Professionelle Zahnreinigungen gelten heute als Standardempfehlung – oft wird suggeriert, man solle sie alle 6 Monate oder sogar alle 3 Monate durchführen lassen. Wer es sich leisten kann (oder eine gute Zahnzusatzversicherung hat), wird oft gelobt. Doch wie sinnvoll ist das wirklich? Die Antwort ist wie so oft: Es kommt darauf an.
Gesundheit
In dieser Kategorie finden Sie praxisnahe Beiträge und Gesundheitsratgeber zu verschiedenen Themen wie CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), Hämorrhoiden oder Persönlichkeitsentwicklung. Die Artikel basieren auf eigenen Erfahrungen und verständlich aufbereitetem Fachwissen. Ziel ist es, komplexe Themen so zu erklären, dass sie für Betroffene nachvollziehbar und im Alltag umsetzbar sind. Ob es um ganzheitliche Ansätze, Therapieformen oder den Blick auf mentale Gesundheit geht – hier finden Sie hilfreiche Informationen, die Orientierung bieten und zum Nachdenken anregen. Damit richtet sich die Rubrik an alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und mehr Klarheit in medizinische oder psychologische Fragestellungen bringen möchten.
Lithium: Das vergessene Spurenelement? Eine Betrachtung zur Mikrodosierung
Wenn man das Wort Lithium hört, denken viele zunächst an moderne Akkus, Batterietechnik oder – mit einem skeptischen Blick – an Psychopharmaka. Doch Lithium ist in Wahrheit viel mehr als das: Es ist ein natürlich vorkommendes Spurenelement, das seit Urzeiten in unserer Umwelt vorkommt – im Gestein, im Wasser und auch in geringen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln.
MCS: Wenn das Leben dich zum dritten Mal zwingt umzuziehen
Ich schreibe diese Zeilen aus einer Ferienwohnung in Pilsen, Tschechien. Es ist ein einfacher, klar strukturierter Ort. Küche, WLAN, ein guter Tisch zum Arbeiten. Alles, was ich brauche – nicht mehr, nicht weniger. Ich bin nicht hier, weil ich Urlaub mache. Ich bin auch nicht hier, um einer Laune zu folgen oder ein neues Kapitel aufzuschlagen. Ich bin hier, weil ich musste.
Zahngesundheit und CMD – mehr als ein Bisschen. Was bringt die Zukunft?
Kaum eine Körperregion ist so komplex und gleichzeitig so unterschätzt wie der Kiefer. Er ist nicht nur dafür zuständig, dass wir kauen, sprechen und schlucken können – er ist auch Teil eines fein abgestimmten Systems aus Muskeln, Sehnen, Gelenken und Nerven, das bis in die Wirbelsäule, ja sogar bis in die Füße hineinwirkt. Gerät dieses System aus dem Takt, kann das weitreichende Folgen haben – für den gesamten Bewegungsapparat, für die Nervenbahnen und letztlich für das Wohlbefinden eines Menschen. In der medizinischen Fachwelt spricht man in diesem Zusammenhang von einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD).
Meine persönlichen Erfahrungen mit MUCOKEHL‑D3 bei Hämorrhoiden
Seit mehr als zehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Hämorrhoiden – leider nicht aus theoretischem Interesse, sondern aus eigener Erfahrung. In dieser Zeit habe ich bereits zwei Operationen hinter mir: eine THD‑Methode (Transanale Hämorrhoiden‑Desarterialisation) und eine Laserbehandlung. Beide Eingriffe haben zwar vorübergehend geholfen, aber die Beschwerden sind mit der Zeit immer wieder zurückgekehrt.
Das etwas andere Hämorrhoiden-Buch – offen, ehrlich und ganzheitlich
Hämorrhoiden sind ein Tabuthema. Obwohl Millionen Menschen betroffen sind, wird kaum offen darüber gesprochen. Viele leiden im Stillen, schieben Arztbesuche hinaus und versuchen, sich mit Cremes und Hausmitteln durchzuschlagen. Doch genau dieses Schweigen kann das Leiden ungewollt verlängern.
Mit „Das etwas andere Hämorrhoiden-Buch – Mein Weg durch die Hämorrhoiden-Hölle – und zurück“ setzt Markus Schall ein klares Zeichen gegen diese Sprachlosigkeit – und zeigt neue Wege auf, wie man Beschwerden besser verstehen, einordnen und ganzheitlich lindern kann.
Schienentherapie bei CMD – Mein persönlicher Weg durch die letzte Phase
Vor mittlerweile dreieinhalb Jahren begann für mich eine Reise, die ich in diesem Ausmaß nicht erwartet hätte – eine Reise durch meinen eigenen Körper, geführt von einer einzigen, regelmäßig angepassten Schiene. Dass die Auswirkungen so enorm werden würden, hätte ich zu Beginn Anfang 2022 definitiv nicht gedacht.
CMD – Das vergessene Problem der modernen Medizin
Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Beschwerden wie Tinnitus, Schwindel, Rückenschmerzen oder Verspannungen – und finden dennoch keine eindeutige Diagnose. Was viele nicht wissen: Hinter all diesen Symptomen kann eine einzige, oft übersehene Ursache stecken – eine craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD.
Mit meinem Buch „CMD – Das vergessene Problem der modernen Medizin“ möchte ich genau hier ansetzen: Ich erkläre, was CMD ist, wie sie sich äußert, warum sie so schwer erkannt wird – und wie Betroffene endlich zu mehr Klarheit und Lebensqualität kommen können.