Stres doğanın bir gücü değildir - Adım adım özgürlüğünüzü nasıl geri kazanabilirsiniz?

Stres doğanın bir gücü değildir

"Çok fazla stres yaşıyorsun."

CMD sorunlarım için tedavi gördüğüm sırada diş hekimim bana böyle demişti. Ve benim spontane cevabım da muhtemelen birçok insanın vereceği bir cevaptı:

"Evet, ne yapmam gerekiyor - stres altındayım."

Ama bir sonraki cümlesi aklımda kaldı. Sakince söyledi:

Devamını oku

Yan etkisi olmayan detoks? Hümik asitlerle ilgili deneyim raporum

Nazik detoksifikasyon için hümik asitler

Bazı ilaçlar vardır ki, aslında iyi olacağından çok daha sonra öğrenirsiniz. Hümik asitler benim için böyle bir durumdu. 2000'li yılların başında hala birkaç amalgam dolgum vardı ve bunları daha modern dolgularla değiştirmiştim. 1980'lerde bu oldukça normaldi - dişçiye gidiyordunuz, gümüş bir mühür yaptırıyordunuz ve hepsi bu kadardı. Kimse ağır metallerden, cıvadan ya da detoksifikasyondan bahsetmezdi. En azından dişçi muayenehanesinde.

Devamını oku

Diş temizliği - mantıklı mı yoksa aşırı mı? Farklılaştırılmış bir görüş

Diş temizliği - ne sıklıkta yaptırmak mantıklı?

Profesyonel diş temizliği artık standart bir öneri olarak kabul edilmektedir - genellikle her 6 ayda bir veya hatta her 3 ayda bir yapılması önerilmektedir. Bunu karşılayabilenler (veya iyi bir ek diş sigortasına sahip olanlar) genellikle övülmektedir. Ancak bu gerçekten ne kadar yararlıdır? Çoğu zaman olduğu gibi, cevap: duruma göre değişir.

Devamını oku

Lityum: Unutulan eser element mi? Mikrodozlamaya bir bakış

Mikrodozlarda lityum orotat

Lityum kelimesini duyduğunuzda, birçok insanın aklına ilk olarak modern şarj edilebilir piller, pil teknolojisi veya - şüpheci bir bakışla - psikotropik ilaçlar gelir. Ancak lityum aslında bundan çok daha fazlasıdır: doğal olarak oluşan ve çok eski zamanlardan beri çevremizde bulunan bir eser elementtir - kayalarda, suda ve ayrıca bitki bazlı gıdalarda küçük miktarlarda bulunur.

Devamını oku

MCS: Hayat sizi üçüncü kez taşınmaya zorladığında

MCS (Çoklu Kimyasal Hassasiyet) nedeniyle üç zorunlu uzaklaştırma

Bu satırları Çek Cumhuriyeti'nin Pilsen kentindeki bir tatil evinden yazıyorum. Basit, net bir şekilde yapılandırılmış bir yer. Mutfak, WLAN, çalışmak için iyi bir masa. İhtiyacım olan her şey - ne eksik ne fazla. Buraya tatile geldiğim için gelmedim. Bir hevesin peşinden gitmek ya da yeni bir sayfa açmak için de burada değilim. Buradayım çünkü buna mecburdum.

Devamını oku

Diş sağlığı ve CMD - birazdan daha fazlası. Gelecek ne getirecek?

CMD, diş sağlığı ve geleceğin teknolojileri

Vücudun neredeyse hiçbir bölümü çene kadar karmaşık ve aynı zamanda hafife alınmış değildir. Çene sadece çiğnememiz, konuşmamız ve yutkunmamızdan sorumlu değildir; aynı zamanda omurgaya ve hatta ayaklara kadar uzanan ince ayarlı bir kas, tendon, eklem ve sinir sisteminin de bir parçasıdır. Bu sistem senkronize değilse, tüm kas-iskelet sistemi, sinir yolları ve nihayetinde kişinin refahı için geniş kapsamlı sonuçları olabilir. Tıp dünyasında bu durum, kas-iskelet sistemi bozukluğu olarak adlandırılır. Kraniyomandibular disfonksiyon (CMD).

Devamını oku

Hemoroid için MUCOKEHL-D3 ile kişisel deneyimim

MUCOKEHL D3 Merhem

On yılı aşkın bir süredir hemoroid konusunda yoğun bir şekilde çalışıyorum - ne yazık ki teorik ilgiden değil, kendi deneyimlerimden yola çıkarak. Bu süre zarfında iki operasyon geçirdim: THD yöntemi (transanal hemoroid desarteriyalizasyonu) ve lazer tedavisi. Her iki prosedür de geçici olarak yardımcı oldu, ancak semptomlar zaman içinde hep geri döndü.

Devamını oku

Biraz farklı hemoroid kitabı - açık, dürüst ve bütünsel

Hemoroid kılıfı

Hemoroid tabu bir konudur. Milyonlarca insan etkilenmesine rağmen, nadiren açıkça konuşulur. Birçoğu sessizce acı çeker, doktor ziyaretlerini erteler ve kremler ve ev ilaçlarıyla idare etmeye çalışır. Ancak tam da bu sessizlik acıyı istemeden de olsa uzatabilir.

ile "Biraz farklı hemoroid kitabı - Hemoroid cehenneminde yolum - ve geri" Markus Schall bu suskunluğa karşı net bir sinyal gönderiyor ve şikayetleri daha iyi anlamanın, kategorize etmenin ve bütünsel olarak hafifletmenin yeni yollarını gösteriyor.

Devamını oku