Dependência digital: como perdemos a nossa autodeterminação para a nuvem

Dependência digital com sistemas de nuvem

Sempre achei que era um erro as pessoas entregarem os seus dados - seja na nuvem, através de aplicações ou com quaisquer serviços „gratuitos“. Para mim, a soberania dos dados nunca foi uma palavra de ordem, mas sim uma questão de respeito por si próprio. Qualquer pessoa que utilize a tecnologia sem considerar as consequências está a entrar numa dependência que, muitas vezes, só se torna percetível anos mais tarde - mas que tem um impacto ainda mais profundo.

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Lítio: o oligoelemento esquecido? Um olhar sobre a microdosagem

Orotato de lítio em microdoses

Quando se ouve a palavra lítio, muitas pessoas pensam primeiro em pilhas recarregáveis modernas, tecnologia de baterias ou - com um olhar cético - em drogas psicotrópicas. Mas o lítio é, na verdade, muito mais do que isso: é um oligoelemento natural que está presente no nosso ambiente desde tempos imemoriais - nas rochas, na água e também em pequenas quantidades em alimentos de origem vegetal.

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MCS: Quando a vida nos obriga a mudar de casa pela terceira vez

Três expulsões forçadas devido a MCS (Multiple Chemical Sensitivity)

Escrevo estas linhas a partir de um apartamento de férias em Pilsen, na República Checa. É um sítio simples e bem estruturado. Cozinha, WLAN, uma boa mesa para trabalhar. Tudo o que preciso - nem mais, nem menos. Não estou aqui porque estou de férias. Também não estou aqui para seguir um capricho ou começar um novo capítulo. Estou aqui porque tive de o fazer.

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Porque é que o software ERP por si só não é suficiente - e como compreender realmente os processos

Software ERP: Compreender os processos operacionais antes da digitalização

Em muitas empresas, a situação segue sempre o mesmo padrão: a dada altura, a direção apercebe-se de que „algo já não está a funcionar bem“. Talvez os processos se tenham tornado demasiado lentos, os erros se estejam a acumular ou a empresa esteja a perder cada vez mais o controlo dos números, dos clientes ou dos processos internos. O apelo a uma nova solução de software torna-se mais forte - de preferência um software ERP moderno e potente que „faça tudo“. Mas é muitas vezes aqui que começa uma falácia fatal.

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A minha experiência pessoal com MUCOKEHL-D3 para as hemorróidas

MUCOKEHL D3 Pomada

Há mais de dez anos que me dedico intensamente ao tema das hemorróidas - infelizmente não por interesse teórico, mas por experiência própria. Durante este tempo, já fui submetido a duas operações: um método THD (desarterialização transanal de hemorróidas) e um tratamento a laser. Ambas as operações ajudaram temporariamente, mas os sintomas voltaram sempre com o tempo.

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O livro das hemorróidas um pouco diferente - aberto, honesto e holístico

Cobertura de hemorróidas

As hemorróidas são um assunto tabu. Embora milhões de pessoas sejam afectadas, raramente se fala abertamente sobre elas. Muitas sofrem em silêncio, adiando as visitas ao médico e tentando sobreviver com cremes e remédios caseiros. Mas é precisamente este silêncio que pode, inadvertidamente, prolongar o sofrimento.

Com "O livro das hemorróidas um pouco diferente - O meu caminho através do inferno das hemorróidas - e volta" O Markus Schall envia um sinal claro contra esta falta de palavras - e mostra novas formas de compreender melhor, categorizar e aliviar as queixas de forma holística.

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Terapia com talas para a DMC - O meu percurso pessoal até à fase final

Experiência em talas CMD

Há três anos e meio, começou para mim uma viagem que eu nunca teria esperado a este ponto - uma viagem através do meu próprio corpo, guiada por uma única tala ajustada regularmente. No início de 2022, de certeza que não teria pensado que os efeitos seriam tão grandes.

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