Есть жалобы, которые не похожи на обычные симптомы. Они появляются, исчезают, меняются - и не вписываются ни в одну специализированную категорию. Именно с этого и начинается история CMD, краниомандибулярной дисфункции: это не экзотическое заболевание, а функциональное нарушение взаимодействия между височно-нижнечелюстным суставом, жевательными мышцами, зубами, шеей и шейным отделом. То, что звучит так технично, в повседневной жизни действует как немой режиссер на заднем плане: тянет сюда, давит туда, заставляет уставать, нервничать - и редко когда палец указывает непосредственно на челюсть.
Опыт
Материалы с личным опытом из проектов, повседневной жизни и бизнеса. Они дают представление об истории, процессах и практических выводах.
Ваше мнение имеет значение - Новые опросы на актуальные темы
Журнал процветает благодаря обмену мнениями - теперь еще и интерактивному. Любой, кто знает меня, знает, что я пишу не для того, чтобы проповедовать, а для того, чтобы инициировать мыслительные процессы. Статьи на моем сайте никогда не были улицей с односторонним движением, а были приглашением к размышлению. Однако до сих пор читателям не хватало возможности занять совершенно особую позицию - анонимно, честно и прямо. Именно это сейчас и меняется.
Теперь на моем сайте вы можете найти интерактивные опросы, которые интегрированы непосредственно в статьи на определенные темы, а также появляются в ротации на боковой панели. Это шаг, который давно назревал: ведь в мире, где все больше мнений навязывается сверху, каждое свободно высказанное мнение снизу - это кусочек цифрового суверенитета.
Принудительная миграция в HostEurope: когда электронные письма неожиданно оказываются в облаке
Есть решения, которые самозанятые люди предпочитают откладывать, потому что они неудобны. Смена хостинг-провайдера - несомненно, одно из них. Пока сайты работают, письма приходят и счета оплачиваются, вы думаете: Зачем менять то, что работает?
Но иногда вы слишком поздно понимаете, что „работает“ уже не означает „правильно“. Мой хостинг-провайдер Hosteurope считал, что он должен принуждать своих клиентов к платной миграции на Microsoft 365 без их активного согласия. Ниже приводится мой опыт, который закончился для меня переходом к другому хостинг-провайдеру.
Будущее с зарядным устройством - господин фон Л'ореот покупает электронный скутер
Это было одно из тех тихих утр, когда солнце светит сквозь тонкие шторы моего кабинета, а запах свежесваренного "Дарджилинга" смешивается с запахом газетной краски - запах, который всегда напоминает мне о тех упорядоченных временах, когда бумага еще считалась носителем мысли, а не упаковкой для бананов.
Как обычно, я аккуратно разложил свой завтрак: два ломтика серого хлеба, масло в геометрическом порядке и вареное яйцо со знакомой трещиной, которая всегда появляется в одном и том же месте - загадка, которую не может объяснить даже прогресс.
Карьера, мировоззрение, будущее: решения в тени потрясений
Это не руководство в традиционном смысле слова. Здесь вы не найдете рекомендаций по карьере, таблиц будущих отраслей или советов по составлению идеального заявления о приеме на работу. Вместо этого речь идет о чем-то более глубоком: об отношении, ориентации и способности видеть ясно - в то время, когда многие вещи перестают быть устойчивыми.
В жизни бывают моменты, когда вы внутренне чувствуете, что все не может оставаться так, как было. Не потому, что вы вдруг стали недовольны. Но потому что вы понимаете, что мир вокруг вас меняется - и не в лучшую сторону. Сегодня многие люди чувствуют эту тихую боль. Неприятное ощущение, которое никак не проходит. Чувство, что то, что нам десятилетиями продавали как „безопасность“, имеет все меньше и меньше общего с реальностью.
Стресс - это не сила природы - Как вернуть себе свободу, шаг за шагом
„У вас слишком много стресса“.“
Именно это сказал мне мой стоматолог, когда я лечился от проблем с CMD. И мой спонтанный ответ был таким, какой, вероятно, дали бы многие люди:
„Да, а что мне делать - у меня стресс“.“
Но его следующая фраза засела у меня в голове. Он просто спокойно сказал:
Эмиграция в Чехию: мой путь, мои причины, мои планы
Некоторые решения принимаются в одночасье, другие растут медленно. В моем случае это было последнее. Идея уехать из Германии и начать новую главу жизни за границей витала во мне уже много лет. Но, как это бывает в жизни, что-то постоянно мешало: Обязательства, проекты, личные связи - и, наконец, комфортная привычка к тому, что ты знаешь. Но в какой-то момент наступает момент, когда ты понимаешь, что нужно двигаться дальше:
Настало время. Настало время действовать.
Детокс без побочных эффектов? Мой отчет об опыте использования гуминовых кислот
Есть средства, о которых вы узнаете гораздо позже, чем это было бы на самом деле хорошо. Так было со мной в случае с гуминовыми кислотами. В начале 2000-х годов у меня все еще было несколько амальгамных пломб, которые я заменил на более современные. В 1980-е годы это было вполне нормально - вы шли к стоматологу, ставили серебряную пломбу, и все. Никто не говорил о тяжелых металлах, ртути или детоксикации. По крайней мере, не в стоматологической клинике.