Professionelle Zahnreinigungen gelten heute als Standardempfehlung – oft wird suggeriert, man solle sie alle 6 Monate oder sogar alle 3 Monate durchführen lassen. Wer es sich leisten kann (oder eine gute Zahnzusatzversicherung hat), wird oft gelobt. Doch wie sinnvoll ist das wirklich? Die Antwort ist wie so oft: Es kommt darauf an.
Allgemein
Lithium: Das vergessene Spurenelement? Eine Betrachtung zur Mikrodosierung
Wenn man das Wort Lithium hört, denken viele zunächst an moderne Akkus, Batterietechnik oder – mit einem skeptischen Blick – an Psychopharmaka. Doch Lithium ist in Wahrheit viel mehr als das: Es ist ein natürlich vorkommendes Spurenelement, das seit Urzeiten in unserer Umwelt vorkommt – im Gestein, im Wasser und auch in geringen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln.
FileMaker-Konferenz 2025: KI, Community und ein unerwarteter Vorfall
Die FileMaker-Konferenz 2025 in Hamburg ist vorbei – und sie war in vielerlei Hinsicht ein besonderer Meilenstein. Nicht nur, weil sich in diesem Jahr viele Themen rund um Künstliche Intelligenz, Performance und moderne Workflows konzentrierten – sondern auch, weil der persönliche Austausch und das „Familiäre“ der FileMaker-Community wieder voll zum Tragen kam. Für mich persönlich war es eine intensive, inspirierende und rundum bereichernde Zeit – und das bereits ab dem ersten Abend.
MCS: Wenn das Leben dich zum dritten Mal zwingt umzuziehen
Ich schreibe diese Zeilen aus einer Ferienwohnung in Pilsen, Tschechien. Es ist ein einfacher, klar strukturierter Ort. Küche, WLAN, ein guter Tisch zum Arbeiten. Alles, was ich brauche – nicht mehr, nicht weniger. Ich bin nicht hier, weil ich Urlaub mache. Ich bin auch nicht hier, um einer Laune zu folgen oder ein neues Kapitel aufzuschlagen. Ich bin hier, weil ich musste.
Wie ich in vier Monaten fünf Bücher in zwei Sprachen geschrieben habe
…und warum das kein Wunderwerk ist, sondern das Ergebnis einer klaren Strategie
Bücher zu schreiben galt lange Zeit als etwas Langwieriges – ein einsames Projekt, das sich über Monate oder gar Jahre zieht. Doch was, wenn man sich von diesem Bild verabschiedet? Was, wenn man das Schreiben neu denkt – mit klarem Fokus, durchdachten Abläufen und gezieltem KI-Einsatz?
In meinem neuen Buch „Bücher schreiben 2.0 – Praxisleitfaden für Autoren im KI-Zeitalter“ beschreibe ich genau diesen Weg. Ein Weg, der es mir ermöglicht hat, in gerade einmal vier Monaten fünf Bücher zu schreiben, sie in zwei Sprachen zu veröffentlichen – und dabei keinen Qualitätsverlust gegenüber klassischen Verlagswerken in Kauf zu nehmen.
Bücher mit Tiefgang zu Medizin, Persönlichkeit und Technik beim M. Schall Verlag
Mit großer Freude stelle ich Ihnen heute meinen eigenen Verlag vor: den Schall-Verlag. Nach vielen Jahren als Unternehmer, Entwickler und Autor war es für mich an der Zeit, ein neues Kapitel aufzuschlagen – im wahrsten Sinne des Wortes. Der Schall-Verlag ist keine anonyme Publikationsplattform, sondern ein persönliches Projekt, das mit Klarheit, Unabhängigkeit und einem hohen Qualitätsanspruch antritt. Hier erscheinen Bücher, die Dinge auf den Punkt bringen, ohne sich dem Zeitgeist anzubiedern. Bücher, die informieren, inspirieren – und manchmal auch irritieren dürfen.
Gesundheitstipps (nicht nur) für FileMaker-Nutzer
Die Entwicklung der gFM-Business ERP-Software ging in den letzten anderthalb Jahren etwas langsamer als sonst vonstatten, weil ich als Entwickler der Software mit einigen merkwürdigen Krankheitssymptomen zu tun hatte, bei denen es nicht so einfach war, deren Ursache herauszufinden. Auch wenn die klassische Schulmedizin in meinem Fall keine wirkliche Hilfe war, konnte ich die Ursachen mit tatkräftiger Unterstützung durch einige Heilpraktiker und einen ganzheitlichen Zahnarzt finden und meine Probleme beseitigen. Weil die Ergebnisse dieser Recherche so interessant sind, habe ich mich dazu entschlossen, hier einen kurzen Artikel darüber zu schreiben, damit Sie als Leser auch davon profitieren können. Im folgenden finden Sie meine Top-Favoriten als reine Tipps, ich verdiene nichts an der Vermittlung und verwende auch keine Ref-Links.
E-Mail-Versand schlägt fehl mit T-Online und Speedport W 724V
Was man nicht alles erlebt, wenn man mit Mac OS X 10.10 „Yosemite“ in einem fremden WLAN einfach nur eine E-Mail versenden möchte! Zum Beispiel, daß es mit keinem einzigen eingerichteten SMTP-Server funktioniert, obwohl das Versenden von E-Mails im heimischen Netzwerk völlig problemlos vonstatten geht. Noch rätselhafter war, daß ein anderes MacBook Pro unter Mac … Weiterlesen