Ваше мнение имеет значение - Новые опросы на актуальные темы

Опросы на актуальные темы

Журнал процветает благодаря обмену мнениями - теперь еще и интерактивному. Любой, кто знает меня, знает, что я пишу не для того, чтобы проповедовать, а для того, чтобы инициировать мыслительные процессы. Статьи на моем сайте никогда не были улицей с односторонним движением, а были приглашением к размышлению. Однако до сих пор читателям не хватало возможности занять совершенно особую позицию - анонимно, честно и прямо. Именно это сейчас и меняется.

Теперь на моем сайте вы можете найти интерактивные опросы, которые интегрированы непосредственно в статьи на определенные темы, а также появляются в ротации на боковой панели. Это шаг, который давно назревал: ведь в мире, где все больше мнений навязывается сверху, каждое свободно высказанное мнение снизу - это кусочек цифрового суверенитета.

Читать далее

Стресс - это не сила природы - Как вернуть себе свободу, шаг за шагом

Стресс - это не сила природы

„У вас слишком много стресса“.“

Именно это сказал мне мой стоматолог, когда я лечился от проблем с CMD. И мой спонтанный ответ был таким, какой, вероятно, дали бы многие люди:

„Да, а что мне делать - у меня стресс“.“

Но его следующая фраза засела у меня в голове. Он просто спокойно сказал:

Читать далее

Детокс без побочных эффектов? Мой отчет об опыте использования гуминовых кислот

Гуминовые кислоты для мягкой детоксикации

Есть средства, о которых вы узнаете гораздо позже, чем это было бы на самом деле хорошо. Так было со мной в случае с гуминовыми кислотами. В начале 2000-х годов у меня все еще было несколько амальгамных пломб, которые я заменил на более современные. В 1980-е годы это было вполне нормально - вы шли к стоматологу, ставили серебряную пломбу, и все. Никто не говорил о тяжелых металлах, ртути или детоксикации. По крайней мере, не в стоматологической клинике.

Читать далее

Чистка зубов - разумная или чрезмерная? Дифференцированный взгляд

Чистка зубов - как часто она имеет смысл?

Профессиональная чистка зубов сегодня считается стандартной рекомендацией - ее часто советуют проводить каждые 6 или даже каждые 3 месяца. Те, кто может себе это позволить (или имеет хорошую дополнительную стоматологическую страховку), часто хвалятся. Но насколько это действительно полезно? Как это часто бывает, ответ таков: все зависит от ситуации.

Читать далее

Литий: забытый микроэлемент? Взгляд на микродозирование

Оротат лития в микродозах

Когда вы слышите слово "литий", многие в первую очередь думают о современных перезаряжаемых батареях, аккумуляторных технологиях или - при скептическом взгляде - о психотропных препаратах. Но на самом деле литий - это гораздо большее: это микроэлемент природного происхождения, который присутствует в окружающей среде с незапамятных времен - в горных породах, в воде, а также в небольших количествах в растительной пище.

Читать далее

MCS: Когда жизнь заставляет вас переехать в третий раз

Три принудительных удаления из-за MCS (множественной химической чувствительности)

Я пишу эти строки из своей квартиры в Пльзене, Чехия. Это простое, четко структурированное место. Кухня, WLAN, хороший стол для работы. Все, что мне нужно, - не больше и не меньше. Я здесь не потому, что нахожусь в отпуске. Я здесь не для того, чтобы следовать прихоти или начать новую главу. Я здесь, потому что так надо.

Читать далее

Стоматологическое здоровье и CMD - больше, чем просто немного. Что ждет нас в будущем?

CMD, стоматологическое здоровье и технологии будущего

Вряд ли какая-либо другая часть тела является настолько сложной и в то же время недооцененной, как челюсть. Она не только отвечает за то, чтобы мы могли жевать, говорить и глотать, но и является частью тонко настроенной системы мышц, сухожилий, суставов и нервов, которая простирается до позвоночника и даже до стоп. Если эта система рассинхронизирована, это может иметь далеко идущие последствия - для всего опорно-двигательного аппарата, для нервных путей и, в конечном счете, для самочувствия человека. В медицинском мире это называется Краниомандибулярная дисфункция (КМД).

Читать далее

Сплинт-терапия для CMD - мой личный путь через заключительную фазу

Опыт работы с шинами CMD

Три с половиной года назад для меня началось путешествие, которого я никогда не ожидал, - путешествие по собственному телу, направляемое единственной, регулярно регулируемой шиной. В начале 2022 года я и подумать не мог, что последствия окажутся столь масштабными.

Читать далее