Геморрой - запретная тема. Хотя миллионы людей страдают от него, о нем редко говорят открыто. Многие страдают молча, откладывая визит к врачу и пытаясь обойтись кремами и домашними средствами. Но именно это молчание может непреднамеренно продлить страдания.
С „Несколько иная книга о геморрое - Мой путь через геморроидальный ад - и обратно“ Markus Schall подает четкий сигнал против этого безмолвия - и показывает новые способы лучшего понимания, классификации и целостного смягчения жалоб.
Что такое геморрой?
Геморрой являются не болезнью в истинном смысле этого слова, а совершенно нормальной частью нашего организма. Это сосудистая подушка в прямой кишке, которая хорошо снабжается кровью и вместе с мышцами сфинктера регулирует тонкое закрытие ануса. Только когда эти сосудистые подушечки набухают, увеличиваются или воспаляются, возникают такие симптомы, как зуд, жжение, сочащиеся или кровоточащие выделения - это и называется геморроидальной болезнью. Причины могут быть самыми разнообразными: запоры, длительное сидение, диета с низким содержанием клетчатки или постоянное повышенное давление в брюшной полости.
Сколько людей затронуты этой проблемой и сколько из них действительно предпринимают какие-либо действия?
Геморрой - одна из самых распространенных жалоб цивилизации: около 50 % всех людей старше 50 лет хотя бы раз в жизни страдают от увеличенных геморроидальных узлов - в Германии, по оценкам, этим заболеванием страдают более 25 миллионов человек. Примерно у трети из них развивается хроническое заболевание, которое рецидивирует в течение нескольких месяцев или лет.
Тем не менее, согласно исследованиям, менее 20 % больных специально обращаются к специалисту - из-за стыда, незнания или подавленности. Операции проводятся еще реже: по оценкам, только 5-10 % всех пациентов подвергаются хирургическому лечению, например, с помощью таких процедур, как классическая геморроидэктомия или современный метод THD. Большинство страдальцев годами живут с симптомами, не подозревая, что существуют и более мягкие и целостные способы их облегчения.
Личный опыт и практическая помощь
Автор описывает свой собственный путь через годы неудач, операций и разочарований - но также и озарений. Без медицинского жаргона, но с большой ясностью и глубиной он описывает, как развиваются симптомы, почему их часто не замечают или неправильно интерпретируют - и какую роль в этом может сыграть собственный образ жизни, диета, осанка или стресс.
Эта книга не является классическим руководством по здоровью - она более личная, более смелая и более разнообразная. Она сочетает в себе индивидуальные наблюдения и обоснованную информацию, противопоставляет традиционные методы лечения альтернативным подходам и оставляет возможность для принятия личных решений.
От молчаливого страдания к активной заботе о себе
Особенно впечатляют разделы, посвященные стыду, неуверенности в себе и ощущению одиночества со своими симптомами. Markus Schall открыто выражает то, что многие люди думают, но не решаются сказать. И именно в этом сила этой книги: она создает близость, разрушает барьеры и показывает, что нет причин скрываться.
Помимо классических тем, таких как мази, сидячие ванны и клетчатка, автор затрагивает и менее известные аспекты, такие как важность челюстных и тазовых мышц, взаимодействие со спиной и связь с психикой. Также представлены такие микроэлементы, как оротат лития, и совершенно новые методы, например, использование современных инструментов искусственного интеллекта, таких как ChatGPT, для самоанализа и анализа симптомов.
Набор инструментов для повседневной жизни
Будь то дыхательные техники, советы по питанию, осознание тела или осознанная борьба со стрессом - в этой книге вы найдете множество маленьких импульсов, которые можно непосредственно применять в повседневной жизни. Речь идет не о патентованных средствах или единственно верном решении, а о приглашении лучше узнать собственное тело и взять на себя ответственность - вдумчиво и с любовью.
Для кого эта книга?
Для всех тех, кто:
- приходится иметь дело с рецидивирующим геморроем или анальным дискомфортом,
- искать холистические пути, отходя от чисто традиционных медицинских подходов,
- хотят лучше понимать свое тело и распознавать связи,
- хотят получить честную, недогматичную поддержку на своем пути к исцелению,
- открыты для современных инструментов, таких как искусственный интеллект, чтобы лучше отражать внутренние процессы.
Поощрение в виде книги
„Несколько иная книга о геморрое“ это больше, чем просто руководство. Это призыв к самоуважению, открытости и новому, понимающему взгляду на собственное тело. Каждый, кто готов заглянуть за симптомы, найдет здесь множество предложений, пищу для размышлений и практическую помощь - честную, уважительную и глубокую.
Дополнительная информация о книге
Данные о книге:
Мягкая обложка, мягкий переплет, 202 страницы
ISBN-13: 978-3-69211-000-4
Цена: 22,90 евро
Доступно в BOD, Amazon и книжных магазинах