Carrera, visión del mundo, futuro: decisiones a la sombra del cambio

Decisiones a la sombra de la agitación

No se trata de una guía en el sentido tradicional. Aquí no encontrarás recomendaciones profesionales, tablas de sectores de futuro ni consejos sobre la solicitud de empleo perfecta. Se trata más bien de algo más profundo: actitud, orientación y capacidad de ver con claridad, en un momento en que muchas cosas ya no son sostenibles.

Hay momentos en la vida en los que sientes por dentro que las cosas no pueden seguir como estaban. No porque de repente te sientas insatisfecho. Sino porque te das cuenta de que el mundo que te rodea está cambiando, y no para mejor. Muchas personas sienten hoy este dolor silencioso. Un tirón en el fondo que no desaparece. La sensación de que lo que nos han vendido durante décadas como "seguridad" tiene cada vez menos que ver con la realidad.

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El estrés no es una fuerza de la naturaleza - Cómo recuperar tu libertad, paso a paso

El estrés no es una fuerza de la naturaleza

"Tienes demasiado estrés".

Eso es lo que me dijo mi dentista cuando me trataban mis problemas de DMC. Y mi respuesta espontánea fue la que probablemente daría mucha gente:

"Sí, qué se supone que debo hacer, tengo el estrés".

Pero su siguiente frase se me quedó grabada. Sólo dijo con calma:

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Emigrar a la República Checa: mi camino, mis razones, mis planes

Emigrar a la República Checa

Algunas decisiones se toman de la noche a la mañana, otras crecen lentamente. En mi caso, fue lo segundo. Llevaba años con la idea de dejar Alemania y empezar una nueva etapa en el extranjero. Pero, como ocurre en la vida, algo se interponía: Compromisos, proyectos, lazos personales y, por último, la cómoda familiaridad de lo conocido. Pero llega un momento en que te das cuenta:

Ahora es el momento. Ahora es el momento de actuar.

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¿Desintoxicación sin efectos secundarios? Mi experiencia con los ácidos húmicos

Ácidos húmicos para una desintoxicación suave

Hay remedios de los que te enteras mucho más tarde de lo que hubiera sido bueno. Ese fue mi caso con los ácidos húmicos. A principios de la década de 2000, todavía tenía algunos empastes de amalgama, que había sustituido por empastes más modernos. En los años 80, esto era bastante normal: ibas al dentista, te ponían un sello de plata y ya está. Nadie hablaba de metales pesados, mercurio o desintoxicación. Al menos, no en la consulta del dentista.

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Dependencia digital: cómo hemos perdido nuestra autodeterminación en favor de la nube

Dependencia digital con sistemas en nube

Siempre he pensado que es un error que la gente ceda sus datos, ya sea en la nube, a través de aplicaciones o con cualquier servicio "gratuito". Para mí, la soberanía de los datos nunca ha sido una palabra de moda, sino una cuestión de amor propio. Cualquiera que utilice la tecnología sin tener en cuenta las consecuencias está entrando en una dependencia que a menudo solo se hace perceptible años más tarde, pero que entonces tiene un impacto aún más profundo.

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Litio: ¿el oligoelemento olvidado? Una mirada a la microdosificación

Orotato de litio en microdosis

Cuando se oye la palabra litio, mucha gente piensa primero en las modernas pilas recargables, en la tecnología de las baterías o -con mirada escéptica- en las drogas psicotrópicas. Pero, en realidad, el litio es mucho más que eso: es un oligoelemento natural presente en nuestro entorno desde tiempos inmemoriales: en las rocas, en el agua y también en pequeñas cantidades en los alimentos de origen vegetal.

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MCS: Cuando la vida te obliga a mudarte por tercera vez

Tres expulsiones forzosas por Sensibilidad Química Múltiple (SQM)

Escribo estas líneas desde un piso de vacaciones en Pilsen, República Checa. Es un lugar sencillo y claramente estructurado. Cocina, WLAN, una buena mesa para trabajar. Todo lo que necesito, ni más ni menos. No estoy aquí porque esté de vacaciones. Tampoco estoy aquí para seguir un capricho o empezar un nuevo capítulo. Estoy aquí porque tenía que hacerlo.

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