Es gibt Beschwerden, die sich nicht benehmen wie ordentliche Symptome. Sie tauchen auf, verschwinden, verlagern sich – und passen in kein Fachkapitel. Genau dort beginnt die Geschichte hinter CMD, der Craniomandibulären Dysfunktion: keine exotische Krankheit, sondern eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur, Zähnen, Hals- und Nackenapparat. Was so technisch klingt, wirkt im Alltag wie ein stiller Regisseur im Hintergrund: Es zieht hier, drückt dort, macht müde, macht nervös – und selten zeigt der Finger direkt auf den Kiefer.
Erfahrungen
Beiträge mit persönlichen Erfahrungen aus Projekten, Alltag und Business. Sie geben Einblicke in Hintergründe, Prozesse und Erkenntnisse aus der Praxis.
Deine Meinung zählt – Neue Umfragen zu aktuellen Themen
Ein Magazin lebt vom Austausch – jetzt auch interaktiv. Wer mich kennt, weiß: Ich schreibe nicht, um zu predigen – sondern um Denkprozesse anzustoßen. Die Artikel auf meiner Internetseite sind seit jeher keine Einbahnstraße, sondern Einladung zur Reflexion. Doch was bisher gefehlt hat, war die Möglichkeit, als Leser auch ganz konkret Stellung zu beziehen – anonym, ehrlich, direkt. Genau das ändert sich jetzt.
Seit Kurzem findest Du auf meiner Seite interaktive Umfragen, die themenbezogen direkt in Artikel eingebunden sind – und zusätzlich auch rotierend in der Sidebar erscheinen. Das ist ein Schritt, der längst überfällig war: Denn in einer Welt, in der immer mehr Meinung von oben verordnet wird, ist jede frei geäußerte Haltung von unten ein Stück digitale Souveränität.
Zwangsmigration bei HostEurope: Wenn E-Mails plötzlich in der Cloud landen
Es gibt Entscheidungen, die man als Selbstständiger gern aufschiebt, weil sie lästig sind. Der Wechsel des Hosting-Anbieters gehört zweifellos dazu. Solange die Webseiten laufen, die Mails ankommen und die Rechnungen bezahlt werden, denkt man: Warum etwas anfassen, das funktioniert?
Doch manchmal merkt man zu spät, dass „funktionieren“ längst nicht mehr „stimmen“ bedeutet. Denn mein Webhosting-Anbieter Hosteurope war der Meinung, seine Kunden ohne aktive Zustimmung mit einer kostenpflichtigen Zwangsmigration zu Microsoft 365 beglücken zu müssen. Im folgenden meine Erfahrungen, die für mich mit einer Migration zu einem anderen Hosting-Anbieter endete.
Zukunft mit Ladegerät – Herr von L’oreot kauft einen E-Scooter
Es war an einem jener stillen Vormittage, an denen die Sonne durch die feinen Gardinen meines Arbeitszimmers schien und der Duft von frisch aufgebrühtem Darjeeling sich mit jenem der Zeitungstinte vermählte – ein Geruch, der mich stets an die geordneten Zeiten erinnert, als Papier noch als Träger des Gedankens galt und nicht als Verpackung von Bananen.
Ich hatte mir, wie gewöhnlich, das Frühstück fein säuberlich angerichtet: zwei Scheiben Graubrot, Butter in geometrischer Anordnung, dazu ein gekochtes Ei mit dem vertrauten Riss, der immer an derselben Stelle erscheint – ein Mysterium, das selbst der Fortschritt nicht zu erklären vermag.
Beruf, Weltbild, Zukunft: Entscheidungen im Schatten des Umbruchs
Dies ist kein Ratgeber im klassischen Sinn. Hier findest Du keine Berufsempfehlungen, keine Tabellen mit Zukunftsbranchen und keine Tipps zur perfekten Bewerbung. Stattdessen geht es um etwas Tieferes: um Haltung, Orientierung und die Fähigkeit, klar zu sehen – in einer Zeit, in der vieles nicht mehr trägt.
Es gibt Lebensphasen, in denen man innerlich spürt: So wie es war, kann es nicht bleiben. Nicht, weil man plötzlich unzufrieden ist. Sondern weil man sieht, dass sich die Welt um einen herum verändert – und nicht zum Besseren. Viele Menschen spüren heute diesen leisen Schmerz. Ein Ziehen im Hintergrund, das nicht mehr weggeht. Die Ahnung, dass das, was uns seit Jahrzehnten als „Sicherheit“ verkauft wird, immer weniger mit der Wirklichkeit zu tun hat.
Stress ist keine Naturgewalt – Wie man sich Freiräume zurückholt, Schritt für Schritt
„Sie haben zu viel Stress.“
Das sagte mein Zahnarzt zu mir, als ich wegen meiner CMD-Probleme bei ihm in Behandlung war. Und meine spontane Antwort war die, die wohl viele Menschen geben würden:
„Ja, was soll ich denn machen – ich habe den Stress nun mal.“
Doch sein nächster Satz blieb mir im Kopf hängen. Er sagte nur ruhig:
Auswandern nach Tschechien: Mein Weg, meine Gründe, meine Pläne
Manche Entscheidungen entstehen über Nacht – andere wachsen langsam. In meinem Fall war es Letzteres. Die Idee, Deutschland zu verlassen und ein neues Kapitel im Ausland aufzuschlagen, begleitet mich schon seit Jahren. Aber wie das Leben eben so spielt, kam immer wieder etwas dazwischen: Verpflichtungen, Projekte, persönliche Bindungen – und nicht zuletzt auch die bequeme Vertrautheit mit dem, was man kennt. Doch irgendwann kommt der Moment, an dem man spürt:
Jetzt reicht es. Jetzt ist der Zeitpunkt da, an dem man handeln muss.
Entgiften ohne Nebenwirkungen? Mein Erfahrungsbericht mit Huminsäuren
Es gibt Mittel, von denen man erst viel später erfährt, als es eigentlich gut gewesen wäre. So war das bei mir mit den Huminsäuren. In den frühen 2000er-Jahren hatte ich noch einige Amalgamfüllungen, die ich durch modernere Füllungen ersetzen ließ. Noch früher in den 80er-Jahren war das ganz normal – man ging zum Zahnarzt, bekam eine silberne Plombe, und das Thema war erledigt. Von Schwermetallen, Quecksilber oder Ausleitung hat keiner gesprochen. Jedenfalls nicht in der Zahnarztpraxis.