Istnieją dolegliwości, które nie zachowują się jak normalne objawy. Pojawiają się, znikają, zmieniają - i nie pasują do żadnej specjalistycznej kategorii. W tym miejscu zaczyna się historia CMD, dysfunkcji czaszkowo-żuchwowej: nie jest to egzotyczna choroba, ale zaburzenie funkcjonalne w interakcji stawu skroniowo-żuchwowego, mięśni żucia, zębów, szyi i aparatu szyjnego. To, co brzmi tak technicznie, działa jak cichy reżyser w tle w codziennym życiu: ciągnie tu, naciska tam, męczy, denerwuje - i rzadko palec wskazuje bezpośrednio na szczękę.
Doświadczenie
Wkład z osobistymi doświadczeniami z projektów, życia codziennego i biznesu. Zapewniają wgląd w tło, procesy i praktyczne wnioski.
Twoja opinia się liczy - Nowe ankiety na aktualne tematy
Magazyn rozwija się dzięki wymianie - teraz także interaktywnej. Każdy, kto mnie zna, wie, że nie piszę po to, by prawić kazania, ale by inicjować procesy myślowe. Artykuły na mojej stronie nigdy nie były jednokierunkową ulicą, ale zaproszeniem do refleksji. Do tej pory brakowało jednak możliwości zajęcia przez czytelników bardzo konkretnego stanowiska - anonimowo, szczerze i bezpośrednio. Właśnie to się teraz zmienia.
Na mojej stronie internetowej można teraz znaleźć interaktywne ankiety, które są zintegrowane bezpośrednio z artykułami na określone tematy - a także pojawiają się rotacyjnie na pasku bocznym. W świecie, w którym coraz więcej opinii jest narzucanych z góry, każda swobodnie wyrażona opinia z dołu jest kawałkiem cyfrowej suwerenności.
Wymuszona migracja w HostEurope: gdy e-maile nagle trafiają do chmury
Istnieją decyzje, które osoby samozatrudnione lubią odkładać, ponieważ są niewygodne. Zmiana dostawcy hostingu jest niewątpliwie jedną z nich. Dopóki strony internetowe działają, e-maile przychodzą, a faktury są opłacane, myślisz: Po co zmieniać coś, co działa?
Czasami jednak zbyt późno zdajemy sobie sprawę, że „działające“ nie oznacza już „właściwe“. Mój dostawca hostingu Hosteurope był zdania, że musi zmusić swoich klientów do płatnej migracji do Microsoft 365 bez ich aktywnej zgody. Poniżej przedstawiam moje doświadczenia, które zakończyły się dla mnie migracją do innego dostawcy hostingu.
Przyszłość z ładowarką - pan von L'oreot kupuje hulajnogę elektryczną
Był to jeden z tych cichych poranków, kiedy słońce prześwitywało przez delikatne zasłony mojego gabinetu, a zapach świeżo zaparzonego Darjeeling mieszał się z zapachem farby drukarskiej - zapachem, który zawsze przypomina mi o uporządkowanych czasach, kiedy papier był nadal uważany za nośnik myśli, a nie opakowanie bananów.
Jak zwykle starannie ułożyłem swoje śniadanie: dwie kromki szarego chleba, masło w geometrycznym układzie i ugotowane jajko z dobrze znanym pęknięciem, które zawsze pojawia się w tym samym miejscu - tajemnica, której nawet postęp nie potrafi wyjaśnić.
Kariera, światopogląd, przyszłość: decyzje w cieniu wstrząsów
Nie jest to przewodnik w tradycyjnym tego słowa znaczeniu. Nie znajdziesz tu żadnych zaleceń dotyczących kariery, tabel przyszłych branż ani wskazówek dotyczących idealnego podania o pracę. Zamiast tego chodzi o coś głębszego: nastawienie, orientację i zdolność do jasnego widzenia - w czasach, gdy wiele rzeczy nie jest już trwałych.
Są takie chwile w życiu, kiedy czujesz, że sprawy nie mogą pozostać takie, jakie były. Nie dlatego, że nagle jesteś niezadowolony. Ale dlatego, że zdajesz sobie sprawę, że świat wokół ciebie się zmienia - i to nie na lepsze. Wiele osób odczuwa dziś ten cichy ból. Szarpanie w tle, które nie chce odejść. Poczucie, że to, co przez dziesięciolecia sprzedawano nam jako „bezpieczeństwo“, ma coraz mniej wspólnego z rzeczywistością.
Stres nie jest siłą natury - jak odzyskać wolność krok po kroku
„Masz za dużo stresu“.“
Tak powiedział mi mój dentysta, kiedy leczyłem się z powodu moich problemów z CMD. A moja spontaniczna odpowiedź była taka, jakiej prawdopodobnie udzieliłoby wiele osób:
„Tak, co mam zrobić - mam stres“.“
Ale jego następne zdanie utkwiło mi w głowie. Powiedział po prostu spokojnie:
Emigracja do Czech: moja droga, moje powody, moje plany
Niektóre decyzje podejmowane są z dnia na dzień - inne rozwijają się powoli. W moim przypadku było to drugie. Pomysł opuszczenia Niemiec i rozpoczęcia nowego rozdziału za granicą towarzyszył mi od lat. Ale jak to w życiu bywa, ciągle coś stawało na przeszkodzie: Zobowiązania, projekty, więzi osobiste - i wreszcie wygodna znajomość tego, co znasz. Ale w pewnym momencie przychodzi moment, w którym zdajesz sobie sprawę, że musisz iść dalej:
Teraz jest na to czas. Teraz jest czas na działanie.
Detoks bez skutków ubocznych? Moje doświadczenie z kwasami humusowymi
Istnieją środki zaradcze, o których dowiadujemy się znacznie później, niż byłoby to faktycznie dobre. Tak było w moim przypadku z kwasami humusowymi. Na początku lat 2000 wciąż miałem kilka wypełnień amalgamatowych, które zastąpiłem bardziej nowoczesnymi wypełnieniami. W latach 80. było to całkiem normalne - szło się do dentysty, dostawało srebrną plombę i tyle. Nikt nie mówił o metalach ciężkich, rtęci czy detoksykacji. Przynajmniej nie w gabinecie dentystycznym.