Три с половиной года назад для меня началось путешествие, которого я никогда не ожидал, - путешествие по собственному телу, направляемое единственной, регулярно регулируемой шиной. В начале 2022 года я и подумать не мог, что последствия окажутся столь масштабными.
В моей книге „CMD - забытая проблема современной медицины“ В книге я подробно рассматриваю эту тему и описываю свой опыт распознавания симптомов, диагностики и лечения CMD.
После долгой одиссеи через медицинские практики, операции и попытки терапии в начале 2022 года мне был поставлен диагноз "краниомандибулярная дисфункция" (КМД) - сложное заболевание, которое часто скрывается за другими симптомами. С тех пор так называемая сплинт-терапия провела меня через глубокий процесс физической реорганизации.
То, что многие недооценивают: Эта шина, или правильно выражаясь „ортез“, который „всего лишь“ призван исправить прикус, влияет не только на челюсть - она влияет на весь опорно-двигательный аппарат, осанку, органы, мышечные цепи, даже на нервную систему.
Сегодня я, вероятно, нахожусь на заключительном этапе этой терапии. И я хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы рассказать вам о том, что меняется на этой поздней стадии - и почему стоит продолжать лечение.
Шина Schöttl - жесткий пластик с точностью и возможностью индивидуальной настройки
Из Доктор Райнер Шёттль Используемая окклюзионная шина CMD состоит из прочного полупрозрачного пластика. Эта жесткая шина заменяет отсутствующие зубы с интегрированными окклюзионными поверхностями, обеспечивая естественную поддержку жевательной системы. Благодаря плотной, полируемой поверхности она особенно хорошо противостоит отложениям и обесцвечиванию, а комфорт пациента соответственно высок
Ключевым преимуществом является возможность регулярной повторной заточки у стоматолога - обычно с интервалом от 4 до 8 недель. Это означает, что установленное положение прикуса остается точным и стабильным, даже если жевательная система меняется в процессе лечения. Такая адаптивность делает шину Schöttl особенно ценной, поскольку она может гибко реагировать на индивидуальное развитие симптомов ПМК.
Фокус на обратимости и функциональном эффекте
Благодаря прочной твердости используемого пластика шина обеспечивает надежное положение прикуса и в то же время предоставляет возможность контролируемой диагностики. Поскольку шина является регулируемой и реверсивной, стоматологи могут работать безопасно - без необратимых вмешательств. Таким образом, шина поддерживает гармонизацию окклюзии и специально снимает нагрузку с жевательных мышц и суставов.
Регулярная шлифовка не только корректирует функцию шины, но и компенсирует ее износ, чтобы сохранить точный терапевтический контакт прикуса. Такой адаптивный подход, ориентированный на пациента, создает уверенность и стабильность - как в терапии, так и в ее эффективности.
Какое влияние оказывает положение челюсти и зубов на наше тело?
GZFA - Общество стоматологического здоровья, функциональности и эстетики - опубликовало на YouTube короткое видео, которое хорошо иллюстрирует эти связи:
Фазы 1-3 - и что изменилось с тех пор
Вначале - в первые два года - шину перетачивали каждый месяц. Так продолжается и по сей день. Месяц за месяцем, очень тонко и точно. Это происходит потому, что система реагирует медленно, но последовательно - каждое изменение положения прикуса запускает цепную реакцию во всем организме.
Примерно через два года произошло нечто неожиданное:
Я заметила красные пятна на манжетах обеих лодыжек. Сначала маленькие, потом стали увеличиваться - особенно с одной стороны. В то время мой стоматолог говорил о возможном поражении вен. В то же время я почувствовал, что ходьба стала медленнее. Казалось, что-то смещается - не только снаружи, но и глубоко внутри моего тела.
Но это было только начало.
Тело движется - снизу вверх
Через некоторое время пятна исчезли сами собой. Но они оставили след: некий энергетический или структурный сдвиг, который медленно распространялся вверх. Сначала я почувствовал изменения в области таза - внезапно изменилась моя стойка, равновесие, центр тяжести. Особенно я заметила это, когда кашляла: „центр притяжения“ живота вдруг оказался в другом месте.
Мой таз больше не отклоняется назад, но теперь - без активных тренировок - значительно продвинулся вперед. В результате моя спина стала более прямой.
Не с помощью упражнений. Не через наращивание мышц. А за счет исправления внутренней статики, просто регулярно нося прикусную шину.
Неприятная сторона: боль, спазмы и переходы
Однако у этой реорганизации есть и обратная сторона. Особенно на заключительном этапе заметны побочные эффекты. Особенно по ночам: судороги в ступнях, иногда сильные боли в суставах пальцев рук и ног - как будто тело практически „отслаивается“ от старых неправильных поз.
Что здесь поможет? Простое средство: магниевое масло.
Теперь я держу его прямо у прикроватной тумбочки. Если у меня начинаются судороги, я сразу же втираю его - иногда даже в постели, не вставая. Во многих случаях это помогает удивительно быстро. Если нет: встаю, прохожу несколько шагов, снова втираю - этого почти всегда достаточно.
Да, это неприятно, но сегодня я вижу, что это последнее сопротивление моей старой системы перед тем, как стабилизируется новый внутренний порядок.
Изменения в черепе - и взгляд в зеркало
Многие люди не верят, что даже череп меняется. После начала терапии положение моей челюсти сильно изменилось - заметно, ощутимо, навсегда. Но дело не только в этом. Даже глазницы сегодня выглядят иначе - лицо изменилось структурно. Незаметно, но четко.
С каждым месяцем тело как будто освобождается от старых защитных механизмов - мышечного напряжения, неправильного положения, укоренившихся паттернов - и постепенно перестраивается. Из-за разнообразия симптомов CMD важно знать, откуда берутся ваши симптомы. По теме CMD и понимание того, откуда берутся симптомы, Я написал отдельную статью на эту тему.
А сегодня? Еще один или два шага к стабилизации
Сегодня - спустя три с половиной года - я все еще ношу шину. Следующая шлифовка назначена на следующей неделе. Я отчетливо чувствую, что все подходит к концу. Может быть, еще одна или две регулировки, может быть, еще несколько недель привыкания. Но ощущение ясное: система находит свою новую нулевую точку.
Осталось только совершенно другое ощущение тела. Я снова могу стоять без необходимости постоянно балансировать. Я по-другому ощущаю центр своего тела. Все мое поведение стало более спокойным.
И самое главное: я наконец-то понял, как тесно все взаимосвязано. Как сильно взаимодействуют челюсть, позвоночник, таз, органы и даже эмоции - и какой глубокий эффект может оказать точно направленная шинирующая терапия, если уделить ей время.
Мой холистический стоматолог, который делает CMD видимым
Решающим шагом на моем пути к диагнозу стала встреча с Доктор Буркхард Виттье, специалист по холистической стоматологии в Ольденбурге. В его практике человек рассматривается как единое целое между челюстью, позвоночником и общей статикой - подход, который был очень важен для диагностики моей шины CMD.
Его комплексная методология включает, в частности, следующее:
- Миофункциональная шинотерапия по Шёттлю, в котором специально учитывается связь между челюстью и позвоночником
- Гальванотестирование, для измерения электрических токов в полости рта
- Испытания на совместимость материалов и удаление амальгамы
- Испытания OROTOX, которые определяют возможные поля помех
- Электроакупунктура по Фоллю (EAV) для выявления основных моделей помех
- Дополнительно в своем спектре: биологические золотые пломбы, пародонтология, гомеопатическая поддержка и многое другое.
Доктор Виттье не только первым распознал взаимосвязь между моими симптомами - он также помог мне увидеть четкую связь между моей челюстью, осанкой и хроническими заболеваниями. Его целостный подход стал центральным фактором на пути к стабилизации моей опорно-двигательной системы и, следовательно, основой для опыта, который я описываю в книге.
Вывод: рельсы - не пассивный инструмент, а путь к реорганизации
Последние три с половиной года показали мне это: Эта терапия - не механическое вмешательство. Это процесс. И он требует терпения, доверия и внимательного выслушивания. Последняя треть лечения, безусловно, самая неприятная из всех фаз, потому что страдают внешние конечности, стопы, кисти и пальцы. Но если вы знаете, откуда это берется, почему вы это делаете и чего ожидать в будущем, то все это не так страшно. Одного взгляда в зеркало с прямой спиной мне достаточно, чтобы точно знать, почему я пройду курс лечения до конца".
Я рассказываю об этом опыте, потому что многие люди останавливаются на полпути - из-за нетерпения, разочарования или потому, что симптомы ухудшаются, а потом исчезают. Сегодня я могу сказать: это того стоит. И не только физически, но и на многих уровнях.
Много других примеров распознавания, диагностики и лечения CMD можно найти в моей книге „CMD - забытая проблема современной медицины“ которую можно приобрести в книжных магазинах на немецком и английском языках.
Изображение (c) muklinika @ pixabay
