Před třemi a půl lety pro mě začala cesta, kterou bych v takovém rozsahu nikdy nečekal - cesta vlastním tělem, kterou mě vedla jediná, pravidelně nastavovaná dlaha. Na začátku roku 2022 by mě rozhodně nenapadlo, že účinky budou tak obrovské.
V mé knize "CMD - zapomenutý problém moderní medicíny" V knize se podrobně zabývám tímto tématem a popisuji své zkušenosti s rozpoznáváním příznaků, diagnostikou a léčbou CMD.
Po dlouhé odysee přes lékařské postupy, operace a pokusy o terapii mi byla na začátku roku 2022 diagnostikována kraniomandibulární dysfunkce (CMD) - komplexní potíže, které se často skrývají za jinými příznaky. Od té doby mě tzv. dlahová terapie provedla hlubokým procesem fyzické reorganizace.
Co mnoho lidí podceňuje: Tato dlaha, nebo správně řečeno "ortéza", která má "pouze" korigovat skus, nemá vliv pouze na čelist - ovlivňuje celý pohybový aparát, držení těla, orgány, svalové řetězce, dokonce i nervový systém.
Dnes jsem pravděpodobně v závěrečné fázi této terapie. A rád bych využil této příležitosti, abych vám přiblížil, co se v této pozdní fázi mění - a proč stojí za to u ní vydržet.
Dlaha Schöttl - tvrdý plast s přesností a přizpůsobivostí
Od Dr. Rainer Schöttl Použitá okluzní dlaha CMD se skládá z robustního poloprůhledného plastu. Tato tvrdá dlaha nahrazuje chybějící zuby také integrovanými okluzními plochami, které zajišťují přirozenou oporu v žvýkacím systému. Díky svému hustému, leštitelnému povrchu mimořádně dobře odolává usazeninám a změnám barvy a komfort pacienta je odpovídajícím způsobem vysoký.
Hlavní výhodou je možnost pravidelného přeostřování zubním lékařem - obvykle v intervalu 4 až 8 týdnů. To znamená, že stanovená poloha skusu zůstává přesná a stabilní, i když se během léčby změní žvýkací ústrojí. Díky této přizpůsobivosti je dlaha Schöttl obzvláště cenná, protože může pružně reagovat na individuální vývoj příznaků CMD.
Zaměření na reverzibilitu a funkční účinek
Robustní tvrdost použitého plastu zajišťuje, že dlaha poskytuje pevnou polohu skusu a zároveň nabízí možnost kontroly diagnostiky. Jelikož je nastavitelná a reverzibilní, mohou zubní lékaři pracovat bezpečně - bez nevratných zásahů. Dlaha tak podporuje harmonizaci okluze a cíleně zmírňuje tlak na žvýkací svaly a klouby.
Pravidelné přebroušení nejen upravuje funkci dlahy, ale také kompenzuje opotřebení, aby byl zachován přesný terapeutický kontakt se skusem. Tento adaptivní přístup zaměřený na pacienta vytváří důvěru a stabilitu - jak v terapii, tak v rozsahu její účinnosti.
Jaký vliv má postavení čelistí a zubů na naše tělo?
GZFA - Společnost pro zdraví, funkci a estetiku zubů zveřejnila na YouTube krátké video, které dobře ilustruje souvislosti:
Fáze 1 až 3 - a co se od té doby změnilo
Zpočátku - v prvních dvou letech - se dlaha přebrušovala každý měsíc. Tak tomu je dodnes. Měsíc co měsíc, velmi jemně a přesně. Je to proto, že systém reaguje pomalu, ale důsledně - každá změna polohy skusu vyvolá řetězovou reakci v celém těle.
Asi o dva roky později se začalo dít něco nečekaného:
Na obou kotnících jsem si všiml červených skvrn. Nejdřív malé, pak se zvětšovaly - zejména na jedné straně. Můj zubař tehdy mluvil o možném žilním postižení. Zároveň jsem cítil, že chůze je stále pomalejší. Zdálo se mi, že se něco posouvá - nejen navenek, ale i hluboko uvnitř mého těla.
Ale to byl jen začátek.
Tělo se pohybuje - zdola nahoru
Po chvíli skvrny samy zmizely. Zanechaly však stopu: jakýsi energetický nebo strukturální posun, který se pomalu šířil vzhůru. Nejprve jsem pocítila změny v oblasti pánve - najednou se změnil můj postoj, rovnováha, těžiště. Všiml jsem si toho zejména při kašli: "těžiště" břicha bylo najednou někde jinde.
Moje pánev se již nenaklání dozadu, ale posunula se - bez aktivního tréninku - výrazně dopředu. Výsledek: moje záda se narovnala.
Ne cvičením. Ne prostřednictvím budování svalů. Ale díky úpravě vnitřní statiky prostým pravidelným nošením skusové dlahy.
Nepříjemné stránky: bolest, křeče a přechody
Tato reorganizace má však i své stinné stránky. Zejména v současné závěrečné fázi jsou patrné vedlejší účinky. Zejména v noci: křeče v nohou, někdy silné bolesti kloubů prstů na rukou a nohou - jako by se tělo prakticky "odlepovalo" od starých špatných poloh.
Co zde pomáhá? Jednoduchý lék: hořčíkový olej.
Teď ji mám hned u nočního stolku. Když mě chytne křeč, hned si ho vetřu - někdy i v posteli, aniž bych vstala. V mnoha případech zabírá překvapivě rychle. Pokud ne: vstanu, ujdu pár kroků a znovu si ji vetřu - to téměř vždy stačí.
Ano, je to nepříjemné - ale dnes to vnímám jako poslední odpor mého starého systému, než se ustálí nový vnitřní řád.
Změny na lebce - a pohled do zrcadla
Mnoho lidí nevěří, že se něco mění i v lebce. Od zahájení terapie se mi masivně změnilo postavení čelisti - viditelně, hmatatelně, trvale. Ale jde to ještě dál. Dokonce i oční důlky dnes vypadají jinak - obličej se strukturálně změnil. Nenápadně, ale zřetelně.
Je to, jako by se tělo s každým měsícem zbavovalo některých svých starých ochranných mechanismů - svalového napětí, chybného nastavení, zakořeněných vzorců - a kousek po kousku se přeorganizovávalo. Vzhledem k rozmanitosti příznaků CMD je důležité vědět, odkud vaše příznaky pocházejí. K tématu CMD a poznání příčin příznakůO tomto tématu jsem napsal samostatný článek.
A dnes? Ještě jeden nebo dva kroky ke stabilizaci
Dnes - po třech a půl letech - stále nosím dlahu. Další schůzka na broušení je příští týden. Jasně cítím, že se to blíží ke konci. Možná ještě jedna nebo dvě úpravy, možná ještě několik týdnů úpravy. Ale pocit je jasný: systém nachází svůj nový nulový bod.
Zůstává úplně jiný pocit v těle. Mohu opět stát, aniž bych musel neustále udržovat rovnováhu. Střed těla cítím jinak. Celé mé chování se zklidnilo.
A především: konečně jsem pochopil, jak úzce je vše propojeno. Jak moc se čelist, páteř, pánev, orgány a dokonce i emoce vzájemně ovlivňují - a jak hluboký účinek může mít přesně vedená dlahová terapie, pokud jí věnujete čas.
Můj holistický zubař, který zviditelňuje CMD
Rozhodujícím krokem na mé cestě k diagnóze bylo setkání s. Dr. Burkhard Wittjespecialista na celostní stomatologii v Oldenburgu. V jeho praxi je člověk vnímán jako celek mezi čelistí, páteří a celkovou statikou - tento přístup byl zásadní pro diagnostiku mé dlahy CMD.
Jeho komplexní metodika zahrnuje mimo jiné:
- Myofunkční dlahová terapie podle Schöttlakterý zohledňuje zejména spojení mezi čelistí a páteří.
- Galvanotestováník měření elektrických proudů v ústní dutině.
- Zkoušky kompatibility materiálů a odstranění amalgámu
- Testy OROTOXkteré identifikují možná rušivá pole
- Elektroakupunktura podle Volla (EAV) odhalit základní vzorce rušení
- Doplňkový ve svém spektru: plomby z biologického zlata, parodontologie, homeopatická podpora a mnoho dalšího.
Dr. Wittje byl nejen první, kdo rozpoznal vzájemný vztah mezi mými příznaky - pomohl mi také vidět jasnou souvislost mezi mou čelistí, mým držením těla a mými chronickými potížemi. Jeho holistický přístup byl ústředním faktorem na cestě ke stabilizaci mého pohybového aparátu - a tedy i nezbytným základem pro zkušenosti, které popisuji v knize.
Závěr: Železnice není pasivním nástrojem, ale branou k reorganizaci.
Posledních tři a půl roku mi ukázalo: Tato terapie není mechanický zásah. Je to proces. A vyžaduje trpělivost, důvěru a pozorné naslouchání. Poslední třetina léčby je samozřejmě ze všech fází nejnepříjemnější, protože jsou postiženy vnější končetiny, chodidla, ruce a prsty. Ale pokud víte, odkud to přichází, proč to děláte a co můžete očekávat v budoucnu, je to všechno o polovinu horší. Mně stačí jeden pohled do zrcadla s rovnými zády, abych přesně věděla, proč léčbu podstoupím až do konce.
Tuto zprávu o zkušenostech sdílím proto, že mnoho lidí přestane v polovině - z netrpělivosti, frustrace nebo proto, že se příznaky zhorší, než zmizí. Dnes mohu říci: stojí to za to. A nejen fyzicky, ale na mnoha úrovních.
Mnoho dalších zkušeností s rozpoznáváním, diagnostikou a léčbou CMD najdete v mé knize. "CMD - zapomenutý problém moderní medicíny" kterou lze zakoupit v knihkupectvích v němčině a angličtině.
Obrázek (c) muklinika @ pixabay