Detox zonder bijwerkingen? Mijn ervaringsverslag met humuszuren

Humuszuren voor milde ontgifting

Er zijn remedies waar je pas veel later achter komt dan eigenlijk goed zou zijn geweest. Dat was voor mij het geval met humuszuren. Begin jaren 2000 had ik nog een paar amalgaamvullingen, die ik had vervangen door modernere vullingen. In de jaren tachtig was dit heel normaal - je ging naar de tandarts, kreeg een zilveren zegel en dat was dat. Niemand had het over zware metalen, kwik of ontgifting. Tenminste niet in de tandartspraktijk.

Meer lezen

Wat betekent de spanningsval in Duitsland - en wat zouden de specifieke gevolgen zijn?

Spanningskast-Duitsland-2025

In tijden van toenemende internationale spanningen duikt in politieke debatten steeds weer een term op die veel burgers nauwelijks weten te categoriseren: de "Spanningsdaling".. Maar wat betekent het eigenlijk als deze situatie in Duitsland wordt erkend? En hoe verschilt het geval van spanning van het bekendere geval van verdediging, dat meestal wordt geassocieerd met een daadwerkelijke oorlog? Om de mogelijke gevolgen correct te kunnen beoordelen, is het de moeite waard om de grondwettelijke situatie nuchter te bekijken.

Meer lezen

Digitale afhankelijkheid: hoe we onze zelfbeschikking zijn kwijtgeraakt aan de cloud

Digitale afhankelijkheid met cloudsystemen

Ik heb het altijd een vergissing gevonden als mensen hun gegevens uit handen geven - of dat nu in de cloud is, via apps of met welke "gratis" dienst dan ook. Voor mij is gegevenssoevereiniteit nooit een modewoord geweest, maar een kwestie van zelfrespect. Iedereen die technologie gebruikt zonder na te denken over de gevolgen, gaat een afhankelijkheid aan die vaak pas jaren later merkbaar wordt - maar dan een nog diepere impact heeft.

Meer lezen

Geschiktheid voor oorlog, dienstplicht en weigering: wat te doen in een noodgeval?

Dienstplicht: militaire dienst weigeren

In een tijd van toenemende geopolitieke spanningen vragen veel mensen in Duitsland zich af wat er met hen zou kunnen gebeuren in het geval van een herinvoering van de dienstplicht of een militaire escalatie. Hoewel de algemene dienstplicht in Duitsland sinds 2011 is opgeschort, geldt het grondwettelijk gewaarborgde recht om op gewetensgronden militaire dienst met een wapen te weigeren nog steeds. Dit artikel geeft een feitelijk overzicht van de rechtsgrondslag, de mogelijke doelgroepen, de procedure en de punten die in acht moeten worden genomen, zonder in individuele gevallen juridisch advies te vervangen.

Meer lezen

Gebitsreiniging - verstandig of overdreven? Een gedifferentieerde kijk

Gebitsreiniging - hoe vaak heeft dat zin?

Professionele gebitsreinigingen worden nu als een standaard aanbeveling beschouwd - er wordt vaak gesuggereerd om ze elke 6 maanden of zelfs elke 3 maanden uit te voeren. Degenen die het zich kunnen veroorloven (of een goede aanvullende tandartsverzekering hebben) worden vaak geprezen. Maar hoe nuttig is het echt? Zoals zo vaak het geval is, is het antwoord: dat hangt ervan af.

Meer lezen

Lithium: het vergeten spoorelement? Een blik op microdosering

Lithium orotaat in microdoses

Bij het woord lithium denken veel mensen in eerste instantie aan moderne oplaadbare batterijen, batterijtechnologie of - met een sceptisch oog - psychotrope medicijnen. Maar lithium is eigenlijk veel meer dan dat: het is een natuurlijk sporenelement dat al sinds mensenheugenis in onze omgeving voorkomt - in rotsen, in water en ook in kleine hoeveelheden in plantaardig voedsel.

Meer lezen

Integratie van MLX in FileMaker 2025: lokale AI als nieuwe standaard

Lokale AI met MLX en FileMaker

Hoewel MLX oorspronkelijk werd gelanceerd als een experimenteel framework door Apple Research, heeft er de afgelopen maanden een stille maar belangrijke ontwikkeling plaatsgevonden: Met de release van FileMaker 2025 heeft Claris MLX stevig geïntegreerd in de server als een native AI-infrastructuur voor Apple Silicon. Dit betekent dat iedereen die met een Mac werkt en Apple Silicon gebruikt, MLX-modellen niet alleen lokaal kan uitvoeren, maar ze ook direct in FileMaker kan gebruiken - met native functies, zonder tussenlagen.

Meer lezen

Waarom ERP-software alleen niet genoeg is - en hoe je processen echt begrijpt

ERP-software: inzicht in bedrijfsprocessen vóór digitalisering

In veel bedrijven gaat het altijd volgens hetzelfde patroon: op een bepaald moment realiseert het management zich dat "iets niet meer soepel loopt". Misschien zijn processen te traag geworden, stapelen fouten zich op of verliest het bedrijf steeds meer het overzicht over cijfers, klanten of interne processen. De roep om een nieuwe softwareoplossing klinkt luid - bij voorkeur een moderne, krachtige ERP-software die "alles kan". Maar hier begint vaak een fatale denkfout.

Meer lezen