Giyilebilir cihazların sessiz tehlikesi: kolaylık gözetime dönüştüğünde

Giyilebilir cihazlar, akıllı saat, kulak içi kulaklıklar

Giyilebilir cihazlar artık günlük yaşamın bir parçası. Artık pek çok insan akıllı saat takıyor, adımlarını sayıyor, uyku kalitesini takip ediyor ya da gün içinde mola vermek için hatırlatıcılar ayarlıyor. Ve bunu itiraf etmekten mutluluk duyuyorum: Benim de bir Apple Watch'um var ve bu teknolojiyi kendi tarzında kesinlikle büyüleyici buluyorum. Sadece birkaç yıl önce geleceğin hayalleri olabilecek şeyleri yapabiliyor. Bununla birlikte, Apple Watch'umu nadiren kullanıyorum.

Ve şimdi, uzmanlardan gelen son raporlar ve açıklamalardan sonra, bu çekingenliğin çok da yanlış olmadığını bir kez daha anlıyorum. Sonuçta, birçok modern kulaklık ve giyilebilir cihaz artık ilk bakışta fark edebileceğinizden çok daha fazlasını ölçebilen sensörler içeriyor. Tüm kulaklıklar bunu yapmıyor - ancak eğilim açık: giderek daha fazla teknoloji, vücudumuza yakın taktığımız küçük cihazlara göze çarpmadan taşınıyor.

Devamını oku

SARS-CoV-2 nereden geliyor? Tüm korona teorilerine gerçekçi bir genel bakış

SARS-CoV-2 - Korona

Wuhan'da alışılmadık bir akciğer hastalığına dair ilk raporlar ortaya çıktığında, çoğumuz bunun sadece bir yan not olduğunu düşündük. Çin'de bir yerlerde yeni bir patojen - zaman zaman duyduğumuz şey buydu. Ancak birkaç hafta içinde durum dramatik bir şekilde değişti. Sınırlar kapandı, okullar kapandı, etkinlikler iptal edildi. Belirsizlik vardı ve aniden bu virüs herkesi doğrudan etkiledi.

Biraz mesafe koyduğunuzda, bugün yüzeyin altında hala çok şey olduğunu hissedebilirsiniz. Pek çok insan o dönemde her şeyin açık, her şeyin net ve her şeyin tam olarak aktarılmış olmadığı hissine kapılıyor. Virüsün kökeni hakkında objektif bilgi bulmaya çalışan herkes kısa sürede çelişkiler, boşluklar ve birbiriyle çelişen anlatımlarla karşılaşacaktır. Tam da bu nedenle, acele etmeden, polemiğe girmeden ve peşin hükümlü olmadan, konuyu sakin ve açık bir şekilde ele almakta fayda var.

Devamını oku

Elektronik hasta dosyasına (EPR) ilişkin gerçeklerin kontrolü: riskler, haklar ve itirazlar

Elektronik hasta dosyası hakkında tüm gerçekler

Elektronik hasta dosyası ya da kısaca ePA, Alman sağlık sistemindeki en iddialı dijitalleştirme projelerinden biridir. Bulgular ve laboratuvar sonuçlarından ilaç planlarına, aşılara ve hastane raporlarına kadar tıbbi bilgilerin merkezileştirilmesi amaçlanıyor. Doktorlar, terapistler, eczaneler ve hastalar arasında daha iyi bir ağ kurulması, mükerrer muayenelerin önlenmesi ve tedavi kalitesinin artırılması hedefleniyor.

Kâğıt üzerinde modern ve verimli görünen bu uygulama, pratikte pek çok soruyu beraberinde getirmektedir: Kimin erişimi var? Veriler ne kadar güvenli? Ve hepsinden önemlisi: Ben istememiş olsam bile tüm sağlık bilgilerimin merkezi olarak depolanmasını ve erişilebilir olmasını istiyor muyum?

Devamını oku

CMD'yi anlamak: Neden bilgi iyileşmenin ilk adımıdır?

CMD'yi anlamak iyileşme yolunda atılacak ilk adımdır

Normal semptomlar gibi davranmayan şikayetler vardır. Ortaya çıkarlar, kaybolurlar, değişirler - ve herhangi bir özel kategoriye uymazlar. CMD'nin, yani kraniyomandibular disfonksiyonun hikayesi tam da burada başlar: egzotik bir hastalık değil, temporomandibular eklem, çiğneme kasları, dişler, boyun ve servikal aparatlar arasındaki etkileşimde işlevsel bir bozukluk. Kulağa çok teknik gelen şey, günlük yaşamda arka planda sessiz bir yönetmen gibi hareket eder: buraya çeker, oraya bastırır, sizi yorar, sinirlendirir - ve nadiren parmak doğrudan çeneyi gösterir.

Devamını oku

Stres doğanın bir gücü değildir - Adım adım özgürlüğünüzü nasıl geri kazanabilirsiniz?

Stres doğanın bir gücü değildir

"Çok fazla stres yaşıyorsun."

CMD sorunlarım için tedavi gördüğüm sırada diş hekimim bana böyle demişti. Ve benim spontane cevabım da muhtemelen birçok insanın vereceği bir cevaptı:

"Evet, ne yapmam gerekiyor - stres altındayım."

Ama bir sonraki cümlesi aklımda kaldı. Sakince söyledi:

Devamını oku

Yan etkisi olmayan detoks? Hümik asitlerle ilgili deneyim raporum

Nazik detoksifikasyon için hümik asitler

Bazı ilaçlar vardır ki, aslında iyi olacağından çok daha sonra öğrenirsiniz. Hümik asitler benim için böyle bir durumdu. 2000'li yılların başında hala birkaç amalgam dolgum vardı ve bunları daha modern dolgularla değiştirmiştim. 1980'lerde bu oldukça normaldi - dişçiye gidiyordunuz, gümüş bir mühür yaptırıyordunuz ve hepsi bu kadardı. Kimse ağır metallerden, cıvadan ya da detoksifikasyondan bahsetmezdi. En azından dişçi muayenehanesinde.

Devamını oku

Diş temizliği - mantıklı mı yoksa aşırı mı? Farklılaştırılmış bir görüş

Diş temizliği - ne sıklıkta yaptırmak mantıklı?

Profesyonel diş temizliği artık standart bir öneri olarak kabul edilmektedir - genellikle her 6 ayda bir veya hatta her 3 ayda bir yapılması önerilmektedir. Bunu karşılayabilenler (veya iyi bir ek diş sigortasına sahip olanlar) genellikle övülmektedir. Ancak bu gerçekten ne kadar yararlıdır? Çoğu zaman olduğu gibi, cevap: duruma göre değişir.

Devamını oku

Lityum: Unutulan eser element mi? Mikrodozlamaya bir bakış

Mikrodozlarda lityum orotat

Lityum kelimesini duyduğunuzda, birçok insanın aklına ilk olarak modern şarj edilebilir piller, pil teknolojisi veya - şüpheci bir bakışla - psikotropik ilaçlar gelir. Ancak lityum aslında bundan çok daha fazlasıdır: doğal olarak oluşan ve çok eski zamanlardan beri çevremizde bulunan bir eser elementtir - kayalarda, suda ve ayrıca bitki bazlı gıdalarda küçük miktarlarda bulunur.

Devamını oku