Erfahrungen

Beiträge mit persönlichen Erfahrungen aus Projekten, Alltag und Business. Sie geben Einblicke in Hintergründe, Prozesse und Erkenntnisse aus der Praxis.

Multiple Chemikalien Sensitivität neu gedacht – Nervensystem, CMD und funktionelle Ursachen

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MCS neu gedacht: Zusammenhang mit CMD und Fehlhaltungen

Ich schreibe diesen Artikel nicht als Arzt, nicht als Umweltmediziner und auch nicht als „Experte“ im klassischen Sinne, sondern aus direkter Erfahrung heraus. Seit etwa fünf bis sechs Jahren habe ich selbst mit chemischen Sensitivitäten zu tun – mal stärker, mal schwächer, aber über längere Zeiträume hinweg eindeutig spürbar.

Rückblickend begann das Ganze bei mir in einem Zeitraum, der auffällig mit einem zahnmedizinischen Eingriff zusammenfiel: Nachdem mir ein Zahn gezogen worden war, traten nach und nach Reaktionen auf, die ich vorher so nicht kannte. Schon damals hatte ich den Verdacht, dass das möglicherweise nicht „nur“ ein Umweltproblem ist, sondern auch mit dem Körper selbst, mit Stressregulation, vielleicht sogar mit Zähnen, Kiefer oder dem gesamten System dahinter zusammenhängen könnte.

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Unternehmerische Insolvenz: Eine persönliche Erfahrung mit Leitfaden für Krisenzeiten

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Leitfaden Unternehmerische Insolvenz

Rückblickend begann für mich im Jahr 2007 alles mit einem Geschäftsmodell, das erstaunlich stabil war. Ich verkaufte Refurbished Apple-Hardware – also aufbereitete Geräte – und hatte dafür einen direkten Kontakt zu Apple. Genauer gesagt zu jemandem, der damals die Refurbished-Abteilung leitete. Das war keine anonyme Beziehung, sondern ein funktionierender Draht mit klaren Absprachen. Die Ware war gefragt, die Preise realistisch, und die Margen waren – gemessen an dem, was später noch kommen sollte – solide.

Dieses Modell hatte einen entscheidenden Vorteil: Es war flexibel. Die Ware war günstiger im Einkauf, die Zielgruppe preissensibel, aber dankbar, und die Erwartungen waren klar. Niemand erwartete Hochglanz, sondern Funktion. Für einen Unternehmer ist das oft die gesündeste Phase: überschaubare Kosten, klare Abläufe, wenig Illusionen.

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Dauerkrise als Normalzustand: Wie Narrative unsere Wahrnehmung verzerren

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Dauerkrise, Narrative

Es ist merkwürdig, wie bestimmte Entwicklungen sich leise anschleichen und erst rückblickend ihre ganze Wirkung zeigen. Wenn ich heute darüber nachdenke, wie ich Nachrichten wahrnehme, merke ich, dass sich mein Umgang damit schon vor mehr als zwanzig Jahren grundlegend verändert hat. Seit der Jahrtausendwende schaue ich kaum noch klassische Fernsehnachrichten. Das war nie eine bewusste Entscheidung gegen etwas – eher ein schleichendes Herauswachsen. Irgendwann fiel mir schlicht auf, dass die tägliche Berieselung durch wechselnde Weltuntergänge weder mein Leben verbesserte noch meine Sicht klarer machte.

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Jan-Josef Liefers: Ein Porträt über Haltung, Herkunft und künstlerische Freiheit

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Jan-Josef Liefers

Wenn man Jan-Josef Liefers heute als exzentrischen Professor Boerne im „Tatort“ sieht, vergisst man leicht, wie weit der Weg dorthin war. Ich selbst habe ihn in dieser Rolle immer gern gesehen: als Mischung aus Feingeist, Narzissmus, Humor und verblüffender Klarheit. Aber genau diese Mischung kommt nicht aus dem Nichts. Sie ist das Ergebnis eines Lebens, das in einem ganz anderen Deutschland begonnen hat – in der DDR, in einem Land mit engen Grenzen und klaren Vorgaben.

Um zu verstehen, warum Liefers heute so konsequent Haltung zeigt, muss man dorthin zurückgehen: in seine Kindheit, in die Theaterwelt seiner Eltern und in eine Zeit, in der Kritik am System alles andere als folgenlos war.

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Zustand der deutschen Wirtschaft 2025: Fünf Jahre Krise, Zahlen, Trends und Ausblick

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Zustand Deutsche Wirtschaft 2025

Wenn man heute auf die deutsche Wirtschaft schaut, ist es fast unmöglich, die letzten fünf Jahre voneinander zu trennen. Es war eine Kette von Ereignissen, die sich überlagert, verstärkt und teilweise gegenseitig blockiert haben. Der Startpunkt war 2020 – das Jahr, in dem die Pandemie das öffentliche Leben, die Lieferketten und ganze Branchen auf einen Schlag zum Stillstand brachte. Viele Unternehmen mussten schließen, Produktionen wurden unterbrochen, und staatliche Hilfen sollten kurzfristig verhindern, dass die Wirtschaft komplett einbricht.

Was damals wie eine vorübergehende Ausnahmesituation wirkte, entwickelte sich jedoch zu etwas Größerem: Die Folgen der damaligen Entscheidungen ziehen sich bis heute durch den Alltag von Unternehmern, Selbstständigen und Arbeitnehmern. Wer damals dachte, dass nach ein paar Monaten alles wieder „sein wird wie früher“, sieht inzwischen, dass sich vieles dauerhaft verändert hat.

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CMD und Aufbissschienen: Ein persönlicher Erfahrungsbericht mit klarem Überblick

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CMD Aufbissschienen

Seit dreieinhalb Jahren trage ich selbst eine Schöttl-Schiene – eine feste Aufbissschiene im Unterkiefer, die regelmäßig nachgeschliffen wird und ganz bewusst so konstruiert ist, dass sie nicht nur den Kiefer entlastet, sondern auch die Wirbelsäule mit beeinflusst. Und genau das tut sie bei mir auch. Diese Schiene hat mir geholfen, meine Statik zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und ein ganz neues Körpergefühl zu entwickeln.

In dieser Zeit habe ich gemerkt, wie wenig Klarheit es da draußen über die verschiedenen Arten von Schienen gibt. Besonders in den Online-Gruppen erlebe ich immer wieder, wie durcheinander dieser Begriff benutzt wird – als würde jede Schiene dasselbe tun. Deshalb möchte ich hier einmal Ordnung hineinbringen und dir verständlich erklären, welche Schienentypen es überhaupt gibt und warum der Unterschied so wichtig ist.

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Warum Dieter Bohlen spricht, wenn andere schweigen: Ein Porträt über Fleiß und Klarheit

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Es gibt Persönlichkeiten, die man erst dann richtig versteht, wenn man sich von ihrem öffentlichen Image löst. Dieter Bohlen gehört genau in diese Kategorie. Musikalisch bin ich selbst kein großer Fan seiner seichten, oft sehr einfachen Melodien – und doch muss man der Fairness halber sagen: Für die 1980er-Jahre war das, was er geschaffen hat, handwerklich ausgesprochen präzise, zielgruppenorientiert und klar strukturiert. Bohlen war nie der große Künstler im romantischen Sinne. Aber er war ein hervorragender Kaufmann, ein fleißiger Arbeiter und jemand, der sein Handwerk verstand, wie es heute nur noch wenige tun.

Was ihn interessant macht, ist für mich nicht so sehr seine Musik – sondern die Tatsache, dass er über Jahrzehnte hinweg erfolgreich blieb, während um ihn herum ganze Generationen von Künstlern kamen und gingen. Und dass er heute – nach langen Jahren des Schweigens – plötzlich zu gesellschaftlichen Fragen klar Stellung bezieht. Das ist der Grund, warum es sich lohnt, die Person Dieter Bohlen einmal jenseits des üblichen Medienbildes zu betrachten: nicht als Pop-Titan, nicht als TV-Sprücheklopfer, sondern als Handwerker, Kaufmann und Spiegel einer Zeit, die sich selbst immer weniger versteht.

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„Die Magische Mauer“: Zwei Kinderbücher, die den Mut junger Leser stärken

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Kinderbücher von Jana Kollmann

In einer Zeit, in der viele Kinderbücher schnelllebig wirken und oft nur auf kurze Effekte ausgelegt sind, lohnt sich ein Blick auf Werke, die mit echter Liebe zum Detail geschrieben wurden. Bücher, die sich Zeit nehmen, eine Welt aufzubauen, die jungen Lesern nicht nur Unterhaltung bietet, sondern Mut, Fantasie und innere Stärke vermittelt.

Genau solche Bücher schreibt Jana Kollmann – eine Autorin, deren Wurzeln, Lebensweg und künstlerische Prägung man in jeder Zeile wiedererkennt.

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