Hernia's begrijpen: Waarom houding en statica vaak belangrijker zijn dan verwacht

Hernia, houding en spanning

Ik heb al sinds 2020 te maken met hernia's. Terugkijkend is het niet begonnen met een dramatisch ongeluk, maar eerder met een moment waarop het lichaam plotseling een duidelijk signaal gaf: Er is iets anders. Een hernia kan zich op een verrassend onspectaculaire manier aankondigen - totdat je het niet langer kunt negeren. Bij mij kwam het relatief plotseling.

De eerste operatie volgde een paar maanden later, maar de reis was nog niet „af“. Dit is precies waarom het de moeite waard is om het onderwerp eerst goed te begrijpen - zoals het medisch bedoeld is, en tegelijkertijd met een scherp oog voor de dingen die vaak over het hoofd worden gezien.

Meer lezen

Aambeien begrijpen: Waarom houding en statica vaak de echte oorzaken zijn

Aambeien en een slechte houding

Aambeien zijn een van de meest voorkomende lichamelijke klachten - en toch krijg je er in dokterspraktijken bijna altijd dezelfde uitleg voor. Vezels, meer bewegen, genoeg drinken: de standaardtips lijken een vast geprogrammeerd patroon dat al tientallen jaren onveranderd wordt doorgegeven. En zeker, deze tips zijn niet verkeerd. Maar ze schieten tekort omdat ze alleen aan de oppervlakte komen.

Dit artikel laat zien waarom het de moeite waard is om aambeien vanuit een ander perspectief te bekijken - verder dan de gebruikelijke adviezen. Het is bedoeld om mensen ervan bewust te maken dat de werkelijke oorzaken vaak niet te vinden zijn op de plek waar de symptomen zich voordoen, maar in de interactie van de gehele lichaamsstatiek. Wie begrijpt hoe houding, ademhaling en spierspanning op elkaar inwerken, beseft al snel dat de oplossing soms niet in het volgende zalfje ligt, maar in de fundamenten van het lichaam zelf.

Meer lezen

Mijn persoonlijke ervaring met MUCOKEHL-D3 voor aambeien

MUCOKEHL D3 Zalf

Ik houd me al meer dan tien jaar intensief bezig met aambeien - helaas niet uit theoretische interesse, maar uit eigen ervaring. In die tijd heb ik al twee operaties ondergaan: een THD-methode (transanale hemorroïd desarterialisatie) en een laserbehandeling. Beide operaties hielpen tijdelijk, maar de symptomen kwamen na verloop van tijd altijd terug.

Meer lezen

Het iets andere aambeienboek - open, eerlijk en holistisch

Aambeien

Aambeien zijn een taboe. Hoewel miljoenen mensen er last van hebben, wordt er zelden openlijk over gesproken. Velen lijden in stilte, stellen een bezoek aan de dokter uit en proberen zich te redden met crèmes en huismiddeltjes. Maar juist deze stilte kan het lijden onbedoeld verlengen.

Met "Het iets andere aambeienboek - Mijn weg door de aambeienhel - De aambeienhel. en terug" Markus Schall geeft een duidelijk signaal tegen deze sprakeloosheid - en laat nieuwe manieren zien om klachten beter te begrijpen, te categoriseren en holistisch te verlichten.

Meer lezen