Les hémorroïdes sont un sujet tabou. Bien que des millions de personnes soient concernées, on en parle rarement ouvertement. Beaucoup souffrent en silence, repoussent les consultations médicales et essaient de s'en sortir avec des crèmes et des remèdes maison. Mais c'est justement ce silence qui peut prolonger involontairement la souffrance.
Avec "Le livre sur les hémorroïdes d'un autre genre - Mon chemin à travers l'enfer des hémorroïdes - et retour" Markus Schall envoie un signal clair contre ce mutisme - et montre de nouvelles voies pour mieux comprendre les troubles, les classer et les soulager de manière globale.
Qu'est-ce que les hémorroïdes au juste ?
Hémorroïdes ne sont pas une maladie à proprement parler, mais un élément tout à fait normal de notre corps. Il s'agit d'un coussinet vasculaire bien irrigué dans le rectum qui, avec le sphincter, régule la fermeture fine de l'anus. Ce n'est que lorsque ces coussins vasculaires gonflent, s'agrandissent ou s'enflamment que des troubles tels que démangeaisons, brûlures, suintements ou saignements apparaissent - et on parle alors de ce que l'on appelle une maladie hémorroïdaire. Les causes peuvent être multiples : constipation, position assise prolongée, alimentation pauvre en fibres ou encore augmentation permanente de la pression dans l'abdomen.
Combien de personnes sont concernées - et combien agissent réellement ?
Les hémorroïdes font partie des troubles de civilisation les plus fréquents : environ 50 % de toutes les personnes de plus de 50 ans souffrent au moins une fois dans leur vie d'hémorroïdes hypertrophiées - en Allemagne, cela concerne selon les estimations plus de 25 millions de personnes. Environ un tiers d'entre elles développent une affection chronique qui revient régulièrement pendant des mois ou des années.
Pourtant, selon les études, moins de 20 % des personnes concernées consultent spécifiquement un médecin spécialiste, que ce soit par honte, par ignorance ou par refoulement. Le recours à la chirurgie est encore plus rare : selon les estimations, seuls 5 à 10 % des patients se font traiter chirurgicalement, par exemple par des procédés tels que l'hémorroïdectomie classique ou la méthode moderne THD. La plupart des personnes concernées vivent pendant des années avec les symptômes - sans savoir qu'il existe des moyens plus doux et holistiques de les soulager.
Témoignage personnel et aide pratique
L'auteur décrit son propre parcours à travers des années de revers, d'opérations, de frustration - mais aussi de découvertes. Sans jargon médical, mais avec beaucoup de clarté et de profondeur, il décrit comment les symptômes se développent, pourquoi ils sont souvent ignorés ou mal interprétés - et quel rôle le mode de vie, l'alimentation, l'attitude ou le stress de chacun peuvent jouer.
Ce livre n'est pas un guide de santé classique - il est plus personnel, plus courageux et plus diversifié. Il associe des observations individuelles à des informations fondées, confronte les thérapies conventionnelles aux approches alternatives et laisse la place à la prise de décisions personnelles.
De la souffrance silencieuse à la prise en charge active de soi
Particulièrement impressionnants : les passages sur la honte, l'insécurité et le sentiment d'être seul avec ses maux. Markus Schall exprime ouvertement ce que beaucoup pensent mais n'osent pas dire. Et c'est là que réside la force de ce livre : il crée une proximité, élimine les obstacles et montre qu'il n'y a aucune raison de se cacher.
Outre les thèmes classiques comme les pommades, les bains de siège ou les fibres, l'auteur aborde également des aspects moins connus - comme l'importance des muscles de la mâchoire et du bassin, l'interaction avec le dos ou le lien avec le psychisme. Des micronutriments comme l'orotate de lithium sont également présentés - ainsi que des méthodes entièrement nouvelles, comme l'utilisation d'outils modernes d'intelligence artificielle comme ChatGPT pour l'autoréflexion et l'analyse des symptômes.
Une boîte à outils pour le quotidien
Qu'il s'agisse de techniques de respiration, de conseils alimentaires, de perception du corps ou de gestion consciente du stress, ce livre fournit de nombreuses petites impulsions directement applicables au quotidien. Il ne s'agit pas de recettes miracles ou d'une solution unique, mais d'une invitation à mieux connaître son propre corps et à en assumer la responsabilité - d'une manière attentive et aimante.
À qui s'adresse ce livre ?
Pour tous ceux qui :
- sont confrontés à des hémorroïdes récurrentes ou à des douleurs anales,
- cherchent des voies holistiques à l'écart des approches purement médicales conventionnelles,
- souhaitent mieux comprendre leur corps et identifier les liens qui existent entre eux,
- souhaitent un accompagnement honnête et non dogmatique sur leur chemin de guérison,
- sont ouverts aux outils modernes tels que l'IA pour mieux refléter les processus internes.
Un livre qui donne du courage
"Le livre sur les hémorroïdes". est plus qu'un simple guide. C'est un appel au respect de soi, à l'ouverture d'esprit et à un regard nouveau et compréhensif sur son propre corps. Ceux qui sont prêts à regarder au-delà des symptômes y trouveront de nombreuses suggestions, des pistes de réflexion et des aides pratiques - honnêtes, respectueuses et profondes.
Plus d'informations sur le livre
Données sur le livre :
Livre de poche, couverture souple, 202 pages
ISBN-13 : 978-3-69211-000-4
Prix : 22,90 euros
Disponible sur BOD, Amazon & en librairie