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Artículos sobre el tema de la salud, desde dolencias físicas hasta fortaleza mental. Los artículos combinan experiencias personales con consejos prácticos y explicaciones claras.
"Tienes demasiado estrés".
Eso es lo que me dijo mi dentista cuando me trataban mis problemas de DMC. Y mi respuesta espontánea fue la que probablemente daría mucha gente:
"Sí, qué se supone que debo hacer, tengo el estrés".
Pero su siguiente frase se me quedó grabada. Sólo dijo con calma:
Hay remedios de los que te enteras mucho más tarde de lo que hubiera sido bueno. Ese fue mi caso con los ácidos húmicos. A principios de la década de 2000, todavía tenía algunos empastes de amalgama, que había sustituido por empastes más modernos. En los años 80, esto era bastante normal: ibas al dentista, te ponían un sello de plata y ya está. Nadie hablaba de metales pesados, mercurio o desintoxicación. Al menos, no en la consulta del dentista.
En tiempos de crecientes tensiones internacionales, no deja de aparecer en los debates políticos un término que muchos ciudadanos apenas saben cómo clasificar: el "Caída de tensión". Pero, ¿qué significa realmente que en Alemania se reconozca esta situación? ¿Y en qué se diferencia el estado de tensión del más conocido estado de defensa, que suele asociarse a una guerra real? Para poder evaluar correctamente las posibles consecuencias, merece la pena echar un vistazo sobrio a la situación constitucional.
En un momento de crecientes tensiones geopolíticas, muchas personas en Alemania se preguntan qué podría ocurrirles en caso de reintroducción del servicio militar obligatorio o de una escalada militar. Aunque el servicio militar obligatorio general está suspendido en Alemania desde 2011, sigue vigente el derecho garantizado por la Constitución a negarse a cumplir el servicio militar con un arma por motivos de conciencia. Este artículo ofrece una visión general objetiva de la base jurídica, los posibles grupos destinatarios, el procedimiento y los puntos que deben observarse, sin sustituir el asesoramiento jurídico en casos individuales.
Las limpiezas dentales profesionales se consideran ahora una recomendación estándar: a menudo se sugiere que se realicen cada 6 meses o incluso cada 3 meses. A menudo se elogia a quienes pueden permitírselo (o tienen un buen seguro dental complementario). Pero, ¿hasta qué punto es realmente útil? Como suele ocurrir, la respuesta es: depende.
Cuando se oye la palabra litio, mucha gente piensa primero en las modernas pilas recargables, en la tecnología de las baterías o -con mirada escéptica- en las drogas psicotrópicas. Pero, en realidad, el litio es mucho más que eso: es un oligoelemento natural presente en nuestro entorno desde tiempos inmemoriales: en las rocas, en el agua y también en pequeñas cantidades en los alimentos de origen vegetal.
Casi ninguna otra parte del cuerpo es tan compleja y a la vez tan infravalorada como la mandíbula. No sólo es responsable de permitirnos masticar, hablar y tragar, sino que también forma parte de un afinado sistema de músculos, tendones, articulaciones y nervios que se extiende hasta la columna vertebral e incluso los pies. Si este sistema no está sincronizado, puede tener consecuencias de gran alcance: para todo el sistema musculoesquelético, para las vías nerviosas y, en última instancia, para el bienestar de una persona. En el mundo de la medicina, esto se conoce como Trastorno temporomandibular (TTM).
Llevo más de diez años trabajando intensamente en el tema de las hemorroides, desgraciadamente no por interés teórico, sino por experiencia propia. Durante este tiempo, ya me he sometido a dos operaciones: un método THD (desarterialización transanal de las hemorroides) y un tratamiento con láser. Ambas operaciones ayudaron temporalmente, pero los síntomas siempre volvieron con el tiempo.