Aambeien zijn een taboe. Hoewel miljoenen mensen er last van hebben, wordt er zelden openlijk over gesproken. Velen lijden in stilte, stellen een bezoek aan de dokter uit en proberen zich te redden met crèmes en huismiddeltjes. Maar juist deze stilte kan het lijden onbedoeld verlengen.
Met "Het iets andere aambeienboek - Mijn weg door de aambeienhel - De aambeienhel. en terug" Markus Schall geeft een duidelijk signaal tegen deze sprakeloosheid - en laat nieuwe manieren zien om klachten beter te begrijpen, te categoriseren en holistisch te verlichten.
Wat zijn aambeien eigenlijk?
Aambeien zijn geen ziekte in de ware zin van het woord, maar een volkomen normaal onderdeel van ons lichaam. Het is een vaatkussen in het rectum dat goed van bloed wordt voorzien en samen met de sluitspier de fijne sluiting van de anus regelt. Alleen wanneer deze vaatkussentjes opzwellen, groter worden of ontstoken raken, treden symptomen zoals jeuk, een branderig gevoel, sijpelen of bloeden op - en dit wordt hemorroïdaal vaatlijden genoemd. De oorzaken kunnen divers zijn: constipatie, lang zitten, een vezelarm dieet of een permanent verhoogde druk in de buik.
Hoeveel mensen worden hierdoor getroffen - en hoeveel ondernemen er echt actie?
Aambeien zijn een van de meest voorkomende klachten van de beschaving: ongeveer 50 % van alle mensen boven de 50 heeft minstens één keer in hun leven last van vergrote aambeien - in Duitsland gaat het naar schatting om meer dan 25 miljoen mensen. Ongeveer een derde van hen ontwikkelt een chronische aandoening die maanden- of jarenlang terugkomt.
Toch blijkt uit onderzoek dat minder dan 20 % van de getroffenen specifiek een specialist raadpleegt - uit schaamte, onwetendheid of onderdrukking. Chirurgie is nog zeldzamer: geschat wordt dat slechts ongeveer 5-10 % van alle patiënten een chirurgische behandeling ondergaat, bijvoorbeeld via procedures zoals de klassieke hemorrhoidectomie of de moderne THD-methode. De meeste patiënten leven jarenlang met de symptomen - zonder te beseffen dat er ook mildere en holistische manieren zijn om ze te verlichten.
Persoonlijke ervaring ontmoet praktische hulp
De auteur beschrijft zijn eigen reis door jaren van tegenslagen, operaties en frustratie - maar ook inzichten. Zonder medisch jargon, maar met veel duidelijkheid en diepgang beschrijft hij hoe symptomen ontstaan, waarom ze vaak over het hoofd worden gezien of verkeerd worden geïnterpreteerd - en welke rol de eigen levensstijl, dieet, houding of stress hierin kunnen spelen.
Dit boek is geen klassieke gezondheidsgids - het is persoonlijker, moediger en gevarieerder. Het combineert individuele observaties met goed onderbouwde informatie, zet conventionele therapieën af tegen alternatieve benaderingen en laat ruimte voor persoonlijke beslissingen.
Van stil lijden naar actieve zelfzorg
Bijzonder indrukwekkend: de hoofdstukken over schaamte, onzekerheid en het gevoel alleen te zijn met je symptomen. Markus Schall verwoordt openlijk wat veel mensen denken maar niet durven te zeggen. En dat is precies de kracht van dit boek: het creëert nabijheid, doorbreekt barrières en laat zien dat er geen reden is om je te verstoppen.
Naast klassieke onderwerpen zoals zalven, zitbaden en vezels, behandelt de auteur ook minder bekende aspecten zoals het belang van de kaak- en bekkenspieren, de interactie met de rug en de verbinding met de psyche. Micronutriënten zoals lithium orotaat komen ook aan bod, evenals geheel nieuwe methoden, zoals het gebruik van moderne AI-tools zoals ChatGPT voor zelfreflectie en symptoomanalyse.
Een gereedschapskist voor het dagelijks leven
Of het nu gaat om ademhalingstechnieken, voedingstips, lichaamsbewustzijn of bewust omgaan met stress - dit boek geeft veel kleine impulsen die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Het gaat niet om patentremedies of de ene juiste oplossing, maar om een uitnodiging om je eigen lichaam weer beter te leren kennen en verantwoordelijkheid te nemen - op een mindful, liefdevolle manier.
Voor wie is dit boek?
Voor iedereen die:
- te maken hebben met terugkerende aambeien of anaal ongemak,
- holistische paden te bewandelen, weg van puur conventionele medische benaderingen,
- hun lichaam beter willen begrijpen en verbanden willen herkennen,
- eerlijke, ondogmatische steun willen op hun genezingsreis,
- staan open voor moderne tools zoals AI om de interne processen beter weer te geven.
Een aanmoediging in boekvorm
"Het iets andere aambeienboek". is meer dan alleen een gids. Het is een oproep tot zelfrespect, openheid en een nieuwe, begrijpende kijk op het eigen lichaam. Iedereen die bereid is om achter de symptomen te kijken, zal hier veel suggesties, stof tot nadenken en praktische hulp vinden - eerlijk, respectvol en diepgaand.
Gegevens over het boek:
Paperback, gebonden, 202 pagina's
ISBN-13: 978-3-69211-000-4
Prijs: 22,90 euro
Verkrijgbaar bij BOD, Amazon & boekhandels