Miliony ludzi w Niemczech cierpią na dolegliwości takie jak szumy uszne, zawroty głowy, bóle pleców lub napięcie - a mimo to nie mogą znaleźć jednoznacznej diagnozy. Z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy: Za wszystkimi tymi objawami może stać jedna, często pomijana przyczyna - dysfunkcja czaszkowo-żuchwowa, w skrócie CMD.
Z moją książką „CMD - zapomniany problem współczesnej medycyny“ Chciałbym zacząć właśnie tutaj: wyjaśniam, czym jest CMD, jak się objawia, dlaczego jest tak trudna do rozpoznania - i jak osoby nią dotknięte mogą wreszcie osiągnąć większą jasność i jakość życia.
Czym w ogóle jest CMD?
CMD oznacza „dysfunkcję czaszkowo-żuchwową“ - termin z holistycznej stomatologii, który opisuje rozregulowanie interakcji między stawami skroniowo-żuchwowymi, mięśniami, zębami i układem nerwowym.
Dysfunkcja ta jest często spowodowana przez:
- Nieprawidłowo ustawione zęby lub odchylenia zgryzu
- Niekorzystne położenie szczęki
- Przewlekły stres i związane z nim zgrzytanie zębami (bruksizm)
- Zła postawa i brak równowagi mięśniowej
Cecha szczególna: CMD nie ogranicza się do jamy ustnej. Może wpływać na cały organizm poprzez łańcuchy mięśniowe, powięź, połączenia nerwowe i statykę ciała - od stawu skroniowo-żuchwowego po dno miednicy.
Objawy - zróżnicowane i często błędnie klasyfikowane
CMD może objawiać się różnymi symptomami. Najczęstsze objawy to
- Szumy uszne, zawroty głowy, ucisk w uchu
- Bóle głowy, migreny, problemy z koncentracją
- Klikanie szczęki, zgrzytanie zębami, ból stawu szczękowego
- Ból szyi i pleców
- Skośność miednicy, różnice w długości nóg
- Przewlekłe napięcie w okolicy barku lub biodra
- Dyskomfort w pachwinie, hemoroidy, problemy trawienne
Zaskakujące dla wielu osób jest to, że niespecyficzne dolegliwości, takie jak wewnętrzny niepokój, lęk lub zaburzenia snu, mogą być również spowodowane lub nasilone przez CMD.
Moja osobista historia
Sam szukałem odpowiedzi przez około dwa lata. Widziałem się z lekarzami, alternatywnymi praktykami i osteopatami - a jednak wiele z moich objawów pozostało niejasnych:
- Dwie operacje przepukliny
- Dwie operacje hemoroidów
- Przewlekły ból pleców
- Ogromne napięcie
- Uszkodzenie postawy
- Rozproszone dolegliwości, dla których nikt nie mógł znaleźć przyczyny
To był holistyczny dentysta, który zmienił sytuację. Rozpoznał, że moja szczęka była znacznie rozregulowana - i że ta wada zgryzu wpływała na całe ciało poprzez łańcuchy mięśni i powięzi. Od czasu rozpoczęcia terapii szyną w 2022 roku moja postawa znacznie się ustabilizowała. Powiązania nagle stały się dla mnie jasne: wszystkie dolegliwości były ze sobą powiązane i miały swoje źródło w szczęce.
Dlaczego CMD jest tak często pomijane
Głównym problemem CMD nie jest leczenie, ale brak diagnozy. Ponieważ:
- CMD nie należy jednoznacznie do jednej specjalizacji
- Większość dentystów patrzy tylko na zęby, a nie na statykę ciała
- Wielu ortopedów dostrzega jedynie objawy, a nie połączenia mięśniowe
- Pacjenci są odsyłani od specjalisty do specjalisty - bez widoku sieciowego
Jak dotąd w Niemczech jest tylko kilku dentystów, którzy są w pełni zaznajomieni z CMD i pracują holistycznie. Jeśli masz szczęście, w końcu trafisz na osteopatę, który rozpoznaje całościowy obraz - ale często mijają lata, zanim to nastąpi.
Co możesz zrobić, jeśli jesteś dotknięty
Jeśli cierpisz na przewlekłe dolegliwości - szczególnie w obszarze:
- Powrót
- Basen
- Sosna
- Szyja
- lub nawracające problemy z pachwiną -
... wtedy należy również rozważyć szczękę jako możliwą przyczynę.
Zalecam wykonanie następujących kroków:
- Skontaktuj się z holistycznym dentystą, który oferuje analizy CMD i terapię szynami.
- Pomiar i diagnostyka osteopatyczna w celu sprawdzenia statyki ciała
- Zarządzanie stresem, np. poprzez autorefleksję, techniki oddechowe lub wsparcie niewielkimi ilościami litu (jak opisano w książce).
- Trenuj samoobserwację - np. za pomocą dziennika, refleksji wspieranej przez sztuczną inteligencję lub fizycznych informacji zwrotnych.
Książka dla każdego, kto przez lata czuł się niezrozumiany
„CMD - zapomniany problem współczesnej medycyny“ nie jest typowym poradnikiem. To połączenie osobistych doświadczeń, podstawowej wiedzy medycznej i konkretnych impulsów do działania - dla wszystkich, którzy sami są dotknięci chorobą lub chcą wspierać innych.
Pokazuję, jak rozwija się CMD, jak działa, jak ją rozpoznać - i jak można zrozumieć ciało jako całość. Ton jest spokojny, zrozumiały i zachęcający. Bez straszenia, bez dogmatów - ale z jasnym spojrzeniem na to, co często jest pomijane.
Informacje o książce
Tytuł: CMD - zapomniany problem współczesnej medycyny
Tytuł angielski: TMD - zapomniany problem współczesnej medycyny
✍️ Autor: Markus Schall
Wydawca: M. Schall Verlag
Zakres: około 202 stron
Format: Miękka okładka
Dostępność: w księgarniach, na Amazon, Thalia, BoD i wielu innych.
Strona internetowa książki: https://schall-verlag.de
Ankieta dotycząca objawów CMD
Poważne traktowanie CMD - i ponowne zrozumienie ciała jako jednostki
Choroba CMD nie jest rzadka. Jest tylko rzadko rozpoznawana. Jeśli od lat cierpisz na dolegliwości, których nikt nie potrafi sklasyfikować, zdecydowanie powinieneś uwzględnić szczękę w swoich rozważaniach.
Być może „CMD - zapomniany problem współczesnej medycyny“ dokładnie tej książki, której ci brakowało, aby odkryć wspólny wątek we własnej historii.
