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Articoli sul tema della salute, dai disturbi fisici alla forza mentale. Gli articoli combinano esperienze personali con consigli pratici e spiegazioni chiare.
"Hai troppo stress".
Questo è ciò che mi ha detto il mio dentista quando ero in cura per i miei problemi di CMD. E la mia risposta spontanea è stata quella che probabilmente darebbero in molti:
"Sì, cosa dovrei fare - ho lo stress".
Ma la sua frase successiva mi è rimasta in mente. Disse con calma:
Ci sono rimedi che si scoprono solo molto più tardi di quanto sarebbe stato effettivamente utile. Per me è stato il caso degli acidi umici. All'inizio degli anni 2000 avevo ancora alcune otturazioni in amalgama, che avevo sostituito con otturazioni più moderne. Negli anni '80 era abbastanza normale: si andava dal dentista, si otteneva un sigillo d'argento e il gioco era fatto. Nessuno parlava di metalli pesanti, mercurio o disintossicazione. Almeno non nello studio dentistico.
In tempi di crescenti tensioni internazionali, nei dibattiti politici continua a comparire un termine che molti cittadini difficilmente sanno come classificare: la "Caduta di tensione". Ma cosa significa concretamente quando questa situazione viene riconosciuta in Germania? E come si differenzia il caso della tensione da quello più noto della difesa, che di solito è associato a una guerra vera e propria? Per poter valutare correttamente le possibili conseguenze, vale la pena di dare uno sguardo sobrio alla situazione costituzionale.
In un momento di crescenti tensioni geopolitiche, molti cittadini tedeschi si chiedono cosa potrebbe accadere loro in caso di reintroduzione del servizio militare obbligatorio o di un'escalation militare. Anche se la coscrizione generale è stata sospesa in Germania dal 2011, il diritto costituzionalmente garantito di rifiutare il servizio militare con un'arma per motivi di coscienza è ancora valido. Questo articolo fornisce una panoramica fattuale della base legale, dei possibili gruppi di destinatari, della procedura e dei punti da osservare, senza sostituire la consulenza legale nei singoli casi.
La pulizia dentale professionale è ormai considerata una raccomandazione standard: spesso si suggerisce di effettuarla ogni 6 mesi o addirittura ogni 3 mesi. Chi può permettersela (o ha una buona assicurazione dentale integrativa) viene spesso elogiato. Ma quanto è davvero utile? Come spesso accade, la risposta è: dipende.
Quando si sente la parola litio, molti pensano alle moderne batterie ricaricabili, alla tecnologia delle pile o, con sguardo scettico, agli psicofarmaci. Ma il litio è in realtà molto di più: è un oligoelemento naturale presente nel nostro ambiente da tempo immemorabile - nelle rocce, nell'acqua e anche in piccole quantità negli alimenti di origine vegetale.
Quasi nessun'altra parte del corpo è così complessa e allo stesso tempo così sottovalutata come la mandibola. Non è solo responsabile della masticazione, della parola e della deglutizione, ma fa anche parte di un sistema finemente sintonizzato di muscoli, tendini, articolazioni e nervi che si estende alla colonna vertebrale e persino ai piedi. Se questo sistema non è sincronizzato, le conseguenze possono essere di vasta portata: per l'intero sistema muscolo-scheletrico, per le vie nervose e, in ultima analisi, per il benessere di una persona. In ambito medico si parla di "sindrome di Disfunzione craniomandibolare (CMD).
Da più di dieci anni mi occupo intensamente di emorroidi, purtroppo non per interesse teorico, ma per esperienza personale. In questo periodo ho già subito due interventi: un metodo THD (desarterizzazione transanale delle emorroidi) e un trattamento laser. Entrambi gli interventi mi hanno aiutato temporaneamente, ma i sintomi sono sempre tornati nel tempo.