El estrés no es una fuerza de la naturaleza - Cómo recuperar tu libertad, paso a paso

El estrés no es una fuerza de la naturaleza

"Tienes demasiado estrés".

Eso es lo que me dijo mi dentista cuando me trataban mis problemas de DMC. Y mi respuesta espontánea fue la que probablemente daría mucha gente:

"Sí, qué se supone que debo hacer, tengo el estrés".

Pero su siguiente frase se me quedó grabada. Sólo dijo con calma:

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Emigrar a la República Checa: mi camino, mis razones, mis planes

Emigrar a la República Checa

Algunas decisiones se toman de la noche a la mañana, otras crecen lentamente. En mi caso, fue lo segundo. Llevaba años con la idea de dejar Alemania y empezar una nueva etapa en el extranjero. Pero, como ocurre en la vida, algo se interponía: Compromisos, proyectos, lazos personales y, por último, la cómoda familiaridad de lo conocido. Pero llega un momento en que te das cuenta:

Ahora es el momento. Ahora es el momento de actuar.

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¿Qué significa la caída de tensión en Alemania y qué consecuencias concretas tendría?

Caja de tensión-Alemania-2025

En tiempos de crecientes tensiones internacionales, no deja de aparecer en los debates políticos un término que muchos ciudadanos apenas saben cómo clasificar: el "Caída de tensión". Pero, ¿qué significa realmente que en Alemania se reconozca esta situación? ¿Y en qué se diferencia el estado de tensión del más conocido estado de defensa, que suele asociarse a una guerra real? Para poder evaluar correctamente las posibles consecuencias, merece la pena echar un vistazo sobrio a la situación constitucional.

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Aptitud para la guerra, reclutamiento y rechazo: qué hacer en caso de emergencia

Reclutamiento: rechazar el servicio militar

En un momento de crecientes tensiones geopolíticas, muchas personas en Alemania se preguntan qué podría ocurrirles en caso de reintroducción del servicio militar obligatorio o de una escalada militar. Aunque el servicio militar obligatorio general está suspendido en Alemania desde 2011, sigue vigente el derecho garantizado por la Constitución a negarse a cumplir el servicio militar con un arma por motivos de conciencia. Este artículo ofrece una visión general objetiva de la base jurídica, los posibles grupos destinatarios, el procedimiento y los puntos que deben observarse, sin sustituir el asesoramiento jurídico en casos individuales.

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MCS: Cuando la vida te obliga a mudarte por tercera vez

Tres expulsiones forzosas por Sensibilidad Química Múltiple (SQM)

Escribo estas líneas desde un piso de vacaciones en Pilsen, República Checa. Es un lugar sencillo y claramente estructurado. Cocina, WLAN, una buena mesa para trabajar. Todo lo que necesito, ni más ni menos. No estoy aquí porque esté de vacaciones. Tampoco estoy aquí para seguir un capricho o empezar un nuevo capítulo. Estoy aquí porque tenía que hacerlo.

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Atravesar la crisis con claridad: cómo la IA abre nuevas perspectivas

Libro 'Las crisis como puntos de inflexión: aprender, crecer, formarse'

Las crisis forman parte de la vida. Pero mientras muchos las viven como una interrupción dolorosa o incluso como un revés personal, Markus Schall muestra una perspectiva diferente en este extraordinario libro: Bien entendidas, las crisis pueden convertirse en profundos puntos de inflexión. Oportunidades que permiten crecer. Y momentos en los que nuestros pensamientos, acciones y sentimientos pueden reorganizarse.

Con un agudo sentido de la experiencia humana, combinado con la sabiduría práctica de la vida y el uso reflexivo de la IA, el autor lleva al lector por un viaje a través de paisajes interiores, sin señalar con el dedo, pero con sincero ánimo. El libro no pretende ser una obra académica, sino un auténtico compañero de vida para cualquiera que desee reorientarse, ya sea tras una separación, una enfermedad, dificultades económicas o trastornos sociales.

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Libros en profundidad sobre medicina, personalidad y tecnología de M. Schall Verlag

Schall Verlag - Libros con sustancia

Es para mí un gran placer presentarles hoy mi propia editorial: Schall-Verlag. Tras muchos años como empresario, desarrollador y autor, había llegado el momento de abrir un nuevo capítulo, en el sentido más estricto de la palabra. Schall-Verlag no es una plataforma editorial anónima, sino un proyecto personal que se caracteriza por su claridad, independencia y alto nivel de calidad. Aquí se publican libros que van al meollo de la cuestión sin complacer al espíritu de la época. Libros que informan, inspiran y, a veces, incluso irritan.

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