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Artículos sobre el tema de la edición de libros y el trabajo de los autores. Esta sección trata de obras individuales, su contenido y antecedentes, así como de consejos para escribir y publicar.

Por qué la distancia no es una retirada - y cómo una congelación crea orientación

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Freezeout - La distancia en las crisis

Cuando se está en medio de una crisis, todo parece urgente. Se tiene la sensación de que hay que actuar inmediatamente, hablar inmediatamente, decidir inmediatamente. Y a menudo se añade un segundo sentimiento: Si no sigues actuando ahora, todo se te escapará. Es comprensible. También es humano. Pero aquí es exactamente donde suele empezar el error.

Porque la cercanía no es automáticamente claridad. La cercanía también puede significar que estás demasiado cerca para ver lo que realmente está sucediendo. Igual que no puedes reconocer un cuadro si tienes la nariz pegada al lienzo. Entonces sólo ves pinceladas sueltas y crees que son todo el cuadro.

Una congelación, bien entendida, no es más que un paso atrás. No para huir, sino para poder volver a ver.

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Comprender las hernias: Por qué la postura y la estática son a menudo más importantes de lo esperado

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Hernia, postura y tensión

Llevo lidiando con hernias desde 2020. Mirando hacia atrás, no comenzó con un accidente dramático, sino más bien con un momento en que el cuerpo de repente envió una señal clara: Algo es diferente. Una hernia puede anunciarse de una forma sorprendentemente poco espectacular, hasta que ya no puedes ignorarla. En mi caso, llegó de forma relativamente repentina.

La primera operación tuvo lugar unos meses más tarde, pero el viaje no estaba „terminado“. Precisamente por eso merece la pena entender primero bien el tema, tal y como está concebido desde el punto de vista médico y, al mismo tiempo, con un ojo atento a las cosas que a menudo se quedan por el camino.

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Sensibilidad química múltiple replanteada: sistema nervioso, DMC y causas funcionales

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El SQM replanteado: conexión con el CMD y la mala postura

No escribo este artículo como médico, ni como profesional de la salud ambiental, ni como „experto“ en el sentido tradicional, sino por experiencia directa. Llevo unos cinco o seis años sufriendo sensibilidades químicas, a veces más fuertes, a veces más débiles, pero claramente perceptibles durante periodos de tiempo más largos.

Echando la vista atrás, todo empezó para mí en un momento que coincidió con una intervención dental: después de que me extrajeran una muela, fui experimentando gradualmente reacciones que nunca antes había experimentado. Ya entonces sospeché que posiblemente no se trataba „sólo“ de un problema ambiental, sino que también podía estar relacionado con el propio cuerpo, con la regulación del estrés, quizá incluso con los dientes, la mandíbula o todo el sistema que hay detrás.

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Utilizar la IA como sparring: Cómo pensar en diálogo se vuelve más productivo

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La IA como aliado del ahorro

Hace casi exactamente dos años que utilizo la inteligencia artificial. Al principio, era sobrio y técnico: introducir texto, teclear indicaciones, leer las respuestas, corregirlas, volver a empezar. Como lo hacía mucha gente: con cuidado, de forma controlada, con cierta distancia. Funcionaba, sin duda. Pero seguía teniendo algo de mecánico. Hacías preguntas, obtenías respuestas, marcabas casillas.

Me di cuenta relativamente pronto de que me faltaba algo: fluidez. Pensar no es una forma. Los buenos pensamientos no se crean en un corsé de entradas prolijamente formuladas, sino a través de la conversación, el ensayo y error, el pensamiento en voz alta. Así que empecé a utilizar más a menudo la aplicación AI de mi teléfono móvil y, en algún momento, simplemente empecé a hablar en lugar de escribir. Ese fue el verdadero punto de inflexión.

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Insolvencia empresarial: una experiencia personal con una guía para tiempos de crisis

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Guía de la insolvencia empresarial

Echando la vista atrás, todo empezó para mí en 2007 con un modelo de negocio sorprendentemente estable. Vendía hardware Apple reacondicionado y tenía un contacto directo con Apple. Más concretamente, alguien que se encargaba del departamento de reacondicionados en aquel momento. No era una relación anónima, sino una relación de trabajo con acuerdos claros. La mercancía tenía demanda, los precios eran realistas y los márgenes sólidos, medidos en función de lo que vendría después.

Este modelo tenía una ventaja decisiva: era flexible. Los productos eran más baratos, el grupo destinatario era sensible al precio, pero agradecido, y las expectativas estaban claras. Nadie esperaba mucho brillo, sino funcionalidad. Esta suele ser la fase más saludable para un empresario: costes manejables, procesos claros, pocas ilusiones.

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La crisis permanente como estado normal: cómo las narrativas distorsionan nuestra percepción

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Crisis permanente, narrativas

Es curioso cómo ciertos acontecimientos se producen de forma sigilosa y sólo revelan todo su impacto en retrospectiva. Cuando pienso en cómo percibo hoy las noticias, me doy cuenta de que mi forma de verlas cambió radicalmente hace más de veinte años. Desde el cambio de milenio, apenas veo las noticias de la televisión tradicional. Nunca fue una decisión consciente en contra de algo, sino más bien un abandono gradual. En algún momento, simplemente me di cuenta de que el bombardeo diario de escenarios catastrofistas cambiantes no mejoraba mi vida ni aclaraba mi visión.

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DMC y férulas oclusales: Un informe de experiencia personal con una visión clara

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Férulas oclusales CMD

Yo mismo llevo una férula Schöttl desde hace tres años y medio: una férula de mordida fija en el maxilar inferior que se rectifica con regularidad y que está diseñada deliberadamente no sólo para aliviar la mandíbula, sino también para influir en la columna vertebral. Y eso es exactamente lo que hace por mí. Esta férula me ha ayudado a estabilizar mi estática, aliviar tensiones y desarrollar una conciencia corporal completamente nueva.

Durante este tiempo, me he dado cuenta de la poca claridad que hay por ahí sobre los diferentes tipos de férulas. Especialmente en los grupos online, no paro de ver lo confuso que se utiliza este término, como si todas las vías hicieran lo mismo. Por eso me gustaría poner un poco de orden aquí y explicaros de forma comprensible qué tipos de férulas hay y por qué es tan importante la diferencia.

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La suite gráfica Affinity pasa a ser gratuita: Lo que los usuarios profesionales necesitan saber ahora

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Suite gráfica Affinity gratuita

Si, como yo, llevas décadas trabajando con programas de maquetación y composición tipográfica, sueles notar esos cambios con más claridad que los que acaban de entrar en este mundo. He visto muchas cosas ir y venir a lo largo de los años: A principios de los noventa, trabajé con Calamus SL en el Atari ST y más tarde, en Windows, con CorelDraw. Más tarde llegó QuarkXPress, luego iCalamus, Adobe InDesign y, por último, hace unos años, Affinity Publisher. Desde entonces, la suite Affinity me ha acompañado en casi todos mis proyectos de libros. A lo largo de los años, ha sido una herramienta fiable, agradablemente sencilla, claramente estructurada y libre del lastre que muchas grandes casas de software se han añadido a sí mismas a lo largo de los años.

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