Hace tres años y medio comenzó para mí un viaje que nunca habría esperado hasta este punto: un viaje a través de mi propio cuerpo, guiado por una única férula ajustada con regularidad. A principios de 2022, definitivamente no habría pensado que los efectos serían tan enormes.
En mi libro "CMD - El problema olvidado de la medicina moderna" En el libro examino este tema en detalle y describo mis experiencias con el reconocimiento de los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de la TTM.
Tras una larga odisea a través de consultas médicas, operaciones e intentos de terapia, a principios de 2022 me diagnosticaron Trastorno temporomandibular (TTM), una dolencia compleja que a menudo se oculta tras otros síntomas. Desde entonces, la llamada terapia con férulas me ha llevado a través de un profundo proceso de reorganización física.
Lo que mucha gente subestima: Esta férula, o correctamente expresada "órtesis", que "sólo" se supone que corrige la mordida, no sólo afecta a la mandíbula - afecta a todo el sistema musculoesquelético, postura, órganos, cadenas musculares, incluso al sistema nervioso.
Hoy me encuentro en lo que probablemente sea la fase final de esta terapia. Y me gustaría aprovechar esta oportunidad para darles una idea de lo que está cambiando en esta última etapa - y por qué vale la pena seguir con ella.
La férula Schöttl: plástico duro con precisión y personalización
El de Dr. Rainer Schöttl La férula oclusal TTM utilizada consiste en un plástico robusto y semitransparente. Esta férula dura también sustituye a los dientes ausentes con superficies oclusales integradas para garantizar un apoyo natural en el sistema masticatorio. Gracias a su superficie densa y pulible, resiste especialmente bien los depósitos y la decoloración, por lo que la comodidad del paciente es elevada.
Una ventaja fundamental es la posibilidad de que el dentista vuelva a afilar los dientes con regularidad, normalmente a intervalos de 4 a 8 semanas. Esto significa que la posición de mordida establecida permanece precisa y estable, incluso si el sistema masticatorio cambia durante el tratamiento. Esta adaptabilidad hace que la férula Schöttl sea especialmente valiosa, ya que puede reaccionar con flexibilidad al desarrollo individual de los síntomas de la TTM.
Centrarse en la reversibilidad y el efecto funcional
La robusta dureza del plástico utilizado garantiza que la férula proporcione una posición de mordida firme y, al mismo tiempo, ofrezca una opción de diagnóstico controlable. Como es ajustable y reversible, los dentistas pueden trabajar con seguridad, sin intervenciones irreversibles. De este modo, la férula favorece la armonización de la oclusión y alivia específicamente la presión sobre los músculos masticatorios y las articulaciones.
El reafilado periódico no sólo ajusta la función de la férula, sino que también compensa el desgaste para mantener un contacto de mordida preciso y terapéutico. Este enfoque adaptativo y centrado en el paciente genera confianza y estabilidad, tanto en el tratamiento como en su eficacia.
¿Qué influencia tiene en nuestro cuerpo la posición de la mandíbula y los dientes?
La GZFA - Sociedad para la Salud, Función y Estética Dental ha publicado un breve vídeo en YouTube que ilustra bien las conexiones:
Fases 1 a 3 - y qué ha cambiado desde entonces
Al principio -en los dos primeros años- la férula se rectificaba cada mes. Así se ha mantenido hasta hoy. Mes tras mes, de forma muy fina y precisa. Esto se debe a que el sistema reacciona lenta pero constantemente: cada cambio en la posición de la mordida desencadena una reacción en cadena en todo el cuerpo.
Unos dos años después, empezó a ocurrir algo inesperado:
He notado manchas rojas en ambos tobillos. Pequeñas al principio, luego cada vez más grandes, sobre todo en un lado. En aquel momento, mi dentista habló de una posible afectación venosa. Al mismo tiempo, sentí que caminaba cada vez más despacio. Algo parecía estar cambiando, no sólo en el exterior, sino en lo más profundo de mi cuerpo.
Pero eso era sólo el principio.
El cuerpo se mueve - de abajo a arriba
Al cabo de un rato, las manchas desaparecieron por sí solas. Pero habían dejado una huella: una especie de cambio energético o estructural que se desplazaba lentamente hacia arriba. Al principio sentí cambios en la zona pélvica: de repente cambiaron mi postura, mi equilibrio, mi centro de gravedad. Lo notaba sobre todo al toser: el "centro de atracción" del abdomen estaba de repente en otro sitio.
Mi pelvis ya no está inclinada hacia atrás, sino que ahora -sin entrenamiento activo- se ha desplazado significativamente más hacia delante. El resultado: mi espalda se ha enderezado.
No a través del ejercicio. No a través del desarrollo muscular. Sino mediante la corrección de la estática interna simplemente llevando la férula de mordida con regularidad.
El lado desagradable: dolor, calambres y transiciones
Sin embargo, esta reorganización también tiene sus inconvenientes. Sobre todo en la fase final actual, hay efectos secundarios notables. Sobre todo por la noche: calambres en los pies, a veces fuertes dolores en las articulaciones de los dedos de manos y pies, como si el cuerpo estuviera prácticamente "despegándose" de viejas malas posturas.
¿Qué ayuda en este caso? Un remedio sencillo: el aceite de magnesio.
Ahora lo tengo junto a la mesilla de noche. Si tengo un calambre, me lo froto enseguida, a veces incluso en la cama sin levantarme. En muchos casos, funciona sorprendentemente rápido. Si no, me levanto, camino unos pasos y me lo vuelvo a frotar; casi siempre es suficiente.
Es desagradable, sí, pero hoy lo veo como la última resistencia de mi antiguo sistema antes de que se estabilice un nuevo orden interior.
Cambios en el cráneo - y una mirada en el espejo
Lo que mucha gente no cree es que algo cambia incluso en el cráneo. Desde que empecé la terapia, la posición de mi mandíbula ha cambiado enormemente, de forma visible, tangible y permanente. Pero va más allá. Incluso las cuencas de los ojos tienen hoy un aspecto diferente: la cara ha cambiado estructuralmente. Sutil, pero claro.
Es como si el cuerpo se desprendiera cada mes de algunos de sus antiguos mecanismos de protección -tensiones musculares, desajustes, patrones arraigados- y se reorganizara poco a poco.
¿Y hoy? Uno o dos pasos más hacia la estabilización
Hoy, después de tres años y medio, sigo llevando la férula. La próxima cita para el esmerilado es la semana que viene. Puedo sentir claramente que está llegando a su fin. Quizá uno o dos ajustes más, quizá algunas semanas más de ajuste. Pero la sensación es clara: el sistema está encontrando su nuevo punto cero.
Lo que queda es una sensación corporal completamente diferente. Puedo volver a estar de pie sin tener que mantener el equilibrio constantemente. Siento el centro del cuerpo de otra manera. Todo mi comportamiento se ha vuelto más tranquilo.
Y sobre todo: por fin comprendo lo estrechamente relacionado que está todo. Lo mucho que interactúan la mandíbula, la columna vertebral, la pelvis, los órganos e incluso las emociones, y el profundo efecto que puede tener una terapia con férulas guiada con precisión si se le dedica el tiempo necesario.
Mi dentista holístico que hace visible la TTM
Un paso decisivo en mi camino hacia el diagnóstico fue el encuentro con Dr. Burkhard Wittjeespecialista en odontología holística de Oldenburg. En su práctica, el ser humano es visto como una unidad entre la mandíbula, la columna vertebral y la estática general - un enfoque que fue esencial para el diagnóstico de mi férula TTM.
Su exhaustiva metodología incluye, entre otras cosas
- Terapia con férulas miofuncionales según Schöttlque tiene en cuenta específicamente la conexión entre la mandíbula y la columna vertebral
- Galvanotestingpara medir las corrientes eléctricas en la cavidad bucal
- Pruebas de compatibilidad de materiales y eliminación de amalgamas
- Pruebas de OROTOXque identifican posibles campos de interferencia
- Electroacupuntura según Voll (EAV) descubrir patrones de interferencia subyacentes
- Suplemento en su espectro: empastes biológicos de oro, periodoncia, apoyo homeopático y mucho más.
El Dr. Wittje no sólo fue el primero en reconocer la interacción entre mis síntomas, sino que también me ayudó a ver la clara conexión entre mi mandíbula, mi postura y mis dolencias crónicas. Su enfoque holístico fue un factor central en el camino hacia la estabilización de mi sistema musculoesquelético y, por lo tanto, también una base esencial para las experiencias que describo en el libro.
Conclusión: el ferrocarril no es una herramienta pasiva, sino una puerta a la reorganización
Los últimos tres años y medio me lo han demostrado: Esta terapia no es una intervención mecánica. Es un proceso. Y requiere paciencia, confianza y una escucha atenta. Es evidente que el último tercio del tratamiento es el más desagradable de todas las fases, porque afecta a las extremidades externas, los pies, las manos y los dedos. Pero si sabes de dónde viene, por qué lo haces y qué puedes esperar en el futuro, entonces todo es la mitad de malo. Me basta con mirarme al espejo con la espalda recta para saber exactamente por qué sigo el tratamiento hasta el final.
Comparto este informe de experiencia porque muchas personas lo dejan a medias, por impaciencia, frustración o porque los síntomas empeoran antes de desaparecer. Hoy puedo decir: merece la pena. Y no sólo físicamente, sino a muchos niveles.
Se pueden encontrar muchas más experiencias sobre el reconocimiento, diagnóstico y tratamiento del TTM en mi libro "CMD - El problema olvidado de la medicina moderna" que puede adquirirse en librerías en alemán e inglés.
Imagen (c) muklinika @ pixabay