Hay dolencias que no se comportan como síntomas normales. Aparecen, desaparecen, cambian y no encajan en ninguna categoría especializada. Aquí empieza la historia de la DMC, disfunción craneomandibular: no se trata de una enfermedad exótica, sino de un trastorno funcional en la interacción de la articulación temporomandibular, los músculos de la masticación, los dientes, el cuello y el aparato cervical. Lo que suena tan técnico actúa como un director silencioso de fondo en la vida cotidiana: tira aquí, presiona allá, cansa, pone nervioso... y rara vez el dedo señala directamente a la mandíbula.
Experiencia
Contribuciones con experiencias personales de proyectos, la vida cotidiana y la empresa. Aportan información sobre antecedentes, procesos y resultados prácticos.
Su opinión cuenta - Nuevas encuestas sobre temas de actualidad
Una revista se nutre del intercambio, ahora también interactivo. Cualquiera que me conozca sabe que no escribo para sermonear, sino para iniciar procesos de reflexión. Los artículos de mi sitio web nunca han sido unidireccionales, sino una invitación a la reflexión. Sin embargo, lo que ha faltado hasta ahora es la oportunidad de que los lectores adopten una postura muy concreta, de forma anónima, honesta y directa. Esto es exactamente lo que está cambiando ahora.
Ahora puede encontrar encuestas interactivas en mi sitio web, integradas directamente en artículos sobre temas concretos, y que también aparecen en rotación en la barra lateral. Es un paso que hacía falta desde hace tiempo: porque en un mundo en el que cada vez se imponen más opiniones desde arriba, cada opinión libremente expresada desde abajo es un pedazo de soberanía digital.
Migración forzosa en HostEurope: cuando los correos electrónicos acaban de repente en la nube
Hay decisiones que a los autónomos les gusta aplazar porque les resultan incómodas. Cambiar de proveedor de alojamiento es, sin duda, una de ellas. Mientras las páginas web funcionen, los correos lleguen y las facturas se paguen, piensas: ¿Por qué tocar algo que funciona?
Pero a veces te das cuenta demasiado tarde de que "funcionar" ya no significa "bien". Mi proveedor de alojamiento web Hosteurope opinaba que tenía que obligar a sus clientes a migrar a Microsoft 365 previo pago sin su consentimiento activo. La siguiente es mi experiencia, que terminó para mí con una migración a otro proveedor de alojamiento.
Futuro con cargador - El Sr. von L'oreot compra un e-scooter
Era una de esas mañanas tranquilas en las que el sol brillaba a través de las finas cortinas de mi estudio y el olor a Darjeeling recién hecho se mezclaba con el de la tinta de los periódicos, un olor que siempre me recuerda los tiempos ordenados en los que el papel aún se consideraba el portador del pensamiento y no el envase de los plátanos.
Como de costumbre, había dispuesto ordenadamente mi desayuno: dos rebanadas de pan gris, mantequilla en disposición geométrica y un huevo cocido con la consabida grieta que siempre aparece en el mismo sitio, un misterio que ni siquiera el progreso puede explicar.
Carrera, visión del mundo, futuro: decisiones a la sombra del cambio
No se trata de una guía en el sentido tradicional. Aquí no encontrarás recomendaciones profesionales, tablas de sectores de futuro ni consejos sobre la solicitud de empleo perfecta. Se trata más bien de algo más profundo: actitud, orientación y capacidad de ver con claridad, en un momento en que muchas cosas ya no son sostenibles.
Hay momentos en la vida en los que sientes por dentro que las cosas no pueden seguir como estaban. No porque de repente te sientas insatisfecho. Sino porque te das cuenta de que el mundo que te rodea está cambiando, y no para mejor. Muchas personas sienten hoy este dolor silencioso. Un tirón en el fondo que no desaparece. La sensación de que lo que nos han vendido durante décadas como „seguridad“ tiene cada vez menos que ver con la realidad.
El estrés no es una fuerza de la naturaleza - Cómo recuperar tu libertad, paso a paso
"Tienes demasiado estrés".
Eso es lo que me dijo mi dentista cuando me trataban mis problemas de DMC. Y mi respuesta espontánea fue la que probablemente daría mucha gente:
„Sí, qué se supone que debo hacer, tengo el estrés“.“
Pero su siguiente frase se me quedó grabada. Sólo dijo con calma:
Emigrar a la República Checa: mi camino, mis razones, mis planes
Algunas decisiones se toman de la noche a la mañana, otras crecen lentamente. En mi caso, fue lo segundo. Llevaba años con la idea de dejar Alemania y empezar una nueva etapa en el extranjero. Pero, como ocurre en la vida, algo se interponía: Compromisos, proyectos, lazos personales y, por último, la cómoda familiaridad de lo conocido. Pero llega un momento en que te das cuenta de que tienes que seguir adelante:
Ahora es el momento. Ahora es el momento de actuar.
¿Desintoxicación sin efectos secundarios? Mi experiencia con los ácidos húmicos
Hay remedios de los que te enteras mucho más tarde de lo que hubiera sido bueno. Ese fue mi caso con los ácidos húmicos. A principios de la década de 2000, todavía tenía algunos empastes de amalgama, que había sustituido por empastes más modernos. En los años 80, esto era bastante normal: ibas al dentista, te ponían un sello de plata y ya está. Nadie hablaba de metales pesados, mercurio o desintoxicación. Al menos, no en la consulta del dentista.