CMD

Статья на тему CMD (краниомандибулярной дисфункции). В ней рассматриваются причины, симптомы, терапевтические подходы и личный опыт лечения этой часто трудно распознаваемой дисфункции.

CMD и новые зубные коронки: как минимальное смещение влияет на организм

на
CMD и новая зубная коронка

Все началось необычно. Ни несчастного случая, ни громкого взрыва, ни драматического момента. Старая коронка на нижнем моляре просто раскрошилась. Такие вещи случаются в определенный момент. Материалы стареют, нагрузки нарастают с годами. Сначала я не придал этому значения. Это не было чрезвычайной ситуацией, скорее техническая проблема - что-то, что можно починить, а потом поставить галочку.

Прием у стоматолога был вполне обычным. Осмотр, беглый взгляд, фактическое объяснение. Старую коронку пришлось снять, под ней была проведена чистка, препарирование и наращивание. Ничего необычного. Никаких долгих обсуждений, никаких сложных решений. К сожалению, вскоре выяснилось, что проблема станет более серьезной и будет длиться дольше, чем предполагалось вначале.

Читать далее

Понимание грыжи: Почему осанка и статика часто оказываются важнее, чем ожидается

на
Грыжа, осанка и напряжение

Я имею дело с грыжей с 2020 года. Оглядываясь назад, могу сказать, что все началось не с драматической аварии, а с момента, когда тело внезапно подало четкий сигнал: Что-то не так. Грыжа может заявить о себе на удивление незаметно - до тех пор, пока вы не перестанете ее игнорировать. Для меня это произошло относительно внезапно.

Первая операция последовала через несколько месяцев, но путешествие не было „закончено“. Именно поэтому стоит сначала как следует разобраться в этой теме - с медицинской точки зрения и в то же время внимательно присмотреться к тому, что часто остается за кадром.

Читать далее

Переосмысление множественной химической чувствительности - нервная система, ПМК и функциональные причины

на
Переосмысление MCS: связь с CMD и плохой осанкой

Я пишу эту статью не как врач, не как специалист по охране окружающей среды и не как „эксперт“ в традиционном смысле, а исходя из непосредственного опыта. Я сам сталкиваюсь с химической чувствительностью уже около пяти-шести лет - иногда сильнее, иногда слабее, но явно заметной в течение длительного времени.

Оглядываясь назад, могу сказать, что все началось для меня в тот момент, когда это совпало со стоматологической процедурой: после удаления зуба у меня постепенно появились реакции, которых я никогда раньше не испытывал. Уже тогда я подозревал, что это, возможно, не просто экологическая проблема, а связано с самим организмом, со стрессовой регуляцией, возможно, даже с зубами, челюстью или всей системой, которая за ними стоит.

Читать далее

CMD и окклюзионные шины: Отчет о личном опыте с наглядным обзором

на
Окклюзионные шины CMD

Я сам ношу шину Schöttl уже три с половиной года - шину для фиксированного прикуса на нижней челюсти, которая регулярно шлифуется и специально разработана так, чтобы не только разгружать челюсть, но и влиять на позвоночник. И это именно то, что она делает для меня. Эта шина помогла мне стабилизировать статику, снять напряжение и развить совершенно новое осознание тела.

За это время я понял, как мало ясности существует о различных типах шин. Особенно в онлайн-группах я постоянно вижу, как путано используется этот термин - как будто каждая дорожка делает одно и то же. Поэтому я хотел бы навести здесь порядок и объяснить вам в понятной форме, какие типы шин бывают и почему разница между ними так важна.

Читать далее

Понимание геморроя: Почему осанка и статика часто являются истинными причинами

на
Геморрой и плохая осанка

Геморрой - одна из самых распространенных физических жалоб, и тем не менее в кабинетах врачей вы почти всегда получаете одни и те же объяснения. Волокно, больше физических упражнений, достаточно пить: стандартные советы кажутся жестко запрограммированным шаблоном, который передается без изменений на протяжении десятилетий. И конечно, эти советы не являются неправильными. Но они не работают, потому что лишь поверхностны.

Эта статья рассказывает о том, почему стоит взглянуть на геморрой с другой стороны - не ограничиваясь обычными советами. Она призвана донести до людей мысль о том, что истинные причины зачастую кроются не там, где проявляются симптомы, а во взаимодействии всей статики тела. Тот, кто понимает, как взаимодействуют осанка, дыхание и мышечное напряжение, быстро осознает, что решение иногда кроется не в очередном рецепте мази, а в основах самого тела.

Читать далее

Понимание CMD: Почему знание - первый шаг к исцелению

на
Понимание CMD - первый шаг к исцелению

Есть жалобы, которые не похожи на обычные симптомы. Они появляются, исчезают, меняются - и не вписываются ни в одну специализированную категорию. Отсюда и начинается история CMD, краниомандибулярной дисфункции: не экзотическое заболевание, а функциональное нарушение взаимодействия височно-нижнечелюстного сустава, жевательных мышц, зубов, шеи и шейного отдела. То, что звучит так технично, в повседневной жизни действует как немой режиссер на заднем плане: тянет сюда, давит туда, заставляет уставать, нервничать - и редко когда палец указывает непосредственно на челюсть.

Читать далее

Ваше мнение имеет значение - Новые опросы на актуальные темы

на
Опросы на актуальные темы

Журнал процветает благодаря обмену мнениями - теперь еще и интерактивному. Любой, кто знает меня, знает, что я пишу не для того, чтобы проповедовать, а для того, чтобы инициировать мыслительные процессы. Статьи на моем сайте никогда не были улицей с односторонним движением, а были приглашением к размышлению. Однако до сих пор читателям не хватало возможности занять совершенно особую позицию - анонимно, честно и прямо. Именно это сейчас и меняется.

Теперь на моем сайте вы можете найти интерактивные опросы, которые интегрированы непосредственно в статьи на определенные темы, а также появляются в ротации на боковой панели. Это шаг, который давно назревал: ведь в мире, где все больше мнений навязывается сверху, каждое свободно высказанное мнение снизу - это кусочек цифрового суверенитета.

Читать далее

Стресс - это не сила природы - Как вернуть себе свободу, шаг за шагом

на
Стресс - это не сила природы

„У вас слишком много стресса“.“

Именно это сказал мне мой стоматолог, когда я лечился от проблем с CMD. И мой спонтанный ответ был таким, какой, вероятно, дали бы многие люди:

„Да, а что мне делать - у меня стресс“.“

Но его следующая фраза засела у меня в голове. Он просто спокойно сказал:

Читать далее

↑