelos-Titel.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/toeten-wuerdelos-Titel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/toeten-wuerdelos-Titel-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/toeten-wuerdelos-Titel-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/toeten-wuerdelos-Titel-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 67%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/01\/%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%be%d0%bf\/\" rel=\"bookmark\">\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c? \u0422\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0431 \u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0435\u0440\u0440\u043e\u0440\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"jeffrey sachs warnt deutschland: warum europas sicherheit neu gedacht werden muss\" data-id=\"4079\"  data-category=\"allgemein gesellschaft\" data-post_tag=\"deutschland energiepolitik eu-gesetze europa geopolitik krisen meinungsfreiheit portrait sicherheitspolitik\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/12\/%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d1%84%d1%84%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%ba%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u0414\u0436\u0435\u0444\u0444\u0440\u0438 \u0421\u0430\u043a\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u0414\u0436\u0435\u0444\u0444\u0440\u0438 \u0421\u0430\u043a\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u043a\u0430\u043d\u0446\u043b\u0435\u0440\u0443 \u041c\u0435\u0440\u0446\u0443\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/jeffrey-sachs-bundeskanzler-eu.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/jeffrey-sachs-bundeskanzler-eu.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/jeffrey-sachs-bundeskanzler-eu-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/jeffrey-sachs-bundeskanzler-eu-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/jeffrey-sachs-bundeskanzler-eu-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/jeffrey-sachs-bundeskanzler-eu-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 67%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/12\/%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d1%84%d1%84%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%ba%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e\/\" rel=\"bookmark\">\u0414\u0436\u0435\u0444\u0444\u0440\u0438 \u0421\u0430\u043a\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<hr \/>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435?<\/strong><br \/>\n\u041b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432. \u0412 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043e\u043d \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043d \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 - \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u201e\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c\u201c.<\/li>\n<li><strong>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u041a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0432 150-400 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b. \u041e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 (1-5 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f) \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439. \u041e\u043d \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0441 \u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 - \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0430, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<br \/>\n- \u041b\u043e\u043d\u0433\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435<br \/>\n- \u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<br \/>\n- \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0421\u0414\u0412\u0413)<br \/>\n- \u0412\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<br \/>\n- \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<br \/>\n- \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<br \/>\n<strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e<\/strong>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438?<\/strong><br \/>\n\u0412 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0415\u0421 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 - \u043d\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 Amazon, \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445). \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044b \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0437\u044b 1-5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 125 \u043c\u0433 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043c\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c 10 \u0433 \u0432 1 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b - 1 \u043c\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 0,5 \u043c\u0433 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c?<\/strong><br \/>\n\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 7-14 \u0434\u043d\u0435\u0439 - \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0434\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435: \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4-6 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438?<\/strong><br \/>\n\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u0435\u043c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439?<\/strong><br \/>\n\u041d\u0435\u0442. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u044f\u043c, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u0414\u0430, \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0438 \u041b\u043e\u043d\u0433\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430?<\/strong><br \/>\n\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043b\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 (\u201e\u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\u201c), \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0435) \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0430\u0443\u0442\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438\u044e). \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 - \u0445\u043e\u0442\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u0414\u0430, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445, \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 M. Schall Verlag?<\/strong><br \/>\n\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 - \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a, - \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d. \u042d\u0442\u043e \u201e\u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u201c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e, \u0431\u0435\u0437\u043c\u043e\u043b\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0447\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 - \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/strong><br \/>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f - \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u043b\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u043b\u044c\u043f\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0422\u0435\u0445\u0430\u0441\u0435), \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 0,1-0,3 \u043c\u0433\/\u043b - \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438?<\/strong><br \/>\n\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 - \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0432 M. Schall Verlag - \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 - \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n\n\t\t\t<div class=\"display-post-types\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#dpt-wrapper-557 { --dpt-text-align: left;--dpt-image-crop: center;--dpt-border-radius: 5px;--dpt-h-gutter: 10px;--dpt-v-gutter: 9px; }\t\t\t<\/style>\n\t\t\t<style type=\"text\/css\">#dpt-wrapper-557 { --dpt-title-font-style:normal;--dpt-title-font-weight:600;--dpt-title-line-height:1.5;--dpt-title-text-decoration:none;--dpt-title-text-transform:none;--dpt-excerpt-font-style:normal;--dpt-excerpt-font-weight:400;--dpt-excerpt-line-height:1.5;--dpt-excerpt-text-decoration:none;--dpt-excerpt-text-transform:none;--dpt-meta1-font-style:normal;--dpt-meta1-font-weight:400;--dpt-meta1-line-height:1.9;--dpt-meta1-text-decoration:none;--dpt-meta1-text-transform:none;--dpt-meta2-font-style:normal;--dpt-meta2-font-weight:400;--dpt-meta2-line-height:1.9;--dpt-meta2-text-decoration:none;--dpt-meta2-text-transform:none; }<\/style><div class=\"dpt-main-header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-main-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"dpt-main-title-text\">\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e\u0431 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\n\t\t\t\t<div id=\"dpt-wrapper-557\" class=\"dpt-wrapper dpt-mag1 land1 dpt-cropped dpt-flex-wrap\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"spieltheorie erkl\u00e4rt 25 jahre geopolitik: wie europa seine strategische rolle verlor\" data-id=\"3850\"  data-category=\"allgemein gesellschaft kunst &amp; kultur\" data-post_tag=\"denkmodelle deutschland energiepolitik eu-gesetze europa geopolitik krisen sicherheitspolitik spieltheorie\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/12\/%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b3%d1%80-%d0%be%d0%b1%d1%8a%d1%8f%d1%81%d0%bd%d1%8f%d0%b5%d1%82-25-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%b3%d0%b5%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 25 \u043b\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1200\" height=\"896\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 25 \u043b\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/europa-russland-spieltheorie.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/europa-russland-spieltheorie.jpg 1200w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/europa-russland-spieltheorie-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/europa-russland-spieltheorie-1024x765.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/europa-russland-spieltheorie-768x573.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/europa-russland-spieltheorie-16x12.jpg 16w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/12\/%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b3%d1%80-%d0%be%d0%b1%d1%8a%d1%8f%d1%81%d0%bd%d1%8f%d0%b5%d1%82-25-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%b3%d0%b5%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/\" rel=\"bookmark\">\u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 25 \u043b\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"apple im wandel: fr\u00fche ger\u00e4te, eigene erfahrungen und eine ausstellung im ocm\" data-id=\"5480\"  data-category=\"allgemein apple iphone &amp; ipad apple macos hardware kunst &amp; kultur stories &amp; humor\" data-post_tag=\"apple erfahrungen filemaker mac prozesse publishing\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/03\/apple-%d0%b2-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">Apple \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434: \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 OCM<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Apple Macintosh Classic \u0438 Colour Classic\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-264x176.jpg 264w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-640x427.jpg 640w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-560x373.jpg 560w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-550x367.jpg 550w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Apple-OCM-Titel-552x368.jpg 552w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/03\/apple-%d0%b2-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82\/\" rel=\"bookmark\">Apple \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434: \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 OCM<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"zukunft mit ladeger\u00e4t \u2013 herr von l&#8217;oreot kauft einen e-scooter\" data-id=\"3229\"  data-category=\"allgemein gesellschaft kunst &amp; kultur stories &amp; humor\" data-post_tag=\"erfahrungen\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/10\/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d0%bc%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c - \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u043e\u043d \u041b'\u043e\u0440\u0435\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0443\u0442\u0435\u0440<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1184\" height=\"864\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loereot-e-scooter-1.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1184px) 100vw, 1184px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loereot-e-scooter-1.jpg 1184w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loereot-e-scooter-1-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loereot-e-scooter-1-1024x747.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loereot-e-scooter-1-768x560.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/loereot-e-scooter-1-16x12.jpg 16w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2025\/10\/%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d0%bc%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5\/\" rel=\"bookmark\">\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c - \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u043e\u043d \u041b'\u043e\u0440\u0435\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0443\u0442\u0435\u0440<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry has-thumbnail\" data-title=\"dieter hallervorden \u2013 mehr als didi: portr\u00e4t eines unbequemen freigeists\" data-id=\"4347\"  data-category=\"gesellschaft kunst &amp; kultur stories &amp; humor\" data-post_tag=\"erfahrungen meinungsfreiheit musik portrait\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"dpt-entry-wrapper\"><div class=\"dpt-featured-content\"><div class=\"dpt-permalink\"><a href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/01\/%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80-%d1%85%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%b4%d0%b8%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d0%be\/\" class=\"dpt-permalink\"><span class=\"screen-reader-text\">\u0414\u0438\u0442\u0435\u0440 \u0425\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0432\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d - \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0414\u0438\u0434\u0438: \u041f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0430<\/span><\/a><\/div><div class=\"dpt-thumbnail\"><div class=\"dpt-thumbnail-inner\"><img width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\u0414\u0438\u0442\u0435\u0440 \u0425\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0432\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d \u0438 \u0412\u044e\u043b\u044c\u043c\u044f\u0443\u0437\u0435 \u0432 \u0411\u0435\u0440\u043b\u0438\u043d\u0435\" context=\"dpt\" data-dpt-src=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Dieter-Hallvervorden-Wuehlmaeuse.jpg\" data-dpt-sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" data-dpt-srcset=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Dieter-Hallvervorden-Wuehlmaeuse.jpg 1536w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Dieter-Hallvervorden-Wuehlmaeuse-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Dieter-Hallvervorden-Wuehlmaeuse-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Dieter-Hallvervorden-Wuehlmaeuse-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.markus-schall.de\/wp-content\/uploads\/Dieter-Hallvervorden-Wuehlmaeuse-18x12.jpg 18w\" \/><\/div><span class=\"dpt-thumbnail-aspect-ratio\" style=\"padding-top: 75%\"><\/span><\/div><\/div><div class=\"sub-entry\"><h3 class=\"dpt-title\"><a class=\"dpt-title-link\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/01\/%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80-%d1%85%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%b4%d0%b8%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d0%be\/\" rel=\"bookmark\">\u0414\u0438\u0442\u0435\u0440 \u0425\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0432\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d - \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0414\u0438\u0434\u0438: \u041f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0430<\/a><\/h3><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .dpt-entry -->\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<hr \/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn man das Wort Lithium h\u00f6rt, denken viele zun\u00e4chst an moderne Akkus, Batterietechnik oder \u2013 mit einem skeptischen Blick \u2013 an Psychopharmaka. Doch Lithium ist in Wahrheit viel mehr als das: Es ist ein nat\u00fcrlich vorkommendes Spurenelement, das seit Urzeiten in unserer Umwelt vorkommt \u2013 im Gestein, im Wasser und auch in geringen Mengen in &#8230; <a title=\"\u0414\u0438\u0442\u0435\u0440 \u0425\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0432\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d - \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0414\u0438\u0434\u0438: \u041f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/2026\/01\/%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80-%d1%85%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%b4%d0%b8%d0%b4%d0%b8-%d0%bf%d0%be\/\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0414\u0438\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0425\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0432\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d\u0435 - \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0414\u0438\u0434\u0438: \u041f\u043e\u0440\u0442\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0430\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2912,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":3637,"footnotes":""},"categories":[456,1,424,4],"tags":[425,439,458,447,464],"class_list":["post-2908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-allgemein","category-buecher","category-tipps-anleitungen","tag-buch","tag-cmd","tag-erfahrungen","tag-gesundheit","tag-hypersensibilitaet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2908"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3954,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908\/revisions\/3954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.markus-schall.de\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}