Proč vzdálenost není ústup - a jak zmrazení vytváří orientaci

Freezeout - Vzdálenost v krizových situacích

Když jste uprostřed krize, všechno se zdá být naléhavé. Máte pocit, že musíte okamžitě jednat, okamžitě mluvit, okamžitě se rozhodnout. A často se k tomu přidává ještě druhý pocit: Pokud se do toho nepustíte hned, všechno vám uteče. To je pochopitelné. Je to také lidské. Ale právě tady často začíná chyba.

Protože blízkost není automaticky jasnost. Blízkost může také znamenat, že jste příliš blízko, abyste viděli, co se skutečně děje. Stejně jako nepoznáte obraz, když máte nos přilepený k plátnu. Pak vidíte jen jednotlivé tahy štětcem - a myslíte si, že jsou celým obrazem.

Správně chápaný freeze-out není nic jiného než krok zpět. Ne proto, abyste utekli, ale proto, abyste znovu viděli.

Číst dál

Porozumění kýle: Proč je držení těla a statika často důležitější, než se očekává?

Kýla, držení těla a napětí

S kýlou se potýkám od roku 2020. Když se ohlédnu zpět, nezačalo to dramatickou nehodou, ale spíše okamžikem, kdy tělo náhle vyslalo jasný signál: Něco je jinak. Kýla se může ohlásit překvapivě nenápadným způsobem - až do chvíle, kdy už ji nemůžete ignorovat. U mě to přišlo poměrně náhle.

První operace následovala o několik měsíců později, ale cesta nebyla „dokončena“. Právě proto se vyplatí nejprve toto téma správně pochopit - tak, jak je medicínsky zamýšleno, a zároveň s nadhledem sledovat věci, které často zůstávají stranou.

Číst dál

Přehodnocení mnohočetné citlivosti na chemické látky - nervový systém, CMD a funkční příčiny

Přehodnocení MCS: souvislost s CMD a špatným držením těla

Tento článek nepíši jako lékař, ani jako odborník na životní prostředí, ani jako „odborník“ v tradičním slova smyslu, ale z přímé zkušenosti. Sám se s chemickou přecitlivělostí potýkám asi pět až šest let - někdy silněji, někdy slaběji, ale v delším časovém období je jasně patrná.

Když se ohlédnu zpět, celé to pro mě začalo v době, která se shodovala se zubařským zákrokem: po vytržení zubu jsem postupně zažíval reakce, které jsem nikdy předtím nezažil. Už tehdy jsem tušil, že to možná není „jen“ problém prostředí, ale že to může souviset i se samotným tělem, s regulací stresu, možná i se zuby, čelistí nebo celým systémem, který za tím stojí.

Číst dál

Použití umělé inteligence jako sparingpartnera: Jak se myšlení v dialogu stává produktivnějším

AI jako partner pro úspory

Umělou inteligenci používám téměř přesně dva roky. Zpočátku to bylo střízlivé a technické: zadávání textu, psaní výzev, čtení odpovědí, jejich oprava, začátek znovu. Tak, jak to dělalo mnoho lidí - pečlivě, kontrolovaně, s určitým odstupem. Fungovalo to, o tom není pochyb. Ale pořád v tom bylo něco mechanického. Kladli jste otázky, dostávali odpovědi, zaškrtávali políčka.

Poměrně brzy jsem si uvědomil, že mi něco chybí: plynulost. Myšlení není forma. Dobré myšlenky nevznikají v korzetu úhledně formulovaných vstupů, ale prostřednictvím rozhovoru, pokusů a omylů, přemýšlením nahlas. Začal jsem tedy častěji používat aplikaci AI na svém mobilním telefonu - a v určitém okamžiku jsem místo psaní prostě začal mluvit. To byl skutečný zlom.

Číst dál

Podniková insolvence: Osobní zkušenost s průvodcem pro období krize

Průvodce podnikovou platební neschopností

Když se ohlédnu zpět, všechno to pro mě začalo v roce 2007 s obchodním modelem, který byl překvapivě stabilní. Prodával jsem repasovaný hardware Apple a měl jsem přímý kontakt na Apple. Přesněji řečeno s někým, kdo měl v té době na starosti oddělení repasovaných výrobků. Nebyl to anonymní vztah, ale pracovní vztah s jasnými dohodami. O zboží byl zájem, ceny byly realistické a marže solidní - měřeno tím, co mělo přijít později.

Tento model měl rozhodující výhodu: byl flexibilní. Zboží bylo levnější, cílová skupina byla citlivá na cenu, ale vděčná, a očekávání byla jasná. Nikdo neočekával vysoký lesk, ale funkčnost. To je pro podnikatele často nejzdravější fáze: zvládnutelné náklady, jasné procesy, málo iluzí.

Číst dál

Permanentní krize jako normální stav: Jak narativy zkreslují naše vnímání

Permanentní krize, vyprávění

Je zvláštní, jak se některé události plíží nenápadně a jejich plný dopad se projeví až při zpětném pohledu. Když přemýšlím o tom, jak vnímám zprávy dnes, uvědomuji si, že můj přístup k nim se před více než dvaceti lety zásadně změnil. Od přelomu tisíciletí jsem téměř nesledoval tradiční televizní zpravodajství. Nikdy to nebylo vědomé rozhodnutí proti něčemu - spíše postupné vyrůstání z toho. V určitém okamžiku jsem si prostě uvědomil, že každodenní bombardování měnícími se scénáři soudného dne mi nezlepšuje život ani nezlepšuje vidění.

Číst dál

CMD a okluzní dlahy: Osobní zkušenost s přehledem

Okluzní dlahy CMD

Sám nosím již tři a půl roku Schöttlovu dlahu - fixní skusovou dlahu v dolní čelisti, která se pravidelně přebrušuje a je záměrně navržena tak, aby nejen ulevila čelisti, ale také ovlivnila páteř. A to je přesně to, co pro mě dělá. Tato dlaha mi pomohla stabilizovat statiku, uvolnit napětí a rozvinout zcela nové vnímání těla.

Během této doby jsem si uvědomil, jak málo jasno je o různých typech dlah. Zejména v internetových skupinách se stále setkávám s tím, jak zmateně se tento termín používá - jako by každá dráha dělala totéž. Proto bych zde rád vnesl trochu pořádku a srozumitelně vám vysvětlil, jaké typy dlah existují a proč je rozdíl tak důležitý.

Číst dál

Grafická sada Affinity je zdarma: Co by měli profesionální uživatelé vědět nyní

Grafický balíček Affinity zdarma

Pokud stejně jako já pracujete s programy pro sazbu a rozvržení textu již desítky let, obvykle si takových změn všimnete lépe než ti, kteří do tohoto světa vstoupili teprve nedávno. V průběhu let jsem viděl mnoho věcí, které přicházely a odcházely: Na začátku devadesátých let jsem pracoval s Calamusem SL na Atari ST a později pod Windows s CorelDraw! Později přišel QuarkXPress, pak iCalamus, Adobe InDesign - a nakonec před několika lety Affinity Publisher. Od té doby mě sada Affinity provází téměř všemi mými knižními projekty. Po celá léta byl spolehlivým nástrojem, příjemně přímočarým, přehledným a bez balastu, který si v průběhu let přidaly mnohé velké softwarové domy.

Číst dál