Há três anos e meio, começou para mim uma viagem que eu nunca teria esperado a este ponto - uma viagem através do meu próprio corpo, guiada por uma única tala ajustada regularmente. No início de 2022, de certeza que não teria pensado que os efeitos seriam tão grandes.
No meu livro "CMD - O problema esquecido da medicina moderna" No livro, analiso este tema em pormenor e descrevo as minhas experiências no reconhecimento dos sintomas, no diagnóstico e no tratamento da TMC.
Depois de uma longa odisseia através de práticas médicas, operações e tentativas de terapia, foi-me diagnosticada, no início de 2022, uma disfunção craniomandibular (DMC) - uma queixa complexa que muitas vezes se esconde atrás de outros sintomas. Desde então, a chamada terapia das talas conduziu-me a um profundo processo de reorganização física.
O que muitas pessoas subestimam: Esta tala, ou corretamente expressa "ortótese", que é "apenas" suposto corrigir a mordida, não afecta apenas o maxilar - afecta todo o sistema músculo-esquelético, a postura, os órgãos, as cadeias musculares e até o sistema nervoso.
Atualmente, encontro-me naquela que é provavelmente a fase final desta terapia. E gostaria de aproveitar esta oportunidade para vos dar uma ideia do que está a mudar nesta fase final - e porque vale a pena continuar com ela.
A tala Schöttl - plástico duro com precisão e possibilidade de personalização
A partir de Dr. Rainer Schöttl A tala oclusal CMD utilizada é constituída por um plástico robusto e semi-transparente. Esta tala dura também substitui os dentes em falta com superfícies oclusais integradas para garantir um apoio natural no sistema mastigatório. Graças à sua superfície densa e polível, resiste particularmente bem aos depósitos e à descoloração, e o conforto do paciente é correspondentemente elevado
Uma das principais vantagens é a possibilidade de um novo afiamento regular pelo dentista - normalmente em intervalos de 4 a 8 semanas. Isto significa que a posição de mordida estabelecida permanece exacta e estável, mesmo que o sistema mastigatório se altere durante o tratamento. Esta adaptabilidade torna a tala Schöttl particularmente valiosa, uma vez que pode reagir de forma flexível ao desenvolvimento individual dos sintomas de DMC.
Foco na reversibilidade e no efeito funcional
A dureza robusta do plástico utilizado garante que a tala proporciona uma posição de mordida firme e, ao mesmo tempo, oferece uma opção de diagnóstico controlável. Como é ajustável e reversível, os dentistas podem trabalhar em segurança - sem intervenções irreversíveis. A tala apoia assim a harmonização da oclusão e alivia especificamente a pressão sobre os músculos e articulações mastigatórios.
A retificação regular não só ajusta a função da tala, como também compensa o desgaste, de modo a manter um contacto preciso e terapêutico com a mordida. Esta abordagem adaptativa e centrada no paciente cria confiança e estabilidade - tanto na terapia como no seu alcance de eficácia.
Que influência tem a posição do maxilar e dos dentes no nosso corpo?
A GZFA - Society for Dental Health, Function and Aesthetics publicou um pequeno vídeo no YouTube que ilustra bem as ligações:
Fases 1 a 3 - e o que mudou desde então
No início - nos primeiros dois anos - a tala era refeita todos os meses. Assim tem sido até hoje. Mês após mês, de forma muito fina e precisa. Isto porque o sistema reage de forma lenta mas consistente - cada alteração na posição da mordida desencadeia uma reação em cadeia em todo o corpo.
Cerca de dois anos mais tarde, algo inesperado começou a acontecer:
Reparei em manchas vermelhas em ambos os punhos dos tornozelos. Pequenas no início, mas depois a aumentar - especialmente num dos lados. Na altura, o meu dentista falou de um possível envolvimento venoso. Ao mesmo tempo, senti que o andar estava a tornar-se mais lento. Algo parecia estar a mudar - não apenas no exterior, mas no interior do meu corpo.
Mas isso foi apenas o começo.
O corpo move-se - de baixo para cima
Passado algum tempo, as manchas desapareceram por si próprias. Mas tinham deixado um rasto: uma espécie de mudança energética ou estrutural que se deslocava lentamente para cima. No início, senti alterações na zona pélvica - de repente, a minha postura, o meu equilíbrio, o meu centro de gravidade mudaram. Notei-o sobretudo quando tossia: o "centro de tração" do abdómen estava subitamente noutro lugar.
A minha pélvis já não está inclinada para trás, mas agora - sem treino ativo - moveu-se significativamente mais para a frente. Resultado: as minhas costas tornaram-se mais direitas.
Não através de exercício físico. Não através da construção muscular. Mas através da correção da estática interna pelo simples uso regular da tala de mordida.
O lado desagradável: dores, cãibras e transições
No entanto, esta reorganização também tem o seu lado negativo. Sobretudo na fase final atual, são visíveis os efeitos secundários. Sobretudo à noite: cãibras nos pés, por vezes dores fortes nas articulações dos dedos das mãos e dos pés - como se o corpo estivesse praticamente a "descascar" as más posturas antigas.
O que é que ajuda aqui? Um remédio simples: óleo de magnésio.
Agora guardo-o junto à mesa de cabeceira. Se tenho uma cãibra, esfrego-o imediatamente - por vezes, mesmo na cama, sem me levantar. Em muitos casos, o efeito é surpreendentemente rápido. Se não: levanto-me, dou alguns passos, volto a esfregar - quase sempre é suficiente.
É desagradável, sim - mas hoje vejo-o como a última resistência do meu velho sistema antes de uma nova ordem interior se estabilizar.
Mudanças no crânio - e um olhar no espelho
O que muitas pessoas não acreditam é que algo muda mesmo no crânio. Desde que comecei a terapia, a posição da minha mandíbula mudou imenso - visivelmente, tangivelmente, permanentemente. Mas vai para além disso. Até as órbitas dos olhos parecem hoje diferentes - o rosto mudou estruturalmente. Subtil, mas evidente.
É como se, a cada mês, o corpo se libertasse de alguns dos seus antigos mecanismos de proteção - tensão muscular, desalinhamentos, padrões enraizados - e se reorganizasse pouco a pouco.
E hoje? Mais um ou dois passos para a estabilização
Hoje - passados três anos e meio - ainda estou a usar a tala. A próxima consulta de trituração é na próxima semana. Sinto claramente que está a chegar ao fim. Talvez mais um ou dois ajustamentos, talvez mais algumas semanas de ajustamento. Mas a sensação é clara: o sistema está a encontrar o seu novo ponto zero.
O que resta é uma sensação corporal completamente diferente. Posso voltar a pôr-me de pé sem ter de me equilibrar constantemente. Sinto o centro do meu corpo de forma diferente. Todo o meu comportamento se tornou mais calmo.
E acima de tudo: finalmente compreendo como tudo está intimamente ligado. O quanto o maxilar, a coluna vertebral, a pélvis, os órgãos e até as emoções interagem - e o efeito profundo que uma terapia com talas guiadas com precisão pode ter se lhe dermos tempo.
O meu dentista holístico que torna a CMD visível
Um passo decisivo no meu caminho para o diagnóstico foi o encontro com Dr. Burkhard Wittjeum especialista em medicina dentária holística em Oldenburg. Na sua prática, o ser humano é visto como uma unidade entre o maxilar, a coluna vertebral e a estática geral - uma abordagem que foi essencial para o diagnóstico da minha tala CMD.
A sua metodologia abrangente inclui, entre outros aspectos:
- Terapia com talas miofuncionais segundo Schöttlque tem especificamente em conta a ligação entre a mandíbula e a coluna vertebral
- Ensaio galvanotécnicopara medir as correntes eléctricas na cavidade oral
- Ensaios de compatibilidade de materiais e remoção de amálgama
- Testes de OROTOXque identificam possíveis campos de interferência
- Electroacupunctura segundo Voll (EAV) para descobrir padrões de interferência subjacentes
- Suplemento no seu espetro: obturações de ouro biológicas, periodontologia, apoio homeopático e muito mais.
O Dr. Wittje não só foi o primeiro a reconhecer a interação entre os meus sintomas, como também me ajudou a ver a ligação clara entre o meu maxilar, a minha postura e as minhas queixas crónicas. A sua abordagem holística foi um fator central no caminho para a estabilização do meu sistema músculo-esquelético - e, portanto, também uma base essencial para as experiências que descrevo no livro.
Conclusão: O caminho de ferro não é um instrumento passivo - mas uma porta de entrada para a reorganização
Os últimos três anos e meio mostraram-me isso: Esta terapia não é uma intervenção mecânica. É um processo. E requer paciência, confiança e uma escuta atenta. O último terço do tratamento é obviamente o mais desagradável de todas as fases, porque as extremidades exteriores, os pés, as mãos e os dedos são afectados. Mas se souber de onde vem, porque é que o está a fazer e o que esperar no futuro, então não é tão mau como isso. Um olhar ao espelho com as costas direitas é suficiente para eu saber exatamente porque é que vou fazer o tratamento até ao fim.
Estou a partilhar este relato de experiência porque muitas pessoas param a meio - por impaciência, frustração ou porque os sintomas pioram antes de desaparecerem. Hoje posso dizer: vale a pena. E não apenas fisicamente, mas a muitos níveis.
Muitas outras experiências sobre o reconhecimento, diagnóstico e tratamento de TMC podem ser encontradas no meu livro "CMD - O problema esquecido da medicina moderna" que pode ser adquirido nas livrarias em alemão e inglês.
Imagem (c) muklinika @ pixabay