Warum Abstand kein Rückzug ist – und wie ein Freeze-out Orientierung schafft

Freezeout - Abstand in Krisen

Wenn Du mitten in einer Krise steckst, wirkt alles dringlich. Du hast das Gefühl, sofort handeln zu müssen, sofort sprechen zu müssen, sofort entscheiden zu müssen. Und oft kommt noch ein zweites Gefühl dazu: Wenn Du jetzt nicht dranbleibst, rutscht Dir alles weg. Das ist verständlich. Es ist auch menschlich. Nur: Genau an dieser Stelle beginnt häufig der Fehler.

Denn Nähe ist nicht automatisch Klarheit. Nähe kann auch bedeuten, dass Du zu nah dran bist, um überhaupt noch zu sehen, was wirklich passiert. So wie man ein Gemälde nicht erkennt, wenn man mit der Nase an der Leinwand klebt. Du siehst dann nur noch einzelne Pinselstriche – und hältst sie für das ganze Bild.

Ein Freeze-out ist, richtig verstanden, nichts anderes als ein Schritt zurück. Nicht, um wegzulaufen, sondern um wieder sehen zu können.

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KI für Anfänger: Wie Du ohne Vorkenntnisse sinnvoll mit Künstlicher Intelligenz startest

KI für Anfänger

Künstliche Intelligenz wirkt auf viele Menschen wie ein plötzlich auftauchendes Phänomen. Noch vor wenigen Jahren spielte sie im Alltag kaum eine Rolle, heute ist sie ständig präsent – in Nachrichten, in Diskussionen, in Gesprächen am Arbeitsplatz. Der Eindruck täuscht allerdings. KI ist nicht über Nacht entstanden. Sie wird seit Jahrzehnten erforscht, entwickelt und in Spezialbereichen eingesetzt. Neu ist nicht die Idee, sondern der Zugang.

Künstliche Intelligenz gibt es als Forschungsidee seit Jahrzehnten. Lange Zeit war das ein Thema für Universitäten, Großkonzerne und Spezialanwendungen. Der große Unterschied heute ist: Viele KI-Systeme sind so weit gereift, dass sie für normale Menschen im Alltag nutzbar geworden sind – über ein simples Eingabefenster, am Rechner oder am Smartphone.

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KI als Sparringspartner nutzen: Wie Denken im Dialog produktiver wird

KI als Sparrungspartner

Ich nutze Künstliche Intelligenz nun seit ziemlich genau zwei Jahren. Am Anfang war das nüchtern und technisch: Texteingabe, Prompts tippen, Antworten lesen, korrigieren, neu ansetzen. So, wie es viele gemacht haben – vorsichtig, kontrolliert, mit einer gewissen Distanz. Das funktionierte, keine Frage. Aber es blieb etwas Mechanisches. Man stellte Fragen, bekam Antworten, hakte ab.

Relativ früh habe ich gemerkt, dass mir dabei etwas fehlte: Fluss. Denken ist kein Formular. Gute Gedanken entstehen nicht im Korsett sauber formulierter Eingaben, sondern im Gespräch, im Ausprobieren, im Lautdenken. Also habe ich begonnen, die KI-App häufiger auf dem Handy zu nutzen – und irgendwann schlicht zu sprechen, statt zu tippen. Das war der eigentliche Wendepunkt.

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Jan-Josef Liefers: Ein Porträt über Haltung, Herkunft und künstlerische Freiheit

Jan-Josef Liefers

Wenn man Jan-Josef Liefers heute als exzentrischen Professor Boerne im „Tatort“ sieht, vergisst man leicht, wie weit der Weg dorthin war. Ich selbst habe ihn in dieser Rolle immer gern gesehen: als Mischung aus Feingeist, Narzissmus, Humor und verblüffender Klarheit. Aber genau diese Mischung kommt nicht aus dem Nichts. Sie ist das Ergebnis eines Lebens, das in einem ganz anderen Deutschland begonnen hat – in der DDR, in einem Land mit engen Grenzen und klaren Vorgaben.

Um zu verstehen, warum Liefers heute so konsequent Haltung zeigt, muss man dorthin zurückgehen: in seine Kindheit, in die Theaterwelt seiner Eltern und in eine Zeit, in der Kritik am System alles andere als folgenlos war.

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Unsterblichkeit durch Technik: Wie weit Forschung und KI wirklich sind

Digitale Unsterblichkeit

Seit es Menschen gibt, gibt es den Wunsch, das Leben zu verlängern – oder am liebsten gleich unendlich auszudehnen. Früher waren es Mythen, Religionen, Alchemisten oder geheimnisvolle Rituale, die den Menschen Hoffnung machten. Heute sitzen keine Zauberer mehr über alten Pergamenten, sondern einige der reichsten Menschen der Welt über modernster Biologie und KI-Technologie. Es klingt auf den ersten Blick nach Science-Fiction: Kann man Altern aufhalten? Kann man sich digital „konservieren“? Kann man sein Denken in eine Maschine übertragen?

Doch das Thema hat längst den Elfenbeinturm verlassen. Große Tech-Milliardäre investieren inzwischen Milliarden in Projekte, die genau diese Fragen ernsthaft untersuchen. Nicht, weil sie unsterbliche Götter werden wollen – sondern weil sie es sich leisten können, an den Grenzen des Machbaren zu forschen. Dieser Artikel erklärt ganz einfach, was hinter dieser Idee steckt, welche technischen Entwicklungen es heute schon gibt, wo die Grenzen liegen – und warum dieses Thema in den nächsten 20 Jahren immer wichtiger werden wird.

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„Die Magische Mauer“: Zwei Kinderbücher, die den Mut junger Leser stärken

Kinderbücher von Jana Kollmann

In einer Zeit, in der viele Kinderbücher schnelllebig wirken und oft nur auf kurze Effekte ausgelegt sind, lohnt sich ein Blick auf Werke, die mit echter Liebe zum Detail geschrieben wurden. Bücher, die sich Zeit nehmen, eine Welt aufzubauen, die jungen Lesern nicht nur Unterhaltung bietet, sondern Mut, Fantasie und innere Stärke vermittelt.

Genau solche Bücher schreibt Jana Kollmann – eine Autorin, deren Wurzeln, Lebensweg und künstlerische Prägung man in jeder Zeile wiedererkennt.

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Wie ich in vier Monaten fünf Bücher in zwei Sprachen geschrieben habe

Bücher schreiben mit Affinity und BoD

…und warum das kein Wunderwerk ist, sondern das Ergebnis einer klaren Strategie

Bücher zu schreiben galt lange Zeit als etwas Langwieriges – ein einsames Projekt, das sich über Monate oder gar Jahre zieht. Doch was, wenn man sich von diesem Bild verabschiedet? Was, wenn man das Schreiben neu denkt – mit klarem Fokus, durchdachten Abläufen und gezieltem KI-Einsatz?

In meinem neuen Buch „Bücher schreiben 2.0 – Praxisleitfaden für Autoren im KI-Zeitalter“ beschreibe ich genau diesen Weg. Ein Weg, der es mir ermöglicht hat, in gerade einmal vier Monaten fünf Bücher zu schreiben, sie in zwei Sprachen zu veröffentlichen – und dabei keinen Qualitätsverlust gegenüber klassischen Verlagswerken in Kauf zu nehmen.

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Mit Klarheit durch die Krise: Wie KI neue Perspektiven eröffnet

Buch 'Krisen als Wendepunkte - lernen, wachsen, gestalten'

Krisen gehören zum Leben. Doch während viele sie als schmerzhafte Unterbrechung oder gar als persönlichen Rückschlag erleben, zeigt Markus Schall in diesem außergewöhnlichen Buch einen anderen Blick: Krisen können – richtig verstanden – zu tiefgreifenden Wendepunkten werden. Zu Chancen, die Wachstum ermöglichen. Und zu Momenten, in denen sich unser Denken, Handeln und Fühlen neu sortieren darf.

Mit einem feinen Gespür für menschliche Erfahrung, kombiniert mit praktischer Lebensklugheit und reflektiertem KI-Einsatz, nimmt der Autor die Leser mit auf eine Reise durch innere Landschaften – ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit aufrichtiger Ermutigung. Das Buch versteht sich nicht als akademisches Werk, sondern als lebensnaher Begleiter für alle, die sich neu ausrichten möchten – sei es nach Trennung, Krankheit, finanziellen Schwierigkeiten oder gesellschaftlichen Umbrüchen.

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