Livro

Artigos sobre o tema da edição de livros e do trabalho de autor. Esta secção trata de obras individuais, do seu conteúdo e antecedentes, bem como de conselhos sobre escrita e publicação.

A propriedade digital explicada - Como são criados activos em linha sustentáveis

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O que é a propriedade digital

Durante séculos, a propriedade era algo muito tangível. Podia-se tocar-lhe, caminhar sobre ela ou segurá-la na mão. Uma casa, um pedaço de terra, uma oficina, livros numa prateleira ou ferramentas numa gaveta - tudo isto eram coisas que podiam ser claramente atribuídas. Pertenciam a alguém, estavam visivelmente presentes e, geralmente, permaneciam assim mesmo quando as circunstâncias políticas, económicas ou sociais mudavam.

Este artigo explica o que é a propriedade digital, que formas assume e como pode ser criada a propriedade digital, especialmente na atual era da IA.

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Porque é que a distância não é um retiro - e como um congelamento cria orientação

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Freezeout - Distância nas crises

Quando se está no meio de uma crise, tudo parece urgente. Tem-se a sensação de que é preciso agir imediatamente, falar imediatamente, decidir imediatamente. E, para além disso, há muitas vezes um segundo sentimento: Se não continuarmos a trabalhar agora, tudo se vai perder. Isso é compreensível. É também humano. Mas é exatamente aqui que, muitas vezes, começa o erro.

Porque a proximidade não é automaticamente clareza. A proximidade também pode significar que se está demasiado perto para ver o que está realmente a acontecer. Tal como não se consegue reconhecer um quadro se o nariz estiver colado à tela. Assim, só se vêem as pinceladas individuais - e pensa-se que são o quadro inteiro.

Um congelamento, bem entendido, não é mais do que um passo atrás. Não para fugir, mas para poder ver de novo.

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Compreender as hérnias: Porque é que a postura e a estática são muitas vezes mais importantes do que o esperado

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Hérnia, postura e tensão

Tenho lidado com hérnias desde 2020. Olhando para trás, não começou com um acidente dramático, mas sim com um momento em que o corpo enviou subitamente um sinal claro: Algo está diferente. Uma hérnia pode anunciar-se de uma forma surpreendentemente pouco espetacular - até que não se possa continuar a ignorá-la. Para mim, foi relativamente repentino.

A primeira operação foi efectuada alguns meses mais tarde, mas a viagem ainda não estava „terminada“. É precisamente por isso que vale a pena começar por compreender corretamente o tema - tal como é pretendido do ponto de vista médico e, ao mesmo tempo, com um olhar atento aos aspectos que muitas vezes ficam pelo caminho.

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Sensibilidade química múltipla repensada - sistema nervoso, DMC e causas funcionais

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Reflexão sobre a EMC: relação com a DMC e a má postura

Escrevo este artigo não como médico, não como profissional de saúde ambiental e não como „especialista“ no sentido tradicional, mas por experiência direta. Eu próprio tenho vindo a lidar com sensibilidades químicas há cerca de cinco ou seis anos - por vezes mais fortes, outras vezes mais fracas, mas claramente perceptíveis durante períodos de tempo mais longos.

Olhando para trás, tudo começou para mim numa altura que coincidiu com uma intervenção dentária: depois de me extraírem um dente, fui gradualmente experimentando reacções que nunca tinha experimentado antes. Já nessa altura, suspeitei que não se tratava „apenas“ de um problema ambiental, mas que podia estar relacionado com o próprio corpo, com a regulação do stress, talvez até com os dentes, o maxilar ou todo o sistema por detrás dele.

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Utilizar a IA como parceiro de treino: Como é que pensar em diálogo se torna mais produtivo

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A IA como parceiro de poupança

Há quase exatamente dois anos que utilizo a inteligência artificial. No início, era sóbrio e técnico: introduzir texto, escrever instruções, ler respostas, corrigi-las, começar de novo. Da forma como muitas pessoas o faziam - com cuidado, de forma controlada, com uma certa distância. Funcionava, sem dúvida. Mas ainda havia algo de mecânico. Faziam-se perguntas, obtinham-se respostas, assinalavam-se as caixas.

Apercebi-me relativamente cedo de que me faltava algo: o fluxo. O pensamento não é uma forma. Os bons pensamentos não são criados num espartilho de entradas bem formuladas, mas através da conversa, da tentativa e erro, do pensamento em voz alta. Por isso, comecei a utilizar a aplicação de IA no meu telemóvel com mais frequência e, a certa altura, comecei simplesmente a falar em vez de escrever. Esse foi o verdadeiro ponto de viragem.

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A insolvência das empresas: uma experiência pessoal com um guia para os tempos de crise

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Guia da insolvência das empresas

Olhando para trás, tudo começou para mim em 2007 com um modelo de negócio que era surpreendentemente estável. Eu vendia hardware recondicionado do Apple e tinha um contacto direto com o Apple. Mais especificamente, alguém que era responsável pelo departamento de recondicionamento na altura. Não se tratava de uma relação anónima, mas sim de uma relação de trabalho com acordos claros. Os produtos eram procurados, os preços eram realistas e as margens eram sólidas - em comparação com o que viria a acontecer mais tarde.

Este modelo tinha uma vantagem decisiva: era flexível. Os produtos eram mais baratos, o grupo-alvo era sensível ao preço, mas apreciativo, e as expectativas eram claras. Ninguém esperava alto brilho, mas sim funcionalidade. Esta é frequentemente a fase mais saudável para um empresário: custos controláveis, processos claros, poucas ilusões.

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A crise permanente como um estado normal: como as narrativas distorcem a nossa perceção

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Crise permanente, narrativas

É estranho como certos desenvolvimentos surgem discretamente e só revelam todo o seu impacto em retrospetiva. Quando penso na forma como vejo as notícias hoje, apercebo-me de que a minha abordagem às mesmas mudou fundamentalmente há mais de vinte anos. Desde a viragem do milénio, quase não vejo os noticiários tradicionais da televisão. Nunca foi uma decisão consciente contra alguma coisa - foi mais um abandono gradual da mesma. A dada altura, apercebi-me simplesmente de que o bombardeamento diário de cenários de catástrofe alternados não estava a melhorar a minha vida nem a tornar a minha visão mais clara.

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DMC e talas oclusais: Um relato de experiência pessoal com uma visão geral clara

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Talas oclusais CMD

Eu próprio utilizo uma tala Schöttl há três anos e meio - uma tala de mordida fixa no maxilar inferior, que é retificada regularmente e é deliberadamente concebida para não só aliviar o maxilar, mas também influenciar a coluna vertebral. E é exatamente isso que faz comigo. Esta tala ajudou-me a estabilizar a minha estática, a aliviar a tensão e a desenvolver uma consciência corporal completamente nova.

Durante este tempo, apercebi-me da pouca clareza que existe sobre os diferentes tipos de talas. Especialmente nos grupos online, vejo sempre como este termo é utilizado de forma confusa - como se todos os trilhos fizessem a mesma coisa. É por isso que gostaria de trazer alguma ordem aqui e explicar-vos de uma forma compreensível que tipos de talas existem e porque é que a diferença é tão importante.

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