Gezondheid

In deze categorie vind je praktische bijdragen en Gezondheidsgids over verschillende onderwerpen zoals CMD (craniomandibulaire dysfunctie), Aambeien of Persoonlijke ontwikkeling. De artikelen zijn gebaseerd op onze eigen ervaring en specialistische kennis en worden op een begrijpelijke manier gepresenteerd. Het doel is om complexe onderwerpen zo uit te leggen dat ze begrijpelijk zijn voor de betrokkenen en in het dagelijks leven kunnen worden toegepast. Of het nu gaat om holistische benaderingen, Vormen van therapie of het uitzicht op Geestelijke gezondheid Hier vind je nuttige informatie die oriëntatie biedt en aanzet tot nadenken. Dit onderdeel is bedoeld voor iedereen die actief vorm wil geven aan zijn of haar gezondheid en meer helderheid wil brengen in medische of psychologische kwesties.

Een feitencheck van het elektronisch patiëntendossier (EPD): risico's, rechten en bezwaren

door
Alle feiten over het elektronisch patiëntendossier

Het elektronisch patiëntendossier, kortweg ePA, is een van de meest ambitieuze digitaliseringsprojecten in de Duitse gezondheidszorg. Het is bedoeld om medische informatie te centraliseren - van bevindingen en laboratoriumresultaten tot medicatieplannen, vaccinaties en ziekenhuisrapporten. Artsen, therapeuten, apotheken en patiënten moeten beter met elkaar verbonden worden, dubbele onderzoeken moeten vermeden worden en de kwaliteit van de behandeling moet verbeterd worden.

Wat op papier modern en efficiënt klinkt, roept in de praktijk talloze vragen op: Wie heeft toegang? Hoe veilig zijn de gegevens? En vooral: wil ik wel dat al mijn gezondheidsinformatie centraal wordt opgeslagen en toegankelijk is - zelfs als ik er niet om heb gevraagd?

Meer lezen

CMD begrijpen: Waarom kennis de eerste stap is naar genezing

door
CMD begrijpen is de eerste stap naar genezing

Er zijn klachten die zich niet gedragen als normale symptomen. Ze verschijnen, verdwijnen, verschuiven - en passen in geen enkele gespecialiseerde categorie. Dit is precies waar het verhaal achter CMD, craniomandibulaire disfunctie, begint: geen exotische ziekte, maar een functiestoornis in de interactie tussen het temporomandibulaire gewricht, kauwspieren, tanden, nek en halsapparaat. Wat zo technisch klinkt, gedraagt zich in het dagelijks leven als een stille regisseur op de achtergrond: het trekt hier, drukt daar, maakt je moe, maakt je nerveus - en zelden wijst de vinger direct naar de kaak.

Meer lezen

Stress is geen natuurkracht - Hoe je stap voor stap je vrijheid terugwint

door
Stress is geen natuurkracht

"Je hebt te veel stress."

Dat zei mijn tandarts tegen me toen ik behandeld werd voor mijn CMD-klachten. En mijn spontane antwoord was er een dat veel mensen waarschijnlijk zouden geven:

"Ja, wat moet ik doen - ik heb de stress."

Maar zijn volgende zin bleef in mijn hoofd hangen. Hij zei gewoon rustig:

Meer lezen

Detox zonder bijwerkingen? Mijn ervaringsverslag met humuszuren

door
Humuszuren voor milde ontgifting

Er zijn remedies waar je pas veel later achter komt dan eigenlijk goed zou zijn geweest. Dat was voor mij het geval met humuszuren. Begin jaren 2000 had ik nog een paar amalgaamvullingen, die ik had vervangen door modernere vullingen. In de jaren tachtig was dit heel normaal - je ging naar de tandarts, kreeg een zilveren zegel en dat was dat. Niemand had het over zware metalen, kwik of ontgifting. Tenminste niet in de tandartspraktijk.

Meer lezen

Gebitsreiniging - verstandig of overdreven? Een gedifferentieerde kijk

door
Gebitsreiniging - hoe vaak heeft dat zin?

Professionele gebitsreinigingen worden nu als een standaard aanbeveling beschouwd - er wordt vaak gesuggereerd om ze elke 6 maanden of zelfs elke 3 maanden uit te voeren. Degenen die het zich kunnen veroorloven (of een goede aanvullende tandartsverzekering hebben) worden vaak geprezen. Maar hoe nuttig is het echt? Zoals zo vaak het geval is, is het antwoord: dat hangt ervan af.

Meer lezen

Lithium: het vergeten spoorelement? Een blik op microdosering

door
Lithium orotaat in microdoses

Bij het woord lithium denken veel mensen in eerste instantie aan moderne oplaadbare batterijen, batterijtechnologie of - met een sceptisch oog - psychotrope medicijnen. Maar lithium is eigenlijk veel meer dan dat: het is een natuurlijk sporenelement dat al sinds mensenheugenis in onze omgeving voorkomt - in rotsen, in water en ook in kleine hoeveelheden in plantaardig voedsel.

Meer lezen

MCS: Als het leven je dwingt om voor de derde keer te verhuizen

door
Drie gedwongen verhuizingen vanwege MCS (Multiple Chemical Sensitivity)

Ik schrijf deze regels vanuit een vakantieflat in Pilsen, Tsjechië. Het is een eenvoudige, duidelijk gestructureerde plek. Keuken, WLAN, een goede tafel om aan te werken. Alles wat ik nodig heb - niet meer en niet minder. Ik ben hier niet omdat ik op vakantie ben. Ik ben hier ook niet om een bevlieging te volgen of een nieuw hoofdstuk te beginnen. Ik ben hier omdat het moest.

Meer lezen

Tandheelkundige gezondheid en TMD - meer dan een klein beetje. Wat heeft de toekomst in petto?

door
CMD, tandheelkundige gezondheid en toekomstige technologieën

Bijna geen enkel ander lichaamsdeel is zo complex en tegelijkertijd zo onderschat als de kaak. De kaak zorgt er niet alleen voor dat we kunnen kauwen, spreken en slikken - hij maakt ook deel uit van een fijn afgesteld systeem van spieren, pezen, gewrichten en zenuwen dat doorloopt tot in de wervelkolom en zelfs tot in de voeten. Als dit systeem niet synchroon loopt, kan dat verstrekkende gevolgen hebben - voor het hele bewegingsapparaat, voor de zenuwbanen en uiteindelijk voor iemands welzijn. In de medische wereld wordt dit een Temporomandibulaire disfunctie (TMD).

Meer lezen

↑