Milhões de pessoas na Alemanha sofrem de queixas como zumbidos, tonturas, dores de costas ou tensão - e, no entanto, não conseguem encontrar um diagnóstico claro. O que muitas pessoas não sabem: Pode haver uma única causa, muitas vezes ignorada, por detrás de todos estes sintomas - a disfunção craniomandibular, ou DMC.
Com o meu livro "CMD - O problema esquecido da medicina moderna" Gostaria de começar por aqui: Explico o que é a DMC, como se manifesta, porque é tão difícil de reconhecer - e como as pessoas afectadas podem finalmente alcançar uma maior clareza e qualidade de vida.
Afinal, o que é o CMD?
DMC significa "disfunção craniomandibular" - um termo da medicina dentária holística que descreve uma desregulação na interação entre as articulações temporomandibulares, os músculos, os dentes e o sistema nervoso.
Esta disfunção é frequentemente causada por:
- Dentes desalinhados ou desvios de mordida
- Posições desfavoráveis dos maxilares
- Stress crónico e o ranger de dentes associado (bruxismo)
- Má postura e desequilíbrios musculares
O que é especial: a DMC não se limita à cavidade oral. Pode afetar todo o organismo através de cadeias musculares, fáscias, ligações nervosas e estática corporal - desde a articulação temporomandibular até ao pavimento pélvico.
Sintomas - variados e muitas vezes mal classificados
A DMC pode manifestar-se através de uma variedade de sintomas. Os sintomas mais comuns são
- Zumbidos, tonturas, pressão no ouvido
- Dores de cabeça, enxaquecas, problemas de concentração
- Estalidos no maxilar, ranger de dentes, dores nas articulações do maxilar
- Dores no pescoço e nas costas
- Obliquidade pélvica, diferenças no comprimento das pernas
- Tensão crónica na zona dos ombros ou das ancas
- Desconforto na virilha, hemorróidas, problemas digestivos
O que surpreende muitas pessoas é o facto de as queixas não específicas, como a inquietação interior, a ansiedade ou as perturbações do sono, também poderem ser causadas ou exacerbadas pela DMC.
A minha história pessoal
Eu própria procurei respostas durante cerca de dois anos. Consultei médicos, terapeutas alternativos e osteopatas - e, no entanto, muitos dos meus sintomas continuavam por esclarecer:
- Duas operações a uma hérnia
- Duas operações às hemorróidas
- Dor crónica nas costas
- Grande tensão
- Danos posturais
- Queixas difusas para as quais ninguém consegue encontrar uma causa
Foi um dentista holístico que deu a volta à situação. Reconheceu que o meu maxilar estava muito desalinhado - e que esta má oclusão estava a afetar todo o corpo através das cadeias musculares e fáscias. Desde que comecei a minha terapia com talas em 2022, a minha postura estabilizou-se significativamente. De repente, as ligações tornaram-se claras para mim: todas as queixas estavam ligadas - e tinham origem no maxilar.
Porque é que a CMD é tão frequentemente negligenciada
O principal problema da DMC não é o tratamento, mas sim a falta de diagnóstico. Porque:
- A CMD não pertence claramente a uma especialidade
- A maioria dos dentistas só olha para os dentes e não para a estática do corpo
- Muitos ortopedistas só vêem os sintomas, não as ligações musculares
- Os doentes são enviados de especialista para especialista - sem uma visão em rede
Até à data, existem apenas alguns dentistas na Alemanha que estão totalmente familiarizados com a DMC e que trabalham de forma holística. Se tiver sorte, acabará por encontrar um osteopata que reconhece o quadro geral - mas muitas vezes leva anos até que isso aconteça.
O que pode fazer se for afetado
Se sofre de queixas crónicas - especialmente na área da..:
- Voltar
- Bacia
- Pinho
- Pescoço
- ou problemas recorrentes na virilha
... então também se deve considerar a mandíbula como uma possível causa.
Recomendo os seguintes passos:
- Consultar um dentista holístico que ofereça análises CMD e terapia com talas
- Medição e diagnóstico osteopático para o controlo da estática corporal
- Gestão do stress, por exemplo, através de autorreflexão, técnicas de respiração ou apoio com pequenas quantidades de lítio (como descrito no livro)
- Treinar a auto-observação - por exemplo, através de um diário, de uma reflexão apoiada por IA ou de feedback físico
Um livro para todos os que se sentiram incompreendidos durante anos
"CMD - O problema esquecido da medicina moderna" não é um guia típico. É uma combinação de experiência pessoal, conhecimentos médicos de base e impulsos concretos para a ação - para todos aqueles que são afectados ou que querem apoiar outros.
Mostro como se desenvolve a DMC, como funciona, como a reconhecer - e como o corpo pode ser entendido como um todo. O tom é calmo, compreensível e encorajador. Sem alarmismos, sem dogmas - mas com uma visão clara do que muitas vezes não é tido em conta.
Informações sobre o livro
📖 Título: CMD - O problema esquecido da medicina moderna
🌍 Título em inglês: TMD - The Forgotten Problem of Modern Medicine (DTM - O problema esquecido da medicina moderna)
✍️ Autor: Markus Schall
🏢 Editora: M. Schall Verlag
Âmbito: aprox. 202 páginas
📦 Formato: Capa mole
🛒 Disponibilidade: nas livrarias, na Amazon, Thalia, BoD e muito mais.
🔗 Sítio Web do livro: https://schall-verlag.de
Inquérito sobre sintomas de TMC
Levar a sério a CMD - e voltar a compreender o corpo como uma unidade
A DMC não é rara. Só raramente é reconhecida. Se há anos que sofre de queixas que ninguém consegue classificar, deve definitivamente incluir o maxilar nas suas considerações.
Talvez "CMD - O problema esquecido da medicina moderna" exatamente o livro que lhe faltava para descobrir o fio condutor da sua própria história.