Hemoroid tabu bir konudur. Milyonlarca insan etkilenmesine rağmen, nadiren açıkça konuşulur. Birçoğu sessizce acı çeker, doktor ziyaretlerini erteler ve kremler ve ev ilaçlarıyla idare etmeye çalışır. Ancak tam da bu sessizlik acıyı istemeden de olsa uzatabilir.
ile "Biraz farklı hemoroid kitabı - Hemoroid cehenneminde yolum - ve geri" Markus Schall bu suskunluğa karşı net bir sinyal gönderiyor ve şikayetleri daha iyi anlamanın, kategorize etmenin ve bütünsel olarak hafifletmenin yeni yollarını gösteriyor.
Hemoroid nedir ki?
Hemoroid kelimenin gerçek anlamında bir hastalık değil, vücudumuzun tamamen normal bir parçasıdır. Rektumdaki damar yastığı kanla iyi bir şekilde beslenir ve sfinkter kası ile birlikte anüsün ince kapanışını düzenler. Sadece bu damar yastıkları şiştiğinde, genişlediğinde veya iltihaplandığında kaşıntı, yanma, sızıntı veya kanama gibi semptomlar ortaya çıkar ve bu hemoroidal hastalık olarak adlandırılır. Sebepler çok çeşitli olabilir: kabızlık, uzun süre oturma, düşük lifli diyet veya karında sürekli artan basınç.
Kaç kişi etkileniyor ve kaçı gerçekten harekete geçiyor?
Hemoroid, uygarlığın en yaygın şikayetlerinden biridir: 50 yaşın üzerindeki tüm insanların yaklaşık 50 %'si hayatlarında en az bir kez genişlemiş hemoroidden muzdariptir - Almanya'da bunun 25 milyondan fazla insanı etkilediği tahmin edilmektedir. Bunların yaklaşık üçte birinde aylar veya yıllar içinde tekrarlayan kronik bir durum gelişmektedir.
Bununla birlikte, araştırmalara göre, etkilenenlerin 20'den azı % özellikle bir uzmana danışmaktadır - utanç, cehalet veya baskıdan dolayı. Cerrahi tedavi ise daha da nadirdir: örneğin klasik hemoroidektomi veya modern THD yöntemi gibi prosedürlerle tüm hastaların yalnızca yaklaşık 5-10 %'sinin cerrahi tedavi gördüğü tahmin edilmektedir. Hastaların çoğu, semptomları hafifletmenin daha nazik ve bütüncül yolları olduğunun farkında olmadan yıllarca semptomlarla yaşamaktadır.
Kişisel deneyim pratik yardımla buluşuyor
Yazar, yıllar süren aksilikler, ameliyatlar ve hayal kırıklıklarıyla dolu kendi yolculuğunu ve aynı zamanda içgörülerini anlatıyor. Tıbbi jargon kullanmadan, ancak büyük bir açıklık ve derinlikle, semptomların nasıl geliştiğini, neden sıklıkla gözden kaçtığını veya yanlış yorumlandığını ve kişinin kendi yaşam tarzının, diyetinin, duruşunun veya stresinin bunda nasıl bir rol oynayabileceğini anlatıyor.
Bu kitap klasik bir sağlık rehberi değildir - daha kişisel, daha cesur ve daha çeşitlidir. Bireysel gözlemleri sağlam temellere dayanan bilgilerle birleştirmekte, geleneksel tedavileri alternatif yaklaşımlarla karşılaştırmakta ve kişisel kararlara yer bırakmaktadır.
Sessiz acıdan aktif öz bakıma
Özellikle utanç, güvensizlik ve semptomlarınızla yalnız olduğunuz hissi üzerine bölümler etkileyici. Markus Schall birçok insanın düşündüğü ama söylemeye cesaret edemediği şeyleri açıkça ifade ediyor. Bu kitabın gücü de tam olarak bu: yakınlık yaratıyor, engelleri yıkıyor ve saklanmak için hiçbir neden olmadığını gösteriyor.
Merhemler, oturma banyoları ve lifler gibi klasik konuların yanı sıra yazar, çene ve pelvik kasların önemi, sırtla etkileşim ve ruhla bağlantı gibi daha az bilinen yönleri de ele alıyor. Lityum orotat gibi mikro besinlerin yanı sıra, kendi kendine düşünme ve semptom analizi için ChatGPT gibi modern yapay zeka araçlarının kullanımı gibi tamamen yeni yöntemler de sunuluyor.
Günlük yaşam için bir alet kutusu
İster nefes teknikleri, ister beslenme ipuçları, ister beden farkındalığı ya da stresle bilinçli bir şekilde başa çıkma olsun - bu kitap günlük yaşamda doğrudan uygulanabilecek birçok küçük dürtü sunuyor. Bu kitap, patentli çözümler veya tek bir doğru çözüm hakkında değil, kendi bedeninizi yeniden daha iyi tanımanız ve sorumluluk almanız için bir davettir - dikkatli ve sevgi dolu bir şekilde.
Bu kitap kimin için?
Herkes için:
- tekrarlayan hemoroid veya anal rahatsızlıkla uğraşmak zorunda kalmayın,
- tamamen geleneksel tıbbi yaklaşımlardan uzak, bütüncül yollar aramak,
- vücutlarını daha iyi anlamak ve bağlantıları tanımak isterler,
- iyileşme yolculuklarında dürüst, dogmatik olmayan destek isterler,
- iç süreçleri daha iyi yansıtmak için yapay zeka gibi modern araçlara açıktır.
Kitap formunda bir teşvik
"Biraz farklı hemoroid kitabı" bir rehberden daha fazlasıdır. Kendine saygı, açıklık ve kişinin kendi bedenine yeni, anlayışlı bir bakış için bir çağrıdır. Semptomların arkasına bakmaya hazır olan herkes burada dürüst, saygılı ve derin pek çok öneri, düşünce gıdası ve pratik yardım bulacaktır.
Kitap hakkında daha fazla bilgi
Kitaptaki veriler:
Ciltsiz, yumuşak kapaklı, 202 sayfa
ISBN-13: 978-3-69211-000-4
Fiyat: 22,90 Euro
BOD, Amazon ve kitapçılardan temin edilebilir