Há queixas que não se comportam como sintomas normais. Aparecem, desaparecem, mudam - e não se enquadram em nenhuma categoria especializada. É exatamente aqui que começa a história por detrás da DMC, a disfunção craniomandibular: não é uma doença exótica, mas uma perturbação funcional na interação entre a articulação temporomandibular, os músculos da mastigação, os dentes, o pescoço e o aparelho cervical. O que parece tão técnico actua como um realizador silencioso no fundo da vida quotidiana: puxa aqui, pressiona ali, cansa, enerva - e raramente o dedo aponta diretamente para o maxilar.
Experiência
Contribuições com experiências pessoais de projectos, da vida quotidiana e de negócios. Fornecem informações sobre antecedentes, processos e resultados práticos.
A sua opinião conta - Novos inquéritos sobre temas actuais
Uma revista vive da troca - agora também de forma interactiva. Quem me conhece sabe que não escrevo para pregar - mas para iniciar processos de pensamento. Os artigos no meu sítio Web nunca foram uma via de sentido único, mas sim um convite à reflexão. No entanto, o que faltava até agora era a oportunidade de os leitores tomarem uma posição muito específica - de forma anónima, honesta e direta. É exatamente isso que está a mudar agora.
A partir de agora, pode encontrar no meu sítio sondagens interactivas integradas diretamente nos artigos sobre temas específicos - e que aparecem também rotativamente na barra lateral. É um passo que já devia ter sido dado há muito tempo: porque num mundo em que cada vez mais opiniões são impostas de cima para baixo, cada opinião livremente expressa de baixo para cima é um pedaço de soberania digital.
Migração forçada na HostEurope: quando os e-mails acabam subitamente na nuvem
Há decisões que os trabalhadores independentes gostam de adiar por serem incómodas. Mudar de fornecedor de alojamento é, sem dúvida, uma delas. Enquanto os sítios Web estiverem a funcionar, os e-mails estiverem a chegar e as facturas estiverem a ser pagas, pensamos: Porquê mexer numa coisa que funciona?
Mas, por vezes, apercebemo-nos demasiado tarde de que "funcionar" já não significa "estar certo". O meu fornecedor de alojamento Web, a Hosteurope, considerou que tinha de obrigar os seus clientes a migrar para o Microsoft 365 mediante o pagamento de uma taxa, sem o seu consentimento ativo. Segue-se a minha experiência, que terminou com uma migração para outro fornecedor de alojamento.
Futuro com um carregador - von L'oreot compra uma trotinete eléctrica
Era uma daquelas manhãs calmas em que o sol entrava pelas cortinas finas do meu escritório e o cheiro do Darjeeling acabado de fazer se misturava com o da tinta dos jornais - um cheiro que me faz sempre lembrar os tempos de ordem em que o papel ainda era considerado o portador do pensamento e não a embalagem das bananas.
Como de costume, tinha arrumado o meu pequeno-almoço: duas fatias de pão cinzento, manteiga numa disposição geométrica e um ovo cozido com a conhecida racha que aparece sempre no mesmo sítio - um mistério que nem o progresso consegue explicar.
Carreira, visão do mundo, futuro: decisões à sombra da mudança
Este não é um guia no sentido tradicional. Não vai encontrar aqui recomendações de carreira, tabelas de indústrias do futuro ou dicas sobre a candidatura perfeita a um emprego. Em vez disso, trata-se de algo mais profundo: atitude, orientação e capacidade de ver claramente - numa altura em que muitas coisas já não são sustentáveis.
Há alturas na vida em que sentimos por dentro que as coisas não podem ficar como estavam. Não porque estejamos subitamente insatisfeitos. Mas porque nos apercebemos de que o mundo à nossa volta está a mudar - e não para melhor. Atualmente, muitas pessoas sentem esta dor silenciosa. Um puxão no fundo que não desaparece. A sensação de que aquilo que nos foi vendido durante décadas como „segurança“ tem cada vez menos a ver com a realidade.
O stress não é uma força da natureza - Como recuperar a sua liberdade, passo a passo
"Tens demasiado stress".
Foi o que o meu dentista me disse quando estava a ser tratado dos meus problemas de DMC. E a minha resposta espontânea foi uma que muitas pessoas provavelmente dariam:
„Sim, o que é suposto eu fazer - eu tenho o stress“.“
Mas a sua frase seguinte ficou-me na cabeça. Ele disse calmamente:
Emigrar para a República Checa: o meu percurso, as minhas razões, os meus planos
Algumas decisões são tomadas de um dia para o outro - outras crescem lentamente. No meu caso, foi a segunda. A ideia de deixar a Alemanha e começar um novo capítulo no estrangeiro já me acompanhava há anos. Mas, tal como acontece na vida, havia sempre algo que se atravessava no caminho: Compromissos, projectos, laços pessoais - e, por último, mas não menos importante, a confortável familiaridade do que se conhece. Mas, a certa altura, chega o momento em que nos apercebemos que temos de seguir em frente:
Agora é a altura certa. Agora é a altura de agir.
Desintoxicação sem efeitos secundários? O meu relatório de experiência com ácidos húmicos
Há remédios que só se descobrem muito mais tarde do que seria realmente bom. Foi o que aconteceu comigo com os ácidos húmicos. No início dos anos 2000, ainda tinha algumas obturações de amálgama, que tinha substituído por obturações mais modernas. Nos anos 80, isto era bastante normal - ia-se ao dentista, punha-se uma obturação de prata e pronto. Ninguém falava de metais pesados, mercúrio ou desintoxicação. Pelo menos não no consultório do dentista.